和別人初次見面的時候，留下一個好印象非常重要。那怎麼做才能給別人留下很好的第一印象呢？在《精英的人格魅力課》這本書裡，美國領導力與魅力培訓師、
《財富》500強企業高管教練奧利維婭·福克斯·卡巴恩（Olivia Fox Cabane）提供了5個建議。
第一個建議和相似性有關，你要找到和對方相似的地方。書裡說，人們都喜歡和自己很像的人。這個本能來自原始部落時代，那時候，能不能準確地判斷一個人是否屬於你的部落，可以決定你的生死。也就是說，當人們在外表、舉止、語言等方面都很像時，就會覺得彼此有相似的社會背景、教育經歷甚至價值觀。所以，在面試或者交流的時候，如果你能恰當地說出和對方有關的內容，就能給對方留下非常好的第一印象。
第二個建議是融入環境。如果你想讓別人感覺舒服，那就和他們融為一體。書裡舉了個例子，在20世紀70年代，年輕人在穿衣服方面傾向於“嬉皮士”的風格。研究人員做了個實驗，想看看穿衣服的風格會有什麼影響。他們分別穿了兩種風格的衣服來到學校，找大學生換零錢打電話。當他們穿的衣服和學生差不多時，三分之二的學生幫了忙；而當穿衣風格和學生相反時，願意幫忙的學生不到一半。 書裡建議，想要在穿著上接近對方，你最好提前做好研究。如果你要參加一個聚會，就先給舉辦聚會的人打個電話，瞭解一下具體情況；如果你要去面試，可以提前幾天去要面試的辦公地點看看，觀察一下那裡的人穿什麼。
第三個建議是學會握手。有一位《財富》500強公司的首席執行官說過，當他一定要從兩名資歷差不多的候選人中選一個時，他會選更會握手的人。雖然這種說法有點兒誇張，但是，艾奧瓦大學的管理學專家通過對面試互動的分析發現，握手比“隨和、謹慎或者情緒穩定”更重要。其他研究也表明，握手可以提高交往的質量，讓人們在瞬間感覺到親密和信任。因此，握手這件微不足道的小事，是建立親密關係的重要一步。
那具體怎麼做呢？書裡建議，首先你要把手裡的東西放到一邊，這樣握手時就不會手忙腳亂。其次，如果你握手前是坐著的，請站起來。你要把手放在口袋外面，因為如果別人能看見你的手，會讓你看起來更開放、更誠實。然後，在握手的時候，要把手放直，如果你不太確定什麼樣才是放直，你可以把拇指豎起來對著天花板。握手的力度最好和對方一樣，而如果你想傳達特別的親切感，可以在握手的時候停留片刻。
第四個建議是正確地進行對話。在對話這一點上，書裡給了幾個具體的方法。有一個很簡單並且能表達親和力的對話方式，就是讚美對方的穿著打扮。讚美之後，你可以接著問一些開放式的問題，比如你可以問對方，這樣穿背後有什麼故事。書裡說，“故事”這個詞對大多數人來說有非常強烈的情緒效果，可以讓人直接進入講故事的模式，從而很快改變你們之間的連接。另一個打破僵局的問題是問對方“是從哪裡來的”。不管答案是什麼，它都能讓談話更進一步。而要想和對方不停地交流，你只要問一些開放式問題就可以了。相反，如果你只問封閉式問題，很容易讓人在聊天的時候感到尷尬。此外，你要聊一些積極的話題，因為人們會把和你談話時產生的感覺，與你聯繫在一起。
第五個建議是，你要優雅地結束談話。就好像第一印象可以為後續的交流增色一樣，最後時刻的結束語也很重要。如果你在最後讓人感覺很有魅力，人們會很願意跟你呆在一起，甚至可能會捨不得讓你走。那具體怎麼做呢？你可以提供一些有價值的東西，比如提供一些有價值的文章、書籍或者網站；或者是給對方提供連接，例如，在你認識的人裡面如果有對方想認識的，你可以介紹他們認識。提供有價值的東西往往會加深別人對你的好感，也可以讓對方覺得你很慷慨。 書裡說，談話結束後，你不用去想自己是不是有些話該說卻沒說，或者琢磨下次怎麼表現才會更好。因為影響人的並不是你說過的內容，而是人們和你聊天時的感覺。也就是說，人們聊天時留下的是情緒，而不是聊什麼。所以，重要的是你要表現得很真實，研究顯示，如果人們相信別人認識到了真實的自己，他們會更開心、更滿足、人際關係更好，且更有目標感。 當然，你不能只是等著別人來發現真實的你，而是需要用類似上面提到的方法，爭取讓別人看到你之後，對你的第一印象比較好，這也能給你更多證明自己的機會。希望以上觀點對你有幫助。
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