蔡襄（1012－1067），字君謨，興化仙遊（今福建仙遊）人，官至端明殿學士，為官清正廉明，與歐陽修、范仲淹是好友。書法學習虞世南、顏真卿、柳公權以及晉代書法，擅長行草、楷書，與蘇軾、黃庭堅、米芾一起被列為“宋四家”。
《陶生帖》 紙本 縱29.8cm 橫50.8cm
他在宋四家中出生最早。明代盛時泰評價說，蔡襄的書法不同於蘇書的蘊藉、黃書的流麗、米書的峭拔，以渾厚端莊，但與顏體又有所不同，比較妍麗，到了晚期，又顯得淳淡閒雅。蘇軾、米芾、黃庭堅、歐陽修對他的書法都十分推崇。
另外，蔡襄受“飛白”書體啟發，用散筆寫草書，追求一種枯墨和濃墨相間、空白和質實相間的效果，人們稱它為“散草”或“飛草”，這也是蔡襄在繼承的同時力求革新的表現。
草書《陶生帖》，紙本，縱29.8釐米，橫50.8釐米，書於宋皇祐三年（1051），今人曹寶麟先生指出蔡襄《陶生帖》為飛草書代表作，現藏於臺北故宮博物院。
此帖起筆謹嚴，字字分明，繼而波瀾迭起，筆勢更為順暢。在爽意自如之處，字與字連綿不斷，點與畫的動盪愈發流露出書家的情性之美。整體一氣呵成，甚至連形質的使轉也不與計較了。
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