李依舅
高晓松年轻时其实也是个美男子，彼时，他还是那个“放浪不羁的天涯浪子”。
他再校园民谣时期写的歌，可谓道尽一代又一代年轻人的
曲折心事。写青春的忧伤感怀什么的，不遇敌手，后来的郭敬明什么的和他比起来都弱爆了。
至于高晓松为何从美男子变成“大脸男”的原因，或许只有他自己知道。奇怪的是，高晓松的肉似乎都长到了脸上，不少见过高晓松真人的朋友都透露“现实生活中的他其实高大笔挺，只是脸有点大“。我们不禁要问：高老师到底经历的什么？
回到正题：怎么帮高晓松瘦脸。
首先，我们可以确定的是，高老师脸部的骨架并不大，只要脸能瘦下来依旧是那个风度翩翩的美男子（虽然，即使不瘦下来，凭他的才华也依旧是人们眼中的“才子”，高晓松对自己外貌的调侃也早已不是新闻，大家去他微博看看就知道了。笔者认为高老师实际上是在传递一种价值观，即：内在才是真！）。
然后，瘦脸的具体步骤：
【闲暇瘦脸操】
在这里，向高老师介绍一个简单的瘦脸操：
1、吸气， 让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。
2、同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。
3、用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。
只要坚持1-2个月即可看到效果。
【饮食：咀嚼是最好的瘦脸操】
其实咀嚼就是最好的瘦脸方式，咀嚼可以活动脸部多块肌肉，高老师需要刻意在食谱中安排需要大力咀嚼、不易咀碎的食物。
【接吻】接吻其实也是极好的瘦脸方式，特别是长时间的接吻会活动到脸部的不少冷门肌群。
好了，说了这么多，也不知道高老师能不能看到。但即使高老师的脸再大几分，他的才气已足够让他抬头挺胸，他依旧是无数年轻人的偶像。
最后告诫大家：男人还是需要内在，女人才有资格当花瓶。
向高老师致敬，共勉！
体英美汇
高晓松成功瘦身，从微博流传度很高的#高晓松减肥#的段子中不难看出网友认可。高晓松在微博上晒瘦身成绩，“2014年初，身高1.78米，体重77.4千克，今后谁再叫我矮大紧我就……再瘦二千克给您瞧瞧！”但是也有不少网友调侃“除了脸以外其余部分都很帅”。由此引发的“为什么瘦身不瘦脸？”的话题也成为网友们热议的段子。专家表示，瘦脸与一般的瘦身不同，微运动的效果更理想。
脸难瘦，多怪基因或骨架。
“瘦身不瘦脸”可能是基因或骨架问题
最近高晓松瘦身成功，引发诸多网友的关注，不过也有无情网友点评：“关键的还是脸”。体型是变得苗条了许多，但是脸似乎改变并不太多。这也让很多指望着“瘦脸”的网友顿时丧失信心。
如果脸太胖的话会给人一种愚钝的感觉，虽然很可爱，但是失去了女性应有的那种魅力。曾经有媒体报道，一名女大学生为了瘦脸，只用门牙吃饭，3个月下来，体重降了5斤，但脸没见小。网友在感叹“瘦脸已成为宇宙第一难题”。
为什么脸那么难瘦呢？南京市中西医结合医院运动保健咨询门诊副教授李靖表示，瘦身时，整体脂肪会变少一点，脸部虽然难减，但也应该是按比例下降。如果身上瘦了，脸上却一直瘦不下来，多半是由遗传基因决定的。很多人受限于天生骨架形状，有的很难摆脱“大饼脸”宿命。
胖脸分脂肪型和水肿型
脂肪型胖脸应减少摄入的热量和油脂。一些婴儿肥就属于“脂肪型”的胖脸，瘦身之后脸就会瘦下来。另外多做脸部按摩，平时也可以经常做做脸部的“微运动”，比如鼓腮运动。具体来说，就是像吹气球一样，用腮帮的肌肉慢慢将嘴里的气压出来。这样可以锻炼脸部肌肉。
水肿型胖脸可能是因为饮食或是睡眠不足。睡眠不足，人体的内分泌就会混乱更会导致水肿胖脸严重。提醒美眉们千万要少吃过于咸或是过于甜的食物。
网传的瘦脸方法大多不靠谱
网传的瘦脸方法有许多，如：瘦脸滚刷，“拔牙”甚至是“削骨”……但东南大学附属中大医院整形科郭宗科副主任医师却告诉记者，很多网传的瘦脸方法都只是“虚有其表”。
一、发声练习
方法：将嘴巴张开张大，并依次发“啊、一、屋、耶、哦”的音，发不同的音就有不同的口形，声音要从腹部发出来，并且要用力，坚持这样每天练习5分钟。发音练习可以锻炼下巴肌肉，并能改善肥厚双下巴，起到瘦脸的作用。
点评：发声练习对于处在发育期的孩子而言有可能会产生效果，会对脸部骨头的生长起到部分作用。但对于成人而言，瘦脸效果非常有限。
二、瘦脸滚刷
方法：每天早晚用瘦脸小滚刷10分钟，坚持2个星期。因为脸颊两边的淋巴系统比较繁盛，按摩脸颊能有效促进排出多余水分，从而达到瘦脸效果。
点评：比起“排出多余水分”，还是“排出多余脂肪”显得更靠谱一些。排水瘦脸的方法站不住脚。
三、拔牙
方法：某当红女星的脸型是不是因为拔牙而改变的？盛极一时的“拔牙瘦脸”的说法引发了不少人的关注。
点评：下颌的轮廓主要是由咬肌和下颌骨来决定的，咬肌是附着于上颌骨颧突、颧骨弓和下颌角上的肌肉。如果一个人的下颌角肥大，且咬肌发达，就会显得脸很宽。拔智齿三五天内，脸部一般会肿胀，此时是“肿脸”，而不是“瘦脸”。等到肿胀消退后，会给人带来“脸部变瘦”的错觉，但并不是真正的瘦脸。
四、用门牙吃饭
方法：曾经有媒体报道，一名女大学生为了瘦脸，只用门牙吃饭。
点评：长期如此不但不能瘦脸，还会造成门牙的畸形，一旦后牙的牙龈萎缩，形成巨大缝隙。
五、嚼口香糖
方法：嚼口香糖、嚼甘蔗等，让脸部运动瘦脸。
点评：南京市中西医结合医院针灸科减重门诊臧平中医师介绍说，长期咀嚼口香糖会让咀嚼肌更发达，这与“鼓腮吹气”运动不同，力度相对较大、频率也较快，减掉多余“肥肉”的同时，脸部轮廓也容易变得更大，就好像练臂部肌肉的健美运动员一样。
六、瘦脸面罩
方法：一种号称戴着睡觉就能瘦脸的瘦脸面罩近来在网上热卖，声称运用脂肪移动原理，通过施加物理压力控制脂肪细胞体积膨胀，从而达到瘦脸的目的。
点评：这类“瘦脸神器”通过挤压脸部脂肪迫使脸部减肥根本就没有科学依据，脸部脂肪很难被移动，脱掉面罩后，脂肪又会复原。
七、削骨
方法：微博上那些韩国求美者削下来的骨头还记得么？将下颌骨削下来一块，原本“嫩牛五方”的脸型立马变成V字。
在整形外科，通过下颌角截骨手术和下颌骨磨削手术的确可以实现改变脸宽和脸型的效果，但是付出的代价却很大。尝试需谨慎。
美少女小火车
大家也许不知道，其实赘肉才是人类最好的朋友啊！几十年来不离不弃的，任你怎么甩，怎么甩，怎么甩就是甩不掉，无论你是奚落他，嘲笑他，背叛他，甚至狠心的想要杀害他，他就是对你不离不弃，无怨无悔。
好吧，虽然不愿意，但还是恭喜高晓松老湿成功摆脱赘肉，步入型男行列。其实楼主我只是稍微有点嫉妒而已，同样都是胖子啊！为毛老湿说瘦就瘦啊！为毛楼主苦苦挣扎十几年，该是啥样还是啥样啊！这不公平啊！不过在看到老湿近照的一刹那，楼主的心平静了~
这脸是怎么回事啊喂！全身上下都瘦了，就只有脸还是原来的样子吗？本来应该是改头换面了的，结果就只有头和面没有换掉吗？好吧，楼主有点幸灾乐祸了~
当然，这事儿虽然悲剧，但也不是没有办法嘛~比如楼主就经常在跟别人聊天时使用百度手机输入法的表情工坊功能，给自己弄个萌萌的造型，大家看着觉得很萌，就不会追究原来楼主是个胖子了。相比于减肥，这招果然轻松的多啊~而且，如果心里不平衡的话，大可以给和你聊天的人都给他DIY个表情了，统统变大脸，看你们还吐不吐槽我！个人认为相比于费时费力费心去减肥，这个真是方便快捷的多了~（众人吐槽：你就是因为这样才根本瘦不下来的吧？）
不知道大家觉得楼主的方法如何？为自己的机智求个赞~
栖身你的岸
脂肪堆积是全身性的，只需要瘦身，就能够瘦脸。
瘦身的基本原则是：1.做有氧运动。每周练习4-6次，每次持续20-40分钟，以跑步、自行车、游泳的有氧运动为主，逐步提高运动量。2.控制饮食。每天吃3-4餐，不吃油炸食品，严控脂肪，多吃蔬菜水果，主食减量。
以上是减肥达人瘦身前后的比对图，读者可自行感受一下。
健身界
最快最有效的方法是美颜
对于我们这些吃瓜群众来说，大部分人一辈子都不会看到高晓松本人，所有的印象都来源于他的照片或参加的综艺节目。所以，对于我们这些只能看水中花镜中月的人来说，看一个瘦下来的高晓松很简单，只需要上传高晓松的照片或视频的时候把他的脸美颜一下，拉瘦一点就可以了。至于他本人是不是瘦下来了，和我们又有什么关系呢？反正我们看到的高晓松已经瘦下来就好了，至于真实的情况已经不重要的。
食人雅会
高晓松年轻时其实也是个美男子，彼时，他还是那个“放浪不羁的天涯浪子”。
他再校园民谣时期写的歌，可谓道尽一代又一代年轻人的
曲折心事。写青春的忧伤感怀什么的，不遇敌手，后来的郭敬明什么的和他比起来都弱爆了。
不过后来年龄的问题，发福表演中，即便是瘦下来但是这个脸也是瘦不下来，其实想要瘦脸可以吃吃瘦脸果，
