外出应酬喝几杯好谈生意、公司派对上喝一杯缓解社交尴尬、同朋友聚会喝几杯增加兴致、悠闲地在家小酌一杯放松身心……我们耳濡目染后逐渐认同：喝酒只是日常生活的一部分。不过，真的只是这样吗?
酒精的真正问题在于它无处不在，而且我们通常不把它当成“问题”。我们不像对待烟瘾一样关注酒瘾，但它也会上瘾，甚至在我们没有意识的情况下就发生了。
现状：人们酒量普遍增加
在我国，酒类的消费与20年前相比有明显增加，此前有统计显示，中国人喝酒的地域差异也很明显。
“酒量最高的省市”前十位分别是：山东、河北、江苏、河南、北京、辽宁、安徽、山西、吉林和湖北。其中，山东人在饮酒量上“拔得头筹”，日均饮酒中所含酒精为83.1毫升，相当于3.8两45度白酒或4瓶500毫升的瓶装啤酒。
警钟：酒瘾风险会传染
据了解，超过50%的酒瘾风险是遗传的!因此，如果你有一位近亲酗酒(特别是父母)，那么你就更容易陷入麻烦 。不过，遗传基因并不是唯一的风险因素，抑郁和其他心理健康状况让人更有可能寻求酒精的“帮助”，社交生活也是如此。另外，如果“老铁”或自己的伴侣酗酒，也有可能让人过度饮酒。酗酒不仅会导致高血压、肝硬化、抑郁，甚至会增加患癌症的风险。
【触目惊心的数据】
全世界每年因有害使用酒精导致330万例死亡，占所有死亡数的5.9%。
有害使用酒精可能导致200多种疾病和损伤病症。
在20至39岁这一年龄段，所有死亡者中约有25%因酒精造成。
酒精依赖症会造成哪些危害
首先，慢性中毒时，对消化系统可引起：各类型胃炎、胃及十二指肠溃疡，胃出血，酒中毒型肝炎、酒精肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水等。
其次，还可能增高咽喉癌，食道癌及口腔癌、肝病及胰腺 发病的危险率。
再次，对神经系统的影响也是相当严重的：
(1) 可引起小脑变性，发生共济失调。表现为步态蹒跚，走直线困难。
(2) 震颤：轻者双手震颤，重者颜面表情肌、舌肌也发生震颤。
(3) 周缘神经疾病：酒精使小肠对营养物质，如：葡萄糖、氨基酸和维生素的吸收减少，形成末梢神经炎等
(4) 脑血管病：大量饮酒使血流量增加，心率加快，而且酒精对凝血机制中血小板和血液粘稠度有影响，使脑梗塞危险因素增加，易发生脑血栓、脑溢血、脑梗塞等。
(5) 癫痫：长期大量饮酒，突然戒酒或减量，常导致癫痫疾病的发作。
专家提醒：戒酒不是一件很容易的事情，随意戒断甚至危害更大，想要告别“酒精依赖”，必须到院，接受正确的治疗!
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