李依舅
高曉松年輕時其實也是個美男子，彼時，他還是那個“放浪不羈的天涯浪子”。
他再校園民謠時期寫的歌，可謂道盡一代又一代年輕人的
曲折心事。寫青春的憂傷感懷什麼的，不遇敵手，後來的郭敬明什麼的和他比起來都弱爆了。
至於高曉松為何從美男子變成“大臉男”的原因，或許只有他自己知道。奇怪的是，高曉松的肉似乎都長到了臉上，不少見過高曉松真人的朋友都透露“現實生活中的他其實高大筆挺，只是臉有點大“。我們不禁要問：高老師到底經歷的什麼？
回到正題：怎麼幫高曉松瘦臉。
首先，我們可以確定的是，高老師臉部的骨架並不大，只要臉能瘦下來依舊是那個風度翩翩的美男子（雖然，即使不瘦下來，憑他的才華也依舊是人們眼中的“才子”，高曉松對自己外貌的調侃也早已不是新聞，大家去他微博看看就知道了。筆者認為高老師實際上是在傳遞一種價值觀，即：內在才是真！）。
然後，瘦臉的具體步驟：
【閒暇瘦臉操】
在這裡，向高老師介紹一個簡單的瘦臉操：
1、吸氣， 讓嘴巴儘量的鼓起來，然後吐氣，再吸氣，重複幾次。
2、同時用兩隻手的大拇指把顴骨處的脂肪往上、往內頂，頂一次維持數秒，反覆幾次。你會感覺到有稍微疼痛，這是效果開始有效的徵兆，不用擔心的。
3、用手指關節輕輕敲敲下顴骨，這個動作做十五次左右即可。
只要堅持1-2個月即可看到效果。
【飲食：咀嚼是最好的瘦臉操】
其實咀嚼就是最好的瘦臉方式，咀嚼可以活動臉部多塊肌肉，高老師需要刻意在食譜中安排需要大力咀嚼、不易咀碎的食物。
【接吻】接吻其實也是極好的瘦臉方式，特別是長時間的接吻會活動到臉部的不少冷門肌群。
好了，說了這麼多，也不知道高老師能不能看到。但即使高老師的臉再大幾分，他的才氣已足夠讓他抬頭挺胸，他依舊是無數年輕人的偶像。
最後告誡大家：男人還是需要內在，女人才有資格當花瓶。
向高老師致敬，共勉！
體英美匯
高曉松成功瘦身，從微博流傳度很高的#高曉松減肥#的段子中不難看出網友認可。高曉松在微博上曬瘦身成績，“2014年初，身高1.78米，體重77.4千克，今後誰再叫我矮大緊我就……再瘦二千克給您瞧瞧！”但是也有不少網友調侃“除了臉以外其餘部分都很帥”。由此引發的“為什麼瘦身不瘦臉？”的話題也成為網友們熱議的段子。專家表示，瘦臉與一般的瘦身不同，微運動的效果更理想。
臉難瘦，多怪基因或骨架。
“瘦身不瘦臉”可能是基因或骨架問題
最近高曉松瘦身成功，引發諸多網友的關注，不過也有無情網友點評：“關鍵的還是臉”。體型是變得苗條了許多，但是臉似乎改變並不太多。這也讓很多指望著“瘦臉”的網友頓時喪失信心。
如果臉太胖的話會給人一種愚鈍的感覺，雖然很可愛，但是失去了女性應有的那種魅力。曾經有媒體報道，一名女大學生為了瘦臉，只用門牙吃飯，3個月下來，體重降了5斤，但臉沒見小。網友在感嘆“瘦臉已成為宇宙第一難題”。
為什麼臉那麼難瘦呢？南京市中西醫結合醫院運動保健諮詢門診副教授李靖表示，瘦身時，整體脂肪會變少一點，臉部雖然難減，但也應該是按比例下降。如果身上瘦了，臉上卻一直瘦不下來，多半是由遺傳基因決定的。很多人受限於天生骨架形狀，有的很難擺脫“大餅臉”宿命。
胖臉分脂肪型和水腫型
脂肪型胖臉應減少攝入的熱量和油脂。一些嬰兒肥就屬於“脂肪型”的胖臉，瘦身之後臉就會瘦下來。另外多做臉部按摩，平時也可以經常做做臉部的“微運動”，比如鼓腮運動。具體來說，就是像吹氣球一樣，用腮幫的肌肉慢慢將嘴裡的氣壓出來。這樣可以鍛鍊臉部肌肉。
水腫型胖臉可能是因為飲食或是睡眠不足。睡眠不足，人體的內分泌就會混亂更會導致水腫胖臉嚴重。提醒美眉們千萬要少吃過於鹹或是過於甜的食物。
網傳的瘦臉方法大多不靠譜
網傳的瘦臉方法有許多，如：瘦臉滾刷，“拔牙”甚至是“削骨”……但東南大學附屬中大醫院整形科郭宗科副主任醫師卻告訴記者，很多網傳的瘦臉方法都只是“虛有其表”。
一、發聲練習
方法：將嘴巴張開張大，並依次發“啊、一、屋、耶、哦”的音，發不同的音就有不同的口形，聲音要從腹部發出來，並且要用力，堅持這樣每天練習5分鐘。發音練習可以鍛鍊下巴肌肉，並能改善肥厚雙下巴，起到瘦臉的作用。
點評：發聲練習對於處在發育期的孩子而言有可能會產生效果，會對臉部骨頭的生長起到部分作用。但對於成人而言，瘦臉效果非常有限。
二、瘦臉滾刷
方法：每天早晚用瘦臉小滾刷10分鐘，堅持2個星期。因為臉頰兩邊的淋巴系統比較繁盛，按摩臉頰能有效促進排出多餘水分，從而達到瘦臉效果。
點評：比起“排出多餘水分”，還是“排出多餘脂肪”顯得更靠譜一些。排水瘦臉的方法站不住腳。
三、拔牙
方法：某當紅女星的臉型是不是因為拔牙而改變的？盛極一時的“拔牙瘦臉”的說法引發了不少人的關注。
點評：下頜的輪廓主要是由咬肌和下頜骨來決定的，咬肌是附著於上頜骨顴突、顴骨弓和下頜角上的肌肉。如果一個人的下頜角肥大，且咬肌發達，就會顯得臉很寬。拔智齒三五天內，臉部一般會腫脹，此時是“腫臉”，而不是“瘦臉”。等到腫脹消退後，會給人帶來“臉部變瘦”的錯覺，但並不是真正的瘦臉。
四、用門牙吃飯
方法：曾經有媒體報道，一名女大學生為了瘦臉，只用門牙吃飯。
點評：長期如此不但不能瘦臉，還會造成門牙的畸形，一旦後牙的牙齦萎縮，形成巨大縫隙。
五、嚼口香糖
方法：嚼口香糖、嚼甘蔗等，讓臉部運動瘦臉。
點評：南京市中西醫結合醫院針灸科減重門診臧平中醫師介紹說，長期咀嚼口香糖會讓咀嚼肌更發達，這與“鼓腮吹氣”運動不同，力度相對較大、頻率也較快，減掉多餘“肥肉”的同時，臉部輪廓也容易變得更大，就好像練臂部肌肉的健美運動員一樣。
六、瘦臉面罩
方法：一種號稱戴著睡覺就能瘦臉的瘦臉面罩近來在網上熱賣，聲稱運用脂肪移動原理，通過施加物理壓力控制脂肪細胞體積膨脹，從而達到瘦臉的目的。
點評：這類“瘦臉神器”通過擠壓臉部脂肪迫使臉部減肥根本就沒有科學依據，臉部脂肪很難被移動，脫掉面罩後，脂肪又會復原。
七、削骨
方法：微博上那些韓國求美者削下來的骨頭還記得麼？將下頜骨削下來一塊，原本“嫩牛五方”的臉型立馬變成V字。
在整形外科，通過下頜角截骨手術和下頜骨磨削手術的確可以實現改變臉寬和臉型的效果，但是付出的代價卻很大。嘗試需謹慎。
美少女小火車
大家也許不知道，其實贅肉才是人類最好的朋友啊！幾十年來不離不棄的，任你怎麼甩，怎麼甩，怎麼甩就是甩不掉，無論你是奚落他，嘲笑他，背叛他，甚至狠心的想要殺害他，他就是對你不離不棄，無怨無悔。
好吧，雖然不願意，但還是恭喜高曉松老溼成功擺脫贅肉，步入型男行列。其實樓主我只是稍微有點嫉妒而已，同樣都是胖子啊！為毛老溼說瘦就瘦啊！為毛樓主苦苦掙扎十幾年，該是啥樣還是啥樣啊！這不公平啊！不過在看到老溼近照的一剎那，樓主的心平靜了~
這臉是怎麼回事啊喂！全身上下都瘦了，就只有臉還是原來的樣子嗎？本來應該是改頭換面了的，結果就只有頭和麵沒有換掉嗎？好吧，樓主有點幸災樂禍了~
當然，這事兒雖然悲劇，但也不是沒有辦法嘛~比如樓主就經常在跟別人聊天時使用百度手機輸入法的表情工坊功能，給自己弄個萌萌的造型，大家看著覺得很萌，就不會追究原來樓主是個胖子了。相比於減肥，這招果然輕鬆的多啊~而且，如果心裡不平衡的話，大可以給和你聊天的人都給他DIY個表情了，統統變大臉，看你們還吐不吐槽我！個人認為相比於費時費力費心去減肥，這個真是方便快捷的多了~（眾人吐槽：你就是因為這樣才根本瘦不下來的吧？）
不知道大家覺得樓主的方法如何？為自己的機智求個贊~
棲身你的岸
脂肪堆積是全身性的，只需要瘦身，就能夠瘦臉。
瘦身的基本原則是：1.做有氧運動。每週練習4-6次，每次持續20-40分鐘，以跑步、自行車、游泳的有氧運動為主，逐步提高運動量。2.控制飲食。每天吃3-4餐，不吃油炸食品，嚴控脂肪，多吃蔬菜水果，主食減量。
以上是減肥達人瘦身前後的比對圖，讀者可自行感受一下。
健身界
最快最有效的方法是美顏
對於我們這些吃瓜群眾來說，大部分人一輩子都不會看到高曉松本人，所有的印象都來源於他的照片或參加的綜藝節目。所以，對於我們這些只能看水中花鏡中月的人來說，看一個瘦下來的高曉松很簡單，只需要上傳高曉松的照片或視頻的時候把他的臉美顏一下，拉瘦一點就可以了。至於他本人是不是瘦下來了，和我們又有什麼關係呢？反正我們看到的高曉松已經瘦下來就好了，至於真實的情況已經不重要的。
食人雅會
高曉松年輕時其實也是個美男子，彼時，他還是那個“放浪不羈的天涯浪子”。
他再校園民謠時期寫的歌，可謂道盡一代又一代年輕人的
曲折心事。寫青春的憂傷感懷什麼的，不遇敵手，後來的郭敬明什麼的和他比起來都弱爆了。
不過後來年齡的問題，發福表演中，即便是瘦下來但是這個臉也是瘦不下來，其實想要瘦臉可以吃吃瘦臉果，
