海虹，学名贻贝，双壳纲贻贝科。主要生长在黄海渤海沿岸的礁岩上，最常见的贝类之一。
十几年前，大连周边的渔村养殖场大量养殖海带海虹。每到立秋季节，养殖区及附近村子里到处都能看到煮海虹的大铁锅，到处都能闻到煮海虹的鲜味。好一派热气腾腾的繁忙景象。平坦一点的场地都用来晾晒海虹了。后来政府下令周边沿海禁止养殖海带海虹，这种热闹的场面就再也见不到了。
海虹营养丰富，富含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素及锰锌硒碘等多种微量元素。同时海虹又是最廉价的贝类海鲜（没有之一），因而深受平民百姓的喜爱，经常是买个3～5斤，回家锅里一煮，剥壳就吃，好鲜啊！也有用来葱伴、辣炒的。但奇怪的是，不知什么原因，大连人很少吃晒干的海虹。
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