對於吃貨媽媽來講，懷孕後可是真的很受罪，看著心愛的食物卻不能吃，甚至還會出現嘔吐的現象，有的孕媽在孕期因為飲食上都要絕望了，曾經的最愛直接要拉到“黑名單”中，簡直是多麼痛的領悟啊！不過，講真的孕媽的飲食會直接影響到胎寶寶在腹中的生長髮育情況，所以說在飲食上的注意事項還是值得學習的，孕期這幾種食物孕媽記得“拉黑”，很多孕媽吃過不下3種，是你嗎？
1、油炸食物
對於很多孕媽來講，她們的最愛就是油炸食品，可以說各種油炸食物沒有一個討厭的，但是我們都知道，經常食用油炸食物對身體是沒有什麼好處的，尤其是在外面餐館和小吃街中他們的油很多都是循環利用的，並不是我們平時家用的一次性油，特別是孕媽，懷孕後更是要杜絕油炸食品，不僅對自己沒有益處，對腹中的胎寶寶也是有著極大地危害的，油炸可通過氧化及氫化作用使油脂的化學成分發生變化，如果孕媽經常食用，會把有毒物質傳送給胎寶寶的，可別大意了。
2、螃蟹
相信到了秋天許多準媽媽會禁不住美食的誘惑想要吃螃蟹，這是萬萬不行的哦，因為螃蟹屬於性寒的食物，從中醫角度來講是不建議食用的，起到活血化瘀的作用，準媽媽在吃過螃蟹後有很大的可能會導致出現流產出血的現象，增大對胎兒的危害，並且螃蟹體容易殘存寄生蟲，我們用肉眼是看不到的，吃多了可能對孕婦和胎兒的身體不利，會影響胎兒的生長髮育的。
3、方便麵
在現在的生活中，每個家庭基本都會備有方便麵，在飢餓的時候可以起到充飢的作用，但是對於孕媽來講不宜吃方便麵，也就是我們常說的泡麵，偶爾一次還可以，有的孕媽媽在孕期自己又懶得動，老公又忙於工作，於是泡麵慢慢就成為了主食，這樣下去可是不行的，時間久之，油脂過多會引發的疾病，從而會影響到胎兒的健康發育，嚴重的話還會導致胎兒畸形，不妨孕媽可以用麵條替代哦，經過煮沸的麵條還是比較乾淨的，既有利於消化，又大大減少腸胃疾病的發生。
4、燒烤
到了夏季許多小夥伴都會相約燒烤，沒事再喝點冰鎮飲料就更好啦，對於孕期的孕婦來說，燒烤可是不能吃的哦，裡面都含有致癌物質，很容易導致胎兒畸形的，不僅容易引起上火，而且會引起拉肚子，燒烤一般都比較不衛生，最好是不要吃，對胎寶寶的生長髮育是不好的。偶爾吃一次還可以，但是不能經常食用，為了寶寶也要忍一忍哦！
5、木耳菜
木耳菜相信大家都很熟悉，又被稱作為滑腹萊，本身具有性寒，有涼血、滑腸的作用，所以在孕早期孕媽可是千萬不能碰的，特別是對於那些有習慣性流產的孕媽媽要更加註意，孕婦食用木耳菜容易引起宮縮，所以最好不要食用，不要因為一時嘴饞給寶寶帶來不可挽回的傷害，準媽媽不要不當回事呦。
關於以上5種食物，你在孕期是不是經常吃呢？這幾種食物孕媽記得“拉黑”，不僅對自己身體有不好的影響，同時對胎寶寶也會造成一定的消極影響，通過小編的講解相信你也有了一定的瞭解，為了胎兒我們作為孕媽也要控制好自己的嘴巴哦，同時孕爸記得做好監督作用哦，希望我們的小可愛都能早日的健康安全來到我們身邊哈！
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