你经历过最烂的安慰方式是怎样的？
心情不好的时候，朋友这样安慰你：你这点算什么？我上次比你的还惨呢！ 当你失恋了，朋友安慰你说：天下何处无芳草，下次我帮你找啊！
这种看似关心、安慰人的话，不仅起不到好的作用，还会被别人认为是矫情。所以安慰人的低级方式就是只站在自己的角度考虑问题，完全不能体会对方的心理感受。
稍微高一些的方式是能体会到对方的难过程度，可那是把自己想象成对方，也就是以己度人，但是还不明白每个人的敏感度是不同的。
前阵子有个大叔晕针，小护士姐姐把针凑到他跟前，他就哎哟哎哟，确实是有些搞笑，可是如果我们是他的话，我们不会感到好笑，会感受到痛苦。
他紧张地一直流汗，从小打针就害怕，而当时身边的人对他的安慰就是:没事啊，不就是打个针嘛！跟护士也说他这个人呀，从小就怕打针。
我们通常会不经意间流露出对他人的不友好的态度，所以要经常提醒自己，我是否真的理解对方的感受，我是否把话说到了对方心窝里？
记得《奇葩说》有一期节目，该不该鼓励癌症末期患者活下去？黄执中作为三辩说了这样一番话:不要再说那些鼓励的话，什么努力会看到希望的，你可以的，你要加油。这不是普通的病，而是癌症末期了，可以很平和地跟对方慢慢地说“你已经做得足够好了，你已经做得足够好了”
鼓励的话是会带有非常多的社交色彩的，它会堵住你本来想说又咽回去的话，而你鼓励的话一说出口，对方也咽回来真正想说的，可能一直到最后都再没有机会说了。
这期节目真的非常好，非常有意义，建议大家看看。
那么面对朋友情感方面出了问题，不要总第一时间去安慰，其实对方内心有答案，只是想找个人说说心里话，鼓励，安慰的话一说出口，会堵住很多对方想讲可是又不能讲的东西了，因为对方会感觉你不理解他、她。
没有人会是真正意义上的人格完整，我们都会有这样那样的问题和局限，所以请多一些时间给自己，多一些时间给对方，不要急于给出建议。倾听就是爱，在了解对方的过程中就会有疗愈，所以我希望我们都可以做一个懂家人，懂朋友的人。 
当有家人，朋友求助你的时候，试着让他们放下焦虑，你也放缓语速，不要做一个性子急的人，中医讲语速快的人心脏不好，所以为了让自己好，也要把语速慢下来，而你慢下来以后，你和对方都会得到好处。
我作为心理咨询师，聆听了好多好多人的故事，每咨询完一个来访者，会感觉对这个社会更多了一份真实的感悟和厚重。
因为我会看到很多人处于困局之中，需要得到帮助，同情，共情，再帮助她、他给出一个解决方案，我们都可以做一个心理咨询师，以上就是我想说的，传递温暖，希望我们都能被温柔以待。
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