我家小宝以前也有过一次腹泻经历,当时自己在家做的大枣香菇汤,孩子喝了没两天就好了,人轻松了腹泻自然就缓解了,才有胃口,开始吃东西呢,孩子舒服了,我也十分开心呢~想到现在夏天这么热,小孩子肯定不好带,所以把这个写出来,希望能帮到有需要的人~
材料:大枣(就是普通的红枣)、香菇
步骤:
1.把食材分别浸泡一会,然后洗干净
2.把红枣洗干净之后放进炖盅里面
3.把香菇洗干净之后,切掉底下的根部,把上面切开,呈十字状就好了,方便炖熟
4.把香菇放到装有红枣的炖盅里,加入一定热水
5.隔水开始炖,大约1个小时即可
6.炖好之后就可以喝了,如果担心孩子不爱喝,可以适量加入一点冰糖调味
红枣本身就是甜甜的,炖出来也可以闻得到香菇的香味~~孩子喝起来也不会那么抗拒。这个做起来也简单,孩子吃了之后立马舒服很多。
枣味甘、性温,能补中益气、养血生津,用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦,养肝防癌功能尤为突出,有“日食三颗枣,百岁不显老”之说。
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