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之前，退役的NBA巨星
在社交网站上上传了自己与两个孩子的照片。并配文道：
“纳什家的男孩子们。”
看到这个，小编真是老泪纵横，男神还是辣么帅！
不禁回想起15年3月21日，我和我的小伙伴们抱头痛哭的一天：一身伤病的纳什，宣布退役了。那时的他已经41岁“高龄”了。为篮球，他战到了最后一刻！
19年，1217场常规赛，场均14.3分8.5次助攻3个篮板，投篮命中率49%；助攻数在NBA历史排名第三。两届MVP得主，五次助攻王，三次入选NBA最佳阵容第一队，最伟大的助攻大师。从1996-97赛季场均3.3分的菜鸟，到NBA历史上最成功控卫之一，纳什把个人努力的力量发挥到了极致。
熟悉纳什的都知道，传球是他最让人称道的本领之一。
有媒体曾说：
“毫无疑问的大师级传球水准。非常擅长见缝插针似的传球，只要稍微有一点点可能，纳什都有把握传到位。”
传球是最快的转移球方式，良好的传球能轻松地破解对方的防守。传球也能作为一种最基本的进攻方式。保证较高的速度和较好的平衡性。
传球究竟该怎么传，小编来给大家说道说道：
传球原则
双脚置于地面：大多数情况下，传球时双脚要置于地面上。使用快速步传球（使用迈步脚）以便获得更大的速度。
速度：传球时必须将球快速传出（在防守球员反应过来前）。传球动作应该清脆利落，但是力量不能过大或者太小。为了增加传球时的力量，通常会朝传球方向快速迈一步。球被快速传出时，接球时会发出“砰”的声音。传球力量过大时，接球时会发出很大的声音；传球力量太小时，则
接球时不会发出任何声音。传球时的第一个准则是使其发出“砰”的声音（清脆利落地传球，力量不能过大或过小）。
目标：每一次传球时必须将球准确地传到目标位置（通常是远离防守球员）。接球球员通常会举起距离防守球员较远的那只手给传球队友作为传球目标；接球时，应该将双手举起，一只为队友的传球目标手，另一只举起的手臂用来封阻防守球员。
时间 ：球必须在接球球员处于空位状态时传出去，不能提前或者拖后。在正确的时间点上传球并发出“砰”的声音。在学习传球的过程中，可以进行夸张一些的跟随动作。
假动作：传球球员必须使用具有欺骗性的假动作来迷惑防守球员，因为后者一直在观察传球球员（尤其是眼神）并试图预测传球路线。传球者确定传球目标时，使用假动作，并将全场局势纳入到视线范围内。
重要的传球原则有：
- 传球时双脚以地面作为起点（使用迈步脚）；
- 在正确的时间点上将球传到目标位置；
- 在正确的时间点传球，使球发出“砰”的声音（清脆利落）；
- 传球时使用假动作。
传球类型
- 01 击地传球
当进行背后切入以及紧急情况，即当传球球员摆脱包夹防守或者防守球员占据传球路线时，建议使用胸前击地传球的方式。
（a）拇指向上的起始姿势（传球目标是地面上的某个点）。
（b）拇指向下的结束姿势（向该位置进行跟随动作），接球球员双脚离地接球要点提示：胸前传球—拇指向上到拇指向下的位置。
- 02 头顶传球
球员接到球时，应该坚持快速进入三威胁姿势（接球并面向篮筐）。然后可以将球快速从头顶越过防守球员传给队友。
（a）拇指向后的起始传球位置（高举篮球，肘部伸展）。
（b）拇指向前，手掌向外（使用手腕和手指，向上传球）。
- 03 长传
传球距离很长时（通常大于半场距离），可以选择使用主导手手臂进行单手长传的传球方式。
（a）开始姿势：将球置于耳朵旁边，双手置于球上。
（b）向后拉：
可以以这个姿势做传球假动作。
（c）传球时向下摆动手臂（拇指向下）。
- 04 推传或者敲传
单手推传或敲传是最重要的进攻传球方式，能够使球快速地穿过近距离的防守球员。这种传球方式适合距离较近的防守球员以及15~18 英尺（4.6~5.5米）远的距离。
（a）使用三威胁姿势并着重从防守球员身体的一侧传球；防守球员手臂向下时，从其耳洞旁边的高度传球。
（b）防守球员手臂向上时，使用垂直的假动作（向上做假动作，从下面传球）。
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以上内容来自
《篮球技术与训练精要》
人民邮电出版社出版
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