长芽的土豆你还在吃吗?赶紧丢掉吧,吃一次就会离健康又远了一点


土豆又名马铃薯,是一种生命力极其顽强的植物,即使将其从地里挖出来放着,如果稍不注意,过一阵也会长出新芽来。

对于长芽的土豆能不能吃,一直有两种声音。一种声音说:长芽的土豆只要把长了芽的部分去掉就可以继续食用;一种声音说:长芽的土豆会产生一种叫龙葵素的毒素,吃会坏肚子甚至危及健康。

在日常生活中,人们往往最容易忽略的就是,喜欢将未成熟或长芽的土豆用做继续食用,并且想当然地认为,将未成熟或长芽的土豆直接丢掉多少有些可惜,就会对未成熟或长芽的土豆稍做处理后继续食用,这样就往往极易“中招”。

据专家介绍,土豆中的龙葵素是一种弱碱性的生物甙,可溶于水,遇醋酸易分解,高热、煮透可解毒。而每100克土豆含龙葵素仅5~10毫克。

如果是长芽的土豆或未成熟土豆、青紫皮的土豆,龙葵素的含量会高出平时含量的数倍甚至数十倍。

而龙葵素中毒通常发生在食用后数十分钟至数小时,先有咽喉及口内刺痒或灼热感,上腹部灼烧感或疼痛,然后出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状;还可出现头晕、头痛、呼吸困难。重者因剧烈呕吐、腹泻而导致脱水、电解质紊乱、血压下降;严重中毒者可出现昏迷及抽搐,甚至导致瘫痪与死亡。

因此,专家不建议人们吃长芽的土豆或未成熟土豆、青紫皮的土豆。不知道大家对长芽的土豆能不能吃有什么看法?欢迎在评论区发表你的观点。


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