陳妍希1983年出生於中國臺灣，家境不錯進入演藝圈家人並沒有太大反對。2006年畢業於美國南加州大學。之後，陳妍希與可米瑞智文化傳播事業有限公司簽約。其實陳妍希的演繹道路還是比較順暢的，在簽約之後她就拍攝了偶像劇《換換愛》。並且受到了觀眾的喜愛和認可。在2011年的時候出演電影《那些年，我們一起追的女孩》，飾演女主角沈佳宜，並憑藉該片獲得臺灣電影金馬獎最佳女主角提名。
陳妍希2013年和陳曉合拍電視劇《神鵰俠侶》擦出愛火，在這之後兩人的微博互動頻繁。後來在2015年的時候陳曉和陳妍希兩人相互低調探班慶生還在同一個房間過夜，二人戀情就此坐實。緊接著陳曉就在微博上承認了與陳妍希的戀情稱總有一天你會跟我姓。
2015年10月陳曉向陳妍希求婚，同發佈了一段二人擁吻的視頻。2016年7月二人北京舉行婚禮，陳妍希和陳曉婚後生下一子小星星，現在兒子1歲半，她還沒讓兒子曝光過。近期她出席活動，頂一頭黑色長髮，穿著紅色T恤和牛仔長褲青春感十足。
在接受採訪時透露，最近有不少真人秀節目邀約，她先婉拒：“還在思考中。”外界也很好奇她管教方式，她說：“大家覺得我對小孩很寵，但我想當虎媽，覺得孩子是需要引導，如果他跌倒不會去扶他。”但她笑說，情況如果很嚴重還是會去哄。
陳妍希和陳曉婚後都是在努力的拍戲，她還說到兩個人每天都會視頻一見面就像是新婚的感覺。一旦兩個人有休假就會去陪伴對方，感情依舊甜蜜，她做了母親之後很在意小孩教育，雖然經常在外地拍戲但是也是經常的看望兒子小星星，也透露育兒想法，“不會刻意要求小孩分數成績，我覺得快樂比分數更重要，他喜歡做什麼，就朝這個去學習發展”。
她最近也在忙著拍電視劇《鄧麗君之我只在乎你》，陳妍希擔綱女主角壓力大，在平日裡經常會練習鄧麗君的歌，而且小星星也會跟著哼唱。並且鄧麗君本人又是一個能歌善舞的人，她這次擔任主演鄧麗君除了她自己比較擔心外不少喜愛她的粉絲也是比較擔心的。
陳妍希在平日裡就是那種甜甜的感覺，並且她的氣質脫俗，有著一種清晰又優雅的感覺。並且她的性格也是十分的好，不僅在圈內有著很多的朋友，而且在圈外也有許多粉絲的支持。她對待作品的認真敬業的表現也贏得了網友的一致好評
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