據說80%的孕婦都會長妊娠紋？朋友圈裡很多媽媽曬出了自己難看的妊娠紋，向其他寶媽尋求去除妊娠紋的方法。也有寶媽在懷孕的時候就開始擦橄欖油，防紋霜，到後來還是出現了妊娠紋。
長了妊娠紋還能去掉嗎?
妊娠紋能消除嗎？
妊娠紋主要是由於妊娠期荷爾蒙的影響，
加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維
與膠原纖維損傷或斷裂，
腹部皮膚變薄變細，
出現一些寬窄不同、
長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。
分娩後，這些花紋會逐漸消失，
留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋，即妊娠紋。
妊娠紋的形成部位，
以腹部最多.
這些地方因為組織擴張程度較大，
也會造成妊娠紋。
它的分佈往往由身體的中央向外放射，
成平行狀或放射狀。
雖然有沒有行之有效的方法來防止妊娠紋，
但你可以嘗試減輕其妊娠紋的程度：
按摩法
一以順時針的手法在妊娠紋處打圈按摩，配合點按摩精油，每天堅持10-20分鐘。這個方法是需要孕媽們堅持的，只要堅持一個月左右就會有明顯的效果。
飲食法
以大豆之類原植物性蛋白質，或者熱量低且營養豐富的海鮮為主，可以促進新陳代謝與體內脂肪的消耗，減少對動物性脂肪的攝取和食用奶油、奶酪。
蛋清法
蛋清內含有豐富的蛋白質，蛋白質可以使皮膚變得更加潤滑。對於產後減輕妊娠紋有很好的功效。
運動法
跑步可以鍛鍊臀部及大腿，將局部脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋，這是最健康的消除方法，但也需要堅強下去的毅力。
收縮法
平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，儘量向上抬起你的臀部，以收縮臀部肌肉。
溫馨提示：妊娠紋其實並沒有我們想象的那麼可怕，只要用對方法，找對產品，去除妊娠紋自然是水到渠成的事情。但是千萬要記住，健康比美麗更重要！
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