怎樣做好醬香茄子?

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不得不承認茄子是我做喜歡吃的一種菜了,特別是在夏季,涼拌起來味道美滋滋的~茄子的身價雖然不是很高,但是營養價值可不容小覷!做法也是多種多樣,無論是涼拌還是蒸炒燒,都是一道美食。

今天一可給大家介紹醬香茄子的做法,非常簡單,方便快捷。其中還有很多小技巧哦,幫你做出醬香濃郁,滑嫩軟綿,可與紅燒肉媲美的下飯菜!

材料清單:

茄子數根(想吃多少準備多少,儘量選擇紫色的長茄子)

蔥薑蒜

豆瓣醬

生抽

香油

蠔油

適量清水

做法:

  1. 茄子洗淨,溜段,注意不要切太薄,容易煮爛。也不要切太厚,煮的時間長了會影響口感和美觀度。


  1. 薑切片,也可以剁碎,根據自己心情來;蒜直接切成蒜末;蔥一定要有,不然會影響味道,切成蔥花和蔥段都可以。

  1. 然後熱鍋,倒入適量油,喜歡清淡一點的油可以少一點,注意不要糊鍋,但是多多少少會影響口感。炒茄子的時候注意火候,先是大火,開始變軟的時候轉至中火,不要炒的太過了。

  2. 加入姜和蒜,煸炒一會兒,然後依次加入適量生抽、蠔油、豆瓣醬、清水,蓋上鍋蓋,燜煮十分鐘。
  3. 待到水分吸收的差不多了,加入蔥花翻炒均勻即可關火,可以不用放鹽,蠔油和醬料本身就很鹹。然後就可以出鍋裝碟了!

這樣一道美味可口的醬香茄子就做好了,還是簡單的吧,其實茄子怎麼做都好吃,百吃不膩啊有沒有。喜歡的朋友趕緊試試,對這個分享還有其他觀點的評論區為你敞開!


一可食光


醬香茄子是一道地道的東北菜,也是一道下飯菜。常吃茄子對身體也很有好處,有活血化瘀,消腫止痛,保護血管的功效。茄子還含有維生素E,可以延緩衰老。常吃茄子,可使血液中膽固醇含量不致增高。

我喜歡吃醬香茄子,整根的長茄子,經過醬的煸炒,真是醬香濃郁 ,風味獨特。在夏天這個季節,我做的時候也比較多,介紹一下我的做法:

用料:紫色的長茄子(嫩一點的),油,豆瓣醬,甜麵醬,小蔥,蒜末。

1 長茄子洗淨去蒂,細而且嫩的茄子最好,粗一點的茄子可以分成兩半。鍋中倒油,油溫五六層熱,開始煎茄子,中小火,兩面勤翻動,別煎糊了,煎至茄子油潤變軟。

2 加入兩湯勺豆瓣醬,一勺甜麵醬,和茄子一起炒香。翻炒均勻,加少許水,蓋蓋燜2分鐘,帶一點醬汁。


3 最後加少許雞精,蔥花,蒜末多加點,翻炒幾下即可出鍋 。這樣蒜香味更濃,一盤醬香濃郁的下飯菜就做好了,是不是很簡單呢!喜歡做成肉末醬香茄子也可以。喜歡吃辣的還可以加一點紅油。


小貼士:醬本身就很鹹,就不用加鹽了,這樣整根茄子帶皮煎,茄子就不會吸收太多的油 ,吃起來不會太膩。


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“茄子軟爛,醬香濃郁”就是用來形容醬香茄子這道美食,東北人的最愛,我們南方人也應該嚐嚐這道美味。茄子味甘,含有豐富的維生素,對身體也有很大的幫助,能夠有效的讓血液循環更暢通。

夏天的到來讓我們更多的接觸茄子,學校家裡經常都會炒茄子,是不是覺得炒茄子、紅燒茄子早都吃膩了!下面就講講怎樣做一道美味的醬香茄子。

  1. 選擇新鮮的茄子,洗乾淨後把尾部切掉,用刀把四面各切一刀,記住不要完全切開。
  2. 準備蒜片、薑片、蔥花、幹辣椒等常用的配料。

  3. 鍋中加入適量油加熱,將準備好的茄子放入鍋中,用小火慢慢煎制,中途要給茄子翻轉一下,待茄子變軟即可。
  4. 將煎好茄子取出,然後在鍋裡面加入蒜片、薑片、大醬、胡椒粉等熗炒至香味濃郁。

  5. 加入煎好的茄子,再加入一些醬油,少許鹽,其它的調料可以依照個人口味而加,最後放入一定量的水,大火收汁,待湯汁明顯變乾的時候轉小火。
  6. 最後,撒入一些蔥花,出鍋即可食用。


『寫在後面』

比起享受美食,我更喜歡體驗做美食的過程,它就好比人生一樣,要一步一步的做,切不可心急。扯多了,還望大家能夠喜歡~

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美食and生活


醬香茄子色香味濃,是特別好吃的一道家常菜。其做法簡單,在家就能吃上如此美味的菜,想學?一起動手吧。


配料:茄子丶瘦肉丶蒜頭丶蠔油丶白糖丶生抽丶蔥丶油丶鹽

做法:1丶茄子洗乾淨,切條形。

2丶下油入鍋,大火燒開,把茄子放入油鍋炸熟,取出瀝乾油。

3丶蔥切蔥花,蒜頭拍碎,瘦肉洗乾淨切肉碎,備用。

4丶把蒜頭爆香,加入肉碎翻炒均勻,加入已炸過的茄子翻炒。



5丶然後加入蠔油丶白糖丶生抽翻炒均勻,加入少量水慢慢迫幹。

6丶取一砂鍋,燒燙備用。

7丶把迫乾的茄子放入砂煲中,灑上蔥花,即可。

美味又好吃的醬香茄子做好了,你學會了嗎?喜歡就點贊關注轉發哦!謝謝!


秋秋小廚娘


教大家做一道做法簡法,非常美味又下飯的醬香茄子。

材料:茄子,姜,蔥,蒜。

做法:1,茄子切塊,薑切片,蒜切蒜末,蔥切蔥花。

2,鍋里加入適量油,倒入茄子煸炒至變軟。

3,改中火,加入薑片,蒜煸炒一會,加入少許生抽,豆瓣醬,蠔油,水,蓋上蓋,燜煮。

4,燜煮至水分收得差不多,加入適量鹽,蔥花翻炒均勻即可關火。

5,出鍋裝碟。

簡單又美味醬香茄子就做好了,你學會了嗎?喜歡的朋友們,多多點贊與關注,謝謝閱讀!


濤濤巧媽


做法:1丶茄子洗乾淨,切條形。

2丶下油入鍋,大火燒開,把茄子放入油鍋炸熟,取出瀝乾油。

3丶蔥切蔥花,蒜頭拍碎,瘦肉洗乾淨切肉碎,備用。

4丶把蒜頭爆香,加入肉碎翻炒均勻,加入已炸過的茄子翻炒。

5丶然後加入蠔油丶白糖丶生抽翻炒均勻,加入少量水慢慢迫幹。

6丶取一砂鍋,燒燙備用。

7丶把迫乾的茄子放入砂煲中,灑上蔥花,即可。


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