萊蕪市婦聯「愛智行」親子營精彩紀實(二)

2018年7月14日,萊城區蓮河學校不斷傳來孩子們清脆的笑聲,由萊蕪市婦聯主辦,萊蕪市家庭教育指導中心承辦暑期親子營活動的第三天,在熱烈的氣氛中進行。

7月13日,是主題為“讓世界充滿愛—兒童情商訓練營”的親子營活動的第二天,上午的進行內容是“第三單元:種太陽”,目標是讓團體成員尋找保持愉快心情方法,鼓勵團體成員用語言、繪畫、舞蹈等形式表達愉快的心情。

“找朋友”的熱身活動,把隊員們的熱情激發出來,有的隊員分享說生活中不能沒有朋友,朋友讓我們感覺溫暖;有的人說要與朋友相互支持,有了朋友,就有了更多快樂;有的人說聽了新朋友說了開心的事時,真高興,彷彿也經歷了這件高興的事。

莱芜市妇联“爱智行”亲子营精彩纪实(二)

“跟我不一樣”的活動,隨著指導老師的指令,調動隊員們的各種感官,來參與活動。有的體會到生活中每個人都會不可避免的的犯錯;有的說當他隱瞞錯誤時,會感到不安,緊張,害怕;有的說她勇敢地承認錯誤,內心會獲得坦然安寧快樂;有的說做個誠實的孩子,我才會更快樂!有的人說當他遇到困難或不順心的事,去克服,做好它,經過自己的努力,在成功中得到快樂!

莱芜市妇联“爱智行”亲子营精彩纪实(二)
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“快樂大翻倍”的活動,隊員們首先寫了生活中開心、愉快的事,分享了獲得快樂的方法。有的人說當別人幫助了我時,我會快樂,我幫助別人時更快樂,因為感覺自己長大了;有的說得到爸爸的讚揚時會高興,因為感覺自己被重視了;有的人說當他解決了難題時會有跳起來的感覺,非常輕鬆……通過分享,隊員們發現獲得快樂的方法有很多,而且也很簡單。然後各組用繪畫、舞蹈、話劇等形式(自選)表達自己開心愉悅的心情,團隊展示並做了評比。經過分享,隊員們更明白了:當我們一起用不同的形式來分享快樂時,我們的快樂翻倍,更多人會因我們的快樂而快樂,就像歌曲《種太陽》一樣,種下一顆太陽,我們會收穫很多個太陽和幸福!

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下午進行的內容是“第四單元:風雨之後見彩虹”,目標是讓隊員學著去覺察負面情緒,讓隊員體驗積極處理各種負面情緒的方法。“雨點變奏曲”的熱身活動,隊員手、腳並用,連呼帶喊,表現出“小雨-中雨-大雨-暴雨-狂風暴雨-暴雨-大雨-中雨-小雨-雨過天晴”,用身體的各部分形象的展示出來,大家高興的停不下來。

“感覺畫氣球”的活動,隊員們請大家挑選自己喜歡的水彩筆,在白紙上畫了三個氣球,首先在第一個氣球上寫所有你有過的不好的感覺,比如生氣、憤怒、悲傷、嫉妒、害怕……然後在第二個氣球裡寫下一些與你這些情緒有關的人和物,比如爸爸、媽媽或者蛇、獅子……隨後在第三個氣球寫上印象深刻的事情,比如做作業、逛公園,上學……最後對這三個氣球做連線。有的隊分享:交流後我們發現,被冒犯大家都會生氣;有的隊看見兇猛的動物大家都害怕;有的人說失去心愛的東西大家都會傷心,大家清楚了有負面情緒很正常,都會在不同情境下,產生各種負面情緒。

莱芜市妇联“爱智行”亲子营精彩纪实(二)
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“發放情緒氣球”的活動,根據指導老師的引導,隊員自己把氣球充滿氣,之後把自己的身體想象成氣球,氣球裡有很多想象成的不好感覺,有害怕、悲傷和憤怒等等,當我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱沮喪的時候,小組分享很多幫自己解決問題,重新變得快樂的方法。明白以後當遇到害怕,悲傷,憤怒的心情時,就要採用大家想到的這些辦法,給予適當的調整。

“踩氣球”的活動,把活動推向了高潮,隊員根據指導老師的引導,將充滿氣的氣球想象成——裡面包含憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒,大家集體將氣球踩破,釋放不良情緒。大家分享了當大家踩破這些想象的情緒氣球后的感覺?瞭解不論是憤怒、悲傷還是苦惱、沮喪,只要採用適當的方法將他們發洩或者表達出來,它們就會降溫,也會逐漸離開我們,甚至會由憤怒、悲傷、苦惱、沮喪變得開心起來。

莱芜市妇联“爱智行”亲子营精彩纪实(二)
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2018年7月14日,是主題為“讓世界充滿愛—兒童情商訓練營”的親子營活動的第三天,在熱烈的氣氛中進行。上午的進行的內容是“第五單元:飛得更高”,目標是讓隊員體驗到在認識悅納自我的基礎上,增強自信心。

“一分鐘鼓掌”的熱身活動,就讓隊員積極參與起來,有的人認識到能做到的遠遠要超過自己想象到的;有的人說有很多的事情,不是自己做不到,而是不夠自信;有的人發現低估了自己的能力,因此自信很重要,也很必要;有的人發現高估了自己的能力,所以想成功,方法很重要。

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“吸管穿土豆”活動,吸引隊員的注意力,在指導老師問誰能成功時,大部分人紛紛搖頭,認為不可能的,之後大家就去討論成功的方法。有的很快成功,有的多次嘗試不成功,仍然不放棄,積極向成功的同學詢問方法;有的在隊員的鼓勵下,很快成功了。

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“絃動我心”活動,通過分享,隊員們發現自己有很多特長,其他人也有很多特長,而且每個人的特長優點都不同,知道了我們都是“獨一無二”的,是一個獨特的自己!雖然我們不完美,但因為“獨一無二”,我們應該相信自己。相信自己,找對方法,付出努力,我們便能克服成長中的困難與挫折,在成長的過程中做獨一無二的自己,我們會飛的更高。

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下午進行的內容是“第六單元:緣來一家人”,目標是解決衝突,促進隊員相互合作,提高團隊意識。

“合力吹氣球”的熱身活動,每個人只能做一步,六個人合理分工,配合後才能完成任務。有的小組很快突破不適感,配合默契,完成任務;有的組嘗試多次,在大家的努力下,終於成功!

莱芜市妇联“爱智行”亲子营精彩纪实(二)莱芜市妇联“爱智行”亲子营精彩纪实(二)
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“同起同坐”的活動,考驗了隊員配合默契程度,從兩人一組開始體驗、嘗試、交流和溝通方法,難度不斷加大,讓指導老師也點讚的是六個人一組時也沒難住他們,讓隊員們體驗了相互幫助,相互支持,才能走出困境的難忘之旅。

莱芜市妇联“爱智行”亲子营精彩纪实(二)
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“龍騰虎躍跳大繩”的活動,在指導老師的堅定而耐心的引導和鼓勵下,開始很多不會的孩子,通過觀摩指導老師一次又一次的示範,聽練習技巧,又觀察隊友的成功方法,一次又一次試跳之後,終於全部通過!

莱芜市妇联“爱智行”亲子营精彩纪实(二)
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“祝福留言”的活動,隊員們在一張張心形卡上,留下了寫給彼此的祝福、鼓勵或建議的話,指導老師希望大家帶著彼此的祝福,在以後的人生道路上,展現出自己的風采,別忘了我們是一家人!

莱芜市妇联“爱智行”亲子营精彩纪实(二)
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課程組織者、“愛智行”家庭教育指導中心理事長肖夢華老師和萊蕪市婦聯兒童權益部部長孫式愛同志對課程進行全程督導,課間休息時與帶領老師探討課程注意事項,還組織老師們對每天的工作進行了總結、反思和明天工作的安排。

莱芜市妇联“爱智行”亲子营精彩纪实(二)


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