有一天我的母亲电话中对我说起：邻居王叔叔的儿子得了严重的考试焦虑症。王叔叔带着儿子去看了心理医生了。说完，
母亲再三嘱咐我，不要告诉任何人。
我明白母亲的意思，王叔叔和我们是邻居，两家关系很好。母亲不想让别人知道这件事，因为怕大家以讹传讹的传出王叔叔儿子得了精神病，对王叔叔一家影响不好。
看心理咨询的人是不正常的观点很普遍
这仅仅是个比较常见的考试焦虑症，看心理咨询本是正常的解决途径。但是王叔叔一家需要严格的保密，不想让任何人知道这件事。而这其中的原因，作为一个学习心理学的人来说，想一想，会感到异常的酸楚。
在我国，没有接触过心理学的朋友，会觉得看心理医生，是有心理问题，甚至精神疾病的人才会去。正常的人是不需要的。这样的观点在国内非常普遍。
这和我们的文化和心理学的普及率偏低有关系。中国文化中心理问题和精神疾病经常发生混淆，常被认为是同样的东西。另外，心理学学科在国内普及率偏低，大家心目中的心理学和真正的心理学差异甚大。
这样的观点会导致两个比较不好的现象出现：
第一，很多人因为担心别人知道后说闲话，而轻则不看心理咨询。这造成了很多需要心理咨询帮助的人没有得到应有的帮助。
第二，本身去看过心理咨询的人会遮遮掩掩，不愿意让认识的人知道自己看过心理咨询。而一旦被认识的人知道，就会形成巨大的压力。
心理咨询每个人都可能需要
心理咨询在欧美发达国家，被认为是一种值得炫耀的事情。因为他们认为，心理咨询是一项需要一定财富的人才经常能享受的。他们认为心理咨询是能够帮助自己解决工作生活等方面问题，让自己生活变得更开心幸福的途径。
事实上，心理咨询的确是在人们遇到压力或认知等等方面的问题时，能够帮助人快速恢复到正常心理状态，生活更幸福的好帮手。人的一生中，每个人都有可能会需要心理咨询的帮助。
心理咨询能够帮助我们生活变得更美好
心理咨询能够解决日常中诸多方面的问题，包含但不限于如下方面：
工作压力
人际关系
婚恋和家庭关系
情绪问题
人格障碍
强迫症
性障碍问题
社会适应不良
让本身需要心理咨询的人勇敢迈出步伐，让看了心理咨询的人不再遮遮掩掩。
心理咨询被正确的看待，需要一个过程。多学习多了解，学过心理学的人和看到文章的人，大家都出一份力，相信这一天会更快的到来。閱讀更多 科普心理學 的文章
