Fashion严选
维生素E胶囊刺破后的油状维生素E可以直接擦脸，一般不会对皮肤造成太大的刺激，但美容效果恐怕达不到爱美人士的预期。
我们都有一个困惑，明明脸是我们花钱最多的部位，但皮肤却是全身最差的！我们恨不得将各种浓缩精华都抹在脸上让其尽情吸收，然后我们就拥有婴儿般水润Q弹的肌肤。呵呵，理想很丰满，现实很骨感。
我们皮肤表面有一层角质层，是由一些密集连接的死细胞组成的，对外能抵抗风吹日晒，各种有害物质，对内能防止水分和营养成分丢失，维持皮肤平衡。
因此，简单地在皮肤表面抹护肤品，是很难真正渗透入真皮层的，通过皮肤吸收的营养成分少之又少。有的人采用去角质的做法增加局部吸收，针对角质层偏厚的人群，可以1月1次，但不建议长期使用，否则打破了皮肤的屏障功能，易形成敏感肌肤，出现潮红、红血丝等。
要想让营养元素充分地吸收入皮肤，可以采用水光注射的办法，即根据不同的需求将药物通过微针注射的方式直接打到真皮层。注射之前需要局部麻醉，术后的严格防晒，大量饮水，针眼72小时后恢复正常，1周后可以正常化妆。建议1年注射3次，此后每年注射1-2次。
结合以上情况，春雨医生建议，平时使用营养浓度高的护肤品是有好处，但效果是有限的。
希望春雨医生的回答能够帮助到你，欢迎关注头条号【春雨医生】获取更多健康科普知识哟。
春雨医生
谢邀。昨天有人问生洋葱能不能直接擦脸，今天有人问维生素E能不能擦脸。现在问擦脸的越来越多了，说不准明天就问黄瓜了。冬天到了大家也开始注重保养这是好事，但不是什么东西都往脸上的涂的。
维生素e是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。我们经常听说的维生素e是口服的，还应当对症下药，不能多吃，吃多了还是会有副作用的，在医学上维生素E虽然是好东西，但是不可滥用或超剂量服用，否则后果很严重。平时维生素e应该避光保存。
即然维生素e可以口服，那么如果用来擦脸也是可以的，但小编还从没有听说用维生素e擦脸有什么特别的效果，除了脸感觉油油的以外。所以建议你还是去买一些实用的护肤品，倒如百雀羚，大宝等等。
小编最后讲讲最便宜而又简单的护脸精品:双手摩擦搓脸。首先把双手洗净，两手掌掌心相对快速摩擦20至30下，让手心有热度，然后双手轻轻的在脸上搓一下，每次往复4、5次，每天这样做几次，相信你的皮肤会有改变的。因为搓脸是一种通过我们的手掌和脸部皮肤的摩擦来促进血液循环的一种保健手法，搓脸可以加快面部血液循环，可以舒展面部神经和表情肌，更重要的是可防止面部神经炎，减缓眼睛的退行性病变。另外脸的正面有足阳明胃经通过，经常干搓有助于保持畅通，胃经畅通则消化能力更好，与脾的合作更好，有助于食物的吸收和转化为营养。
施比授
虽说维生素E可以经皮肤直接被吸收，但由于它的浓度较大，直接涂抹于脸部容易对毛孔形成堵塞，所以建议适度稀释后涂抹。
维生素E美肤效果不错，但不建议长期使用
由于维生素E的油性很大，不要天天涂抹。就拿日常做面膜来说，也是隔三差五敷一次的。建议在敷15到20分钟后，用温水将脸部清洗干净。最好是晚上涂，白天太阳一晒的话会更容易变黑。
下面给大家介绍两款维生素E自制面膜：
1、维生素E + 乳液或面霜
由于维生素E有很好的保湿、美白、滋润肌肤的效果，一般会把维生素E液滴一滴混进护肤品中，达到美肤的效果，是秋冬季节不错的护肤技巧。
建议：这种做法更适合长期在空调室内工作的求美者。户外用维生素E更容易晒黑。
2、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
这个面膜比较麻烦。你需要先取2匙酸奶、蜂蜜和柠檬汁各0.5匙，拿3粒维生素E戳破，混合调成糊状，就能使用了。一般敷面15分钟。
坚持使用，会有清除毛孔污垢、滋润美白等功效。
维生素E的见效比较缓慢，对于已经成型的细纹改善更是不明显，更多是起到预防、延缓衰老的作用。对于面部呈现衰老状况的求美者，可以试试水光针，有种说法:“水光针打一针 = 敷8000张面膜”。
整形医生祝东升
维生素e当然是可以涂抹在脸上的，而且最好的话是在晚上去涂抹，因为白天的话会让你感觉脸上油油的，还容易在出门的时候吸附空中的灰尘，对皮肤的透气和清洁不利。想要得到更好的美白祛斑的效果的话，建议是内服外用一起，结合起来比较好。
一般美容养颜的话，可以用维生素e，酸奶，蜂蜜和柠檬汁加适量，一起去调成糊状的，然后敷在脸上15分钟左右，用清水洗干净，就能够起到很好的美白祛斑的效果了。但是这个方法一定要坚持使用才能发挥出非常好的效果。在秋季冬季比较干燥的时候，可以将面霜或者乳液里面加入一点维生素e一起来用，这样不仅可以起到保湿，还能防止皮肤干燥起皮。并且这个方法可以长久的使用，不用担心有啥负面影响。
但是记住维生素e可以涂脸上，但是维生素e的胶囊不直接涂抹，因为维生素e胶囊里面的成分比较浓，一定要稀释了才能涂抹。
感谢你的提问，看出来你非常热爱生活，和iEVER美课一样喜欢追求美丽的事物哦！满意本次iEVER美课的答案的话，麻烦点个赞呗！或者评论告诉iEVER美课改进的方向，也欢迎讨论不一样的观点。
iEVER美课
随着化妆品行业的发展，“皮肤需要抗氧化”的概念被引入了。人们将食品及医药行业中的抗氧化剂加入到化妆品中通过外用来增强皮肤的抗氧化能力，希望达到更好的美白，抗老化能力。
人体抗氧化剂有多种，比如维生素E．维生素C、等等。
我们了解一下维生素E，它对于皮肤来讲，确实好处很多：
1.维生素E本身是一种很好的抗氧化剂，它可以进入皮肤细胞具有抗自由基链式反应。从理论上优于氧化物歧化酶（SOD），在皮肤应用于预防角质化。
2.它不仅能减少细胞膜上脂质和脂蛋白的过氧化，保护细胞的正常功能，而且还能锁住水分，有保湿效果。
3.它能抑制脂质过氧化，使皮肤保持弹性。同时，它还能减弱脂肪腺退化的功能具有延缓光致老化，防晒、抑制日晒红斑、平滑皮肤、减少皮肤皱纹、润肤和消炎等作用，同时维生素E能有效预防老年斑的形成。
告诉你补充维生素E的最佳方式：
吃进去。自然饮食更健康。
建议大家还是应该注重饮食均衡，用肉蛋蔬果中天然的营养物质来满足身体的日常需求，尽量不要长期服用额外的维生素药剂。
如果存在某种维生素缺乏或身体有特殊需要的情况，也应当遵从医嘱，小心不要补过量。
维生素E含量丰富的如麦胚油、葵花油、花生油和玉米油中含量丰富；还有蔬菜、豆类和谷类中含量也多。
我认为不适合外擦：
它是微黄色和黄色透明的粘稠液体；遇光色泽变深，对氧敏感，易被氧化，故在体内可保护其他可被氧化的物质（如不饱和脂肪酸，维生素A），接触空气或紫外线照射则缓缓氧化变质，几乎无异于用脸培养微生物。
不少有毒物质或过敏原都来自大自然，绝对纯天然，即使你恰巧对刚挤出来的维生素E没产生过敏，也难保其中没什么成分对皮肤有伤害，你还是别拿自己的脸做实验了。
还有一些洗脸擦脸误区和大家分享一下：
1.用白色的东西洗脸、擦脸美白皮肤？
比如：牛奶、淘米水、薏米水等等。
因为皮肤有屏障功能，角质层的天然保护作用，这些白色的东西都是无法经皮吸收的，也就更无法祛除黑色素，让你变白了。
还会有皮肤过敏的可能，大家小心尝试。
2.用加了醋的水洗脸，有美白、祛斑的效果？
不否认刚开始使用，确实能感觉皮肤变白、变光滑了，这是因为醋酸有软化、去除部分角质的效果。
但是！长期用加了醋的水洗脸，很可能会破坏皮肤屏障功能，皮肤越来越敏感，出现瘙痒、刺痛、红血丝、掉皮……
抗衰老确实是一个比较边缘的研究工作，但是却与经济利益联系非常紧密。不容忽视的是，抗衰老的有些方法是有风险、有伤害、有欺骗性的，大家还是要擦亮眼睛哦。
/执业中药师/衡膳学院一级讲师
营养百事通
大体看了看其他答案，大部分都说是可以直接擦脸。看这个问题的意思，应该是问维E的那种软胶囊，能不能挤出来直接涂在脸上，李药师可以明确的说：维E原液不可以直接涂脸，不但没有美容效果，反而可能会引起皮肤的不良反应！
李药师谈健康，关注请点右上角，更多健康知识与你分享！
先给大家讲一个小故事：1922年，国外科学家在研究生殖学时，发现酸败的猪油能够导致大鼠的不孕症，经过进一步研究，发现在健康的脂溶性膳食中，一种大鼠生育不可或缺的营养素，把它命名为“生育酚”，也就是我们后来所说的维生素E（以下简称维E）。
维E发现研究已经近百年历史，对于其功效及毒副作用的研究已经相当充分。维E是最重要的人体不可或缺的脂溶性维生素之一，对于维持人体的生殖健康、血液系统健康、心脏健康等各个方面都有着很重要的作用，但对于补充维E，每日14mg就够了，千万不要过量补充。过量补充维E，其毒副作用不容忽视！美国心脏研究学会一项研究表明，如果每天补充维E超过400UI（即400mg，维E的效价单位和mg之间是1：1的关系），会增加心血管患者的死亡风险。
言归正传，李药师今天主要和大家说一下维E在美容方面的几个谣传和误区：
1. 维E原液可以直接擦脸
维E是一种油状的脂溶性粘稠液体，有网上所谓“专家”说，把维E挤出到水里，搅拌均匀什么什么的，不知有人是否真的干过，李药师从事药品开发多年，跟维E也打过不少交道，这玩意滴到水里是油花好吧，不可能和水混溶，如果你挤出来的维E直接溶到水里了，要么你可能买到了假的维E，当然也可能经过基团修饰的水溶性维E。
维E对于美容的功效主要来自于它的抗氧化功能，然而研究表明，过高浓度的维E不但不会抗氧化，反而会起到促进氧化的作用。而澳大利亚的一项研究更是证明，高浓度维E涂脸，有1/3的人会发生接触性皮炎。
另外，维生素E都光和氧化都非常敏感，原液直接涂抹，不引起刺激也会很快分解，根本起不到作用，因此在化妆品中的维E，一般都是由油相传输系统包裹的，其浓度及安全性也是经过研究选择的，不信爱美的女士们可以看下你们的化妆品标签，上面成分表里面维E是不是都排在后几位，化妆品成分表的排列规范是，含量从高到底排列，排在最后的往往是含量较低的成分，因此，维E是好东西，但不要直接涂抹，要不然，还要化妆品配方师干嘛？
2. 维E直接涂抹可以祛痘
维E祛痘没有科学依据。皮肤疤痕的形成主要的参与者是胶原蛋白，而在体内，维E确实参与了胶原蛋白的形成和排列，但维生素E的作用却并非决定胶原蛋白的排列方式，防止疤痕产生或改善疤痕。如果有人发现使用后，疤痕确实出现了改变，那只有一种原因，是你皮肤的自我修复和改善，并非维E的功劳。
3. 在睫毛上维E可以使眼睫毛增长
维E不能使眼睫毛增长。爱美的女生都希望有一双睫毛长长，闪闪发亮的大眼睛，所以想进各种办法想让自己的睫毛二次生长。但殊不知，睫毛的长度取决于遗传、种族等自身因素，跟你吃什么、涂抹什么完全没有半毛钱关系。如果自己觉得睫毛变长了，那只可能是心理作用。
另外，高浓度维E油刷睫毛，可能会将维E涂到眼睛皮肤上。眼部肌肤是人体最薄的皮肤，只有正常皮肤的1/4厚度，高浓度、油性的维E可能会对眼部皮肤造成刺激，即使没有刺激感，高浓度的维E也会引起眼皮上生长脂肪粒，爱美的MM们还是不要尝试这种不靠谱的办法了。
李药师谈健康
大家知道维生素E是许多化妆品的成分，对于肌肤抗氧化有很重要的作用。所以很多爱美人士就会问，维生素E能不能直接擦脸以使皮肤对其的吸收率更高、更有针对性呢?
维生素E是一种脂溶性的维生素，这也就是说维生素E在脂肪及乙醇等有机溶液里能够溶解，在水（无机溶剂）中不能溶解。人体皮肤对一些物质具有吸收功能。研究表明，完整的皮肤层对于水分和气体吸收比较少，但是对于脂溶性维生素的吸收作用比较强，油脂类物质也吸收良好。研究认为，脂溶性物质是以角质细胞的间隙渗透的方式进行吸收的，所以说维生素E可以经皮肤吸收。
那么维生素E是不是就可以直接擦脸呢？皮肤虽然能够吸收维生素E，但是维生素E的浓度较大，尤其是对于油性皮肤或者皮肤有痘痘的人群，直接涂抹于脸部容易对毛孔形成堵塞。所以在使用的时候建议进行适当的稀释，在敷15到20分钟后，应该用温水将脸部清洗干净。
而且在使用之前，平时有化妆品过敏的人群，应该先在耳后涂抹，确保没有过敏反应才可以继续使用。
研究认为，维生素E对于改善皮肤色素沉着、减少皱纹、增加皮肤弹性等方面都有很好的作用，但是建议无论擦脸还是口服维生素E都不要过量，而且使用时间上不宜太长。
本期答主：魏俊芳，医学硕士
欢迎关注生命召集令，获取更多有用的健康知识。
生命召集令
维生素E具有很强的抗氧化作用
涂抹在面部可改善脸部延缓细胞因氧化而老化 ，使末稍血管扩张，改善血液循环，起到美容的作用。保持青春的容姿
内服加外用可以起到祛斑的效果，令肌肤长时间保持润泽、光亮、水嫩柔滑
使用方法：
维生素E不能单独直接用，太油了，容易营养过剩。可以针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在（
乳液或原液，面霜，珍珠粉）将其涂于需要保养的部位；长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。效果不错
使用经验心得：
1、大量涂抹可能会长脂肪粒，所以还是慎用为好。适可而止。
2、建议晚上使用，洗面奶清洁面部后，用爽肤水后再涂少量维生素E（混合乳液，霜等）
3、根据自身肤质，如果看起来不是很油的话，干性肌肤的可以隔天在洗脸。 如果油性肌肤的话，那么两三个小时就可以洗掉。
4、长期使用容易堵塞毛孔，使皮肤出现其他问题。
具体要看个人肤质而定，不能一概而论（敏感性肌肤不可使用）
TOMLITE
话说，痘痘好像特别钟爱夏天。夏季是痘痘肌最遭罪的季节，天气闷热，皮肤缺水分，稍不留意，烦人的痘痘就会找上门来。
痘痘也一直是很多女明星的硬伤，如果光滑的脸蛋上突然冒了痘痘，怎么看都会觉得别扭。张馨予之前就在微博上自嘲自己的痘痘：开天眼了
最近，“护肤达人”张韶涵就分享了一套自己的祛痘经验：维生素e祛痘祛斑。
维生素e具有很好的美容功效，爱美的女生可以直接用来擦脸哦。维生素e经常使用是可以达到祛痘祛斑的美容功效，擦脸可以祛斑美白，淡化细纹，让肌肤润泽光滑。
那什么时候使用效果最好呢？
维生素E可直接涂在脸上,晒太阳前涂抹最佳。维生素E是一种抗氧化剂，对于改善皮肤色素沉着、增加皮肤弹性、减少皱纹等方面都有一定功效，现在市面上很多护肤品都含有维生素e。医生表示，维生素e是可以直接外用涂抹在脸上的。
由于维生素E预防斑点生成的能力远胜于对已形成斑点的消除能力，因此大家最好在晒太阳前涂抹维生素E，这样能起到不错的低于紫外线功效，市面上的防晒霜一般也都含有维生素e，而在阳光照射时直接涂抹维生素e则可阻止紫外线对皮肤的破坏，减少日光照射引起的衰老，这时候能起到不错的效果。
为了能达到理想的美容功效，爱美的女生除了直接涂抹维生素E以外，还可以考虑在日常生活中，多吃一些富含维生素E的食物，如麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、蛋类等。
另外，需要澄清维生素E和维生素C的区别
比如市面上很火爆的水光针：它是通过特种仪器，把玻尿酸 +维生素C 注入体内，达到嫩肤美白，收缩毛孔的效果。但一些不良诊所，美容工作室会把维生素C说成维生素E。
一刀职场
一、维生素E乳
维生素霜乳是可以直接涂脸的。成分简单、安全绿色。质地轻薄，上脸很好推开。
科普下维生素E乳用途：
1、维生素E乳当面霜/乳液使用
换季按照时，脸上起皮，这时可以涂点维生素E乳，保湿滋润度很好，晚上睡前用很好。
2、维生素E乳当护手霜用不油腻又滋润。
3、维生素E乳当身体乳用。洗完澡后涂全身，冬天配极地霍霍巴油一起涂效果更好。各种肤质适用，成分简单不刺激。
二、维生素E软胶囊
维生素E乳可以可以用来擦脸是因为质地轻薄，就是研发出来外用的，但是！！维生素E软胶囊是不能用来擦脸的，为什么？
维生素E软胶囊不能用来擦脸！
为什么不能用来擦脸？
第一、它质地厚重，油腻，用后容易闷痘痘！
第二、人家说明上明明白白说着是口服的啊！
维生素E软胶囊可以用来擦嘴，起皮、干裂管用！
用在脸上真的太油了，油皮们千万不要尝试，干皮们想用也要少量。虽然不能全脸用，但是可以用来局部护理唇部，唇部皮肤很脆弱，尤其是春天，冬天，嘴唇干裂、起皮的时候用很好呢。
VE护唇小方法：
1、完澡后做唇膜，可以用蜂蜜加VE混合做唇膜。二者混合均匀，涂在唇部，还可以覆上保鲜膜，10分钟左右取下，再涂上润唇膏或者植物油。
2、睡觉之前，在嘴唇上先涂上VE，再涂一层凡士林，可以过夜。第二天就会发现你的唇又嫩又软了。
