我经常有这样的感觉，只要一进入拳的状态，好像拳体附身，心情就自然释然开来。并不是我对拳有多深的研究，拳打得多好，但所有的情感会依照拳路拳架，似有慢慢体会人生百味之感。当然，我达不到行拳似善如似水，行拳似把握人生浮沉，但我也会从心中慢慢体味出太极对于人生的乐趣。
现如今，之所以我们有一群人聚在一起练太极拳，不仅仅创造了一种全新的环境，每天随着音乐舒拳走势，成为一种融洽感情、乐此不疲的交流情感的活动。而且，更多的还是陶冶着自己的心性，每天都把最美好的一面呈现在众人面前，换来的自然是内心的大好心情。正如《大趋势》一书中提到的“每当一种新技术引进社会，人类必然要产生一种加以平衡的反应，也就是产生一种高情感”。太极拳以静心养性，动中求静的运动方式，做为一种高情感活动是非常可取的。
我们明智的选择太极拳这一运动项目，这是提前让我们告别孤独；提前寻求到了有一种合适的场所，能让我们一起练拳、交流、说笑；提前让我们体验到了相互尊重、其乐融融的一种氛围。可以自豪地说，太极拳以其绵缓斯文的运动风格，尤其增加人与人的和谐相处的观念，我们提前找到了这样的场合，也感悟到了人与人之间的真诚的情感，更收益到了太极对人身心的洗礼…
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