春天到了，到处一片生机勃勃的景象，
对“蛰伏”了一个寒冬的人们来说，
春天无疑是令人极度渴望的。
随着经济的发展和生活水平的提高，
现在的人越来越关注健康，
有人选择去健身房、体育馆锻炼，
但更多的人是选择跑步
这种既方便又经济的健身方式。
后来看到路边有人沿着马路跑步，
车辆来往，不安全
路上车辆多，跑步存在安全隐患，
在两边的人行道上跑还好，
但也有人在马路中间跑，
对自己、对驾驶员来说都非常危险。
有害物质，伤身体
马路上车辆多，灰尘也多，
在路边跑步或者散步，肺活量增大，
人体吸入的灰尘和汽车尾气也增多，
这会对身体健康造成伤害。
夜深人静，更危险
夜深人静时，
路上车辆减少，灰尘也明显减少，
但危险系数并没有降低！
因夜跑而出现的安全事故屡见不鲜，
更何况太晚跑步对身体健康也不好。
其实，既安全又健康的健身路线就在我们身边。
下面，小编就分享几条健康步道给大家~
襄城河公园
襄城河公园西起205国道，东至江东大道，直线距离约4.1公里，建设有约40万平方米的沿河景观带（含景观内部水系整治、人行步道、亭桥、亲水平台、广场、雨污排水、景观亮化等），并有长约6000米，宽4—6米的沿河车行道路。
襄城河公园为市民提供了
良好的生态、休憩、游玩环境，
市民漫步绿道，享受城市给予的绿色。
漫步在襄城河公园的健康步道上，
感受到的是碧水粼粼，花红树绿，
伴着不时传来的阵阵鸟叫声，
仿佛置身世外桃源一般美好。
公园里景观灯、路灯等基础设施一应俱全,
环境干净整洁，亭台错落有致，
沿路还栽种了各种花草树木，
在这里健身非常享受。
凌云山公园
凌云山公园滨水绿道，每隔一段路程就有风格迥异的景观效果，给人不同的视觉享受。一路上，如果健身累了，可以到就近的凉亭歇歇脚，这些仿木结构的凉亭古香古色，坐落在地势的较高处，坐在亭内休息视野开阔，满足了市民登山、健身过程中休息的需求。
傍晚过后，来这里健身的人开始多了起来，
打打拳、散散步、做做游戏，
大家各忙各的，不亦乐乎~
公园里不时有保安来回巡查，
到了晚上也能看到他们的身影，
市民在这里感受到安全、安心，
也是大家喜欢这里的原因之一。
自由地穿梭于天然氧吧，
或骑行、或跑步、或散步，
静静地聆听大自然的声音，
这一处休闲胜地值得你来~
护城河公园
当涂护城河开挖于三国黄武年间，距今已有1700多年的历史。护城河公园被誉为当涂生态环境的保护带、姑孰文化的展示廊、群众健身娱乐区、当涂现代文明的标志线，呈现了一幅“河宽水清、绿地浓荫、姑孰风韵、休闲佳境”的美好画卷，是人们休闲、娱乐、健身的好去处。
护城河公园的步道除了美观之外，
也非常的宽敞、平坦，
而且周围环境也非常的优美，
不论是跑步还是散步，都很好。
健康步道是城市的绿廊，
是市民锻炼的最佳场所，
在没有车辆的喧哗中，
三三两两的人群走在健康步道上，
犹如在闹市中感受曲径通幽。
上面与大家分享的由公园绿道、滨河绿道、景观绿道组成的绿色慢行步道网络，是近年来当涂县市政建设的重点工程，更是当涂绿化建设的亮点工程。
据了解，在下一步的县域绿道网建设工作中，将形成以城市绿道为骨架，以城市绿道支干线为补充和延伸的“纵横成网、枝脉渗”总体布局结构，贯穿县域的各城镇，连接山、江、河、田等自然资源，为市民提供良好的视觉享受和休闲游憩空间，让市民享受到融入自然，亲近自然的高品质生活。
找个阳光灿烂的日子
优哉游哉地去公园
或散步、发呆、放空一切
无论怎样你都会发现
这一天竟然可以如此惬意
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