要說滋補,那就數我們中國的中藥了,不僅藥用價值高,在市面上也是比較常見的,下面是中藥相對應的藥用價值
靈芝:固本祛邪,補氣安神、止咳平喘
人參:大補元氣,復脈固脫,補脾益肺,生津止渴,安神益智。
山楂:消食化瘀的好手
黃芪:首屈一指的補氣要藥
生薑:御百邪,助陽氣,散一身寒溼
白茅根:涼血止血的草根太醫
菊花:現代人最佳保肝茶飲
甘草:養人又養顏,平民百姓的補益藥
陳皮:身邊最常見的健脾良藥
花椒:驅寒,降血壓
葛根:解熱生津的“女人參”
板藍根:治感冒的經典藥方
羅漢果:可以降血糖的甜果子
檳榔:消食化積,南藥第一名
魚腥草:消炎解毒,小草藥用有大作用
梔子:擅長解全身熱毒
仙鶴草:讓人迅速恢復體力
紅棗:補血安神
桂圓:養血安神,益智強身,補養心脾,安神,治失眠、健忘、驚悸等功效
金銀花:清熱解毒、抗炎、補虛療風。
蓮花:清心養神,固精氣,強筋骨的寶貝
黃花菜:健腦清心,樂而忘憂
麻黃:發汗止汗看明白再用
銀耳:潤肺滋陰的最佳食物
百合:補益五臟,怎麼做怎麼好吃
芹菜:“三高”患者的最佳蔬菜
薄荷:宣散風熱,清頭目,透疹
茴香:慢性胃炎 的緩解藥
白果:治療咳嗽,哮喘痰嗽;白帶;白濁;遺精;尿頻
車前草:前列腺炎患者的最佳食療藥材
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