现在这天气，不得不说这段日子真的是很令人头疼啊，有时候，早上还是太阳当空照吧，下午就开始下雨，真的是不让我们有一点心理准备，大人都还好，知道怎么照顾自己，家里的宝宝可就不一样了~稍微一不注意就感冒了，倩倩前天早上就有点咳嗽，我就给多加了一件衣服就送去幼儿园了，哪知道下午接她的路上咳的更凶了，我这看着不行，回到家就赶紧给做了一碗蜂蜜炒核桃仁~孩子吃了明显就好多了，给吃了两天，孩子今天就没咳了
材料：核桃、蜂蜜（太小的宝贝最好不要吃蜂蜜了哈~就用冰糖代替蜂蜜也是可以的）
先用机器把核桃剥开
把剥好的核桃放进微波炉加热两分钟，这样做出来脆一点
往锅里倒一点水，煮沸
沸腾之后加入适量的蜂蜜，改小火，慢慢搅拌均匀
然后把加热好的核桃仁放进去慢慢翻炒，让蜂蜜和核桃仁更好地融合在一起
核桃仁又名核桃、胡桃、胡桃肉、万岁子。味甘、性温。《本草纲目》说它：“补气养血、润燥化痰、刊三焦，温肺润肠，治虚寒喘嗽，腰部重痛。”《开宝本草》说它：“食之令人肥健，润肌黑发”。
是不是很简单呢，其实很多宝宝平常的小毛病都是可以通过传统中医的方法进行调理的。像是宝宝拉肚子、咳嗽啊、早上起床眼屎多，口臭严重等等，我都有整理过相对应的食疗方，重点是完全不用担心宝宝接受不了，因为食材都是蔬菜水果，很健康，宝宝还爱喝~
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