精選|培養孩子的成長性思維,讓孩子從內心深處覺得「我可以」

在成年人的世界裡,有一句話叫:心態決定命運。面對同樣一個問題,每個人看待的視角不同,採取的行動不同,獲得的結果也會截然不同。對於孩子來說,學習具體的知識固然重要,但培養他樂觀、堅毅、柔韌的品質也許更為重要。國外用“成長性思維”這個詞來定義這些品質。

什麼才是 “成長性思維”呢?

成長性思維,英文翻譯為“Growth Mentality”。大家看這張圖就知道了。這是一張在國外幼兒園和小學常常碰到的海報。對於小孩子來說,跟他講 growth mentality,他會直接忽視。而這張圖,讓他瞬間明白“成長性思維”這個概念。

精選|培養孩子的成長性思維,讓孩子從內心深處覺得“我可以”

所謂具有成長性思維,對於一個小朋友來說,就是能這樣看待問題:

  • 我總是能比現在做得更好
  • 遇到困難,我能堅持
  • 我能從錯誤中學習
  • 我能去學任何我想學的東西
  • 別人的成功能給我帶來啟發
  • 我覺得努力和態度非常重要
  • 我喜歡挑戰自我 ...

和成長性思維對立的就是所謂"固定性思維”(fixed mind-set),固定性思維的人會怎麼看待問題呢?大概是這樣的:

  • 我不想讓人覺得我是個失敗者
  • 我要麼擅長一件事,要麼就不會
  • 遇到困難,我會選擇放棄
  • 我不喜歡聽到批評
  • 我不喜歡挑戰自己現有的能力界限
  • 失敗的時候,會感到沮喪,覺得自己一無是處
  • 別人的成功,會讓我感到威脅 ...
精選|培養孩子的成長性思維,讓孩子從內心深處覺得“我可以”

總之,有成長性思維的人相信世界上沒有一成不變的事兒,一個人心態好,夠努力,能堅持,事情多半會往好的方向發展。而固定性思維的人認為許多事情一成不變,甚至天註定,看不到努力和堅持的作用。在面對困難的時候,成長性思維和固定性思維的人,看到的“景象”截然不同。

下面是Social Studies 這類課的時候,常常給小朋友展示的,用一個叫The Iceberg Illusion - 冰山幻想的例子來幫孩子理解成功的要素,讓孩子明白,成功像是一座漂浮在海面上的冰山,你看到露出水面的部分,而看不到的正是成功所經歷的過程:堅持、失敗、犧牲、失望、好習慣、努力、專注,等等,那些水下的部分。

在達到“成功”之前,我們每個人都必須經歷水面下人們看不見的部分。在遇到“失敗、犧牲、失望 ..."的時候,成長性思維的人會努力、堅持、專注,坦然接受這些困難,繼續往前走;而持有固定性思維的人,會把一時的困難當作永遠,選擇早早放棄。

精選|培養孩子的成長性思維,讓孩子從內心深處覺得“我可以”

然後讓我來看相關的第二個術語,Learning Pit - 學習坑。必須承認,很多孩子都會多少面臨“學習困難”問題,這就是上面提的Learning Pit 。

這個理論,簡單來說,是這樣的。學習從來不是一件一帆風順的事兒,不管是你對學的東西是否有興趣。比如小孩看別人打網球,覺得自己也很喜歡,好了,爸爸媽媽給找到了教練,開始學了,剛開始會很好奇、興奮,也有些緊張。學了一陣子後,會發現:要不斷提高自己的能力好像太難了,我不擅長這個,其他小朋友比我打得好多了,我想放棄了…

這個階段,幾乎每個人學任何東西都會經歷,這就是“坑”。這時候,具有成長性思維的孩子,大概會是這樣對待這種情況的:我再試試看吧,也許我能找些人幫幫忙,我好像有點感覺了,嗯,終於有進展了,哈哈,我當初沒有放棄是對的,成功啦!

這就是跨過了“學習之坑”。

而缺乏成長性思維的孩子,就比較容易掉進坑裡,沒跨過這個階段就放棄了,這會很可惜。

精選|培養孩子的成長性思維,讓孩子從內心深處覺得“我可以”

我們怎樣幫小孩培養成長性思維呢?

三個基本點:

1、用 YET - “尚未”大法 鼓勵孩子不要輕易否定自己

舉個例子,在芝加哥的一所高中,那兒的學生畢業前要通過一系列課程考核,如果某一門課沒有通過, 成績就是“not yet”(暫未通過)。這個做法非常絕妙,因為,如果某門課的成績是“failed”不及格, 學生會想:我失敗了,完了。但如果成績是“not yet”,孩子會明白,學習沒有到此為止, 應該繼續努力,爭取下次通過。

比如,如果有一天小孩垂頭喪氣地告訴你 “我學不好數學”,請讓他在句尾加上 yet,意思是:你只是還沒有把數學學好。

在遇到困難和挫折時,符合成長性思維的Yet 帶來的心理暗示非常強大。運用yet這個詞,小孩會懂得:學習是隨著時間而變化的,而當前的挫折和失敗只是學習曲線中會經歷的正常過程而已。

2、鼓勵小孩多進行積極的自我對話。所謂 Change your word, change your mindset (換個說法,換種思維)

這是掛在學校教室的海報,很形象,把固定性思維和成長性思維做了形象的對比,學生經常看到這些,會得到很強的心理暗示。白色是固定性思維語言,彩色的是成長性思維語言。

精選|培養孩子的成長性思維,讓孩子從內心深處覺得“我可以”

3、特別注意一點,就是我們要學會科學地稱讚小孩

這個問題,已經有很多文章討論過了。總之,不要輕易讚美孩子的聰明,而是要讚美他的認真、勤奮、堅持和努力。好的稱讚方式,會特別重視過程,讓孩子能坦然接受挫折,願意不斷進行自我挑戰,培養他們的成長性思維。


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