如何積累職場能力？

小小醫學生

當我們工作後，職場的能力通常會決定個人成就的高低。能力高的人會更受重用，也能擁有更多的機會和資源。所以在職場中，需要不斷積累職場能力。那我們具體該怎麼做呢？

1.多和前輩交流學習

無論你是剛入職還是入職有一段時間了，公司一定有比你經驗更豐富的老員工。人與人之間的思維確實存在高低之分，常與前輩交流，你可以學習更多的經驗，這樣可以讓你在工作中少走彎路。

2.不斷學習，提高專業知識

無論在任何時候，我們都不能停止學習，如果在入職前就有一定的專業知識，那麼在工作中就應該認真實踐，不斷總結經驗，揚長避短，優化自己的能力。

如果入職前你的專業知識並不是很充足，你應該購買一些專業性的書籍，不斷充實自己，在職場中你懂得越多，你工作得就會越輕鬆。

3.多參加公司的培訓

有些公司會組織員工培訓，這樣的活動並不是形式主義，它恰好可以幫助員工瞭解自己的不足，況且這也是前人不斷實踐總結出的經驗，對你的工作肯定是有幫助的，每一次的培訓的機會都不要浪費。

4.善於觀察，虛心求教

俗話說“三人行，必有我師焉”。我們身邊的每一個人都會有自己的優點，工作中每個人都有自己的技巧，你可以經常觀察大家是如何工作的，他們平時會做些什麼事情，遇到困難時怎麼解決的，然後虛心向他們請教。

5.給自己制定計劃和目標

我們要善於給自己制定目標，這樣我們才知道自己努力的方向，才不致於迷失方向。有了目標才有動力，任何事情都應該規劃好，在職場中我們應該不斷地提升自己，絕不能原地踏步。

6.善於總結

俗話說，人不怕犯錯，怕錯了之後不知道悔改，繼續犯錯。

所以，在工作中我們應該經常總結和反思，自己有哪些地方做的不好，有哪些地方可以做好卻沒有做好，原因是什麼，我們不僅需要想，還要一一羅列出來，這樣才不致於以後會忘記。只有知道了自己的缺點，才能慢慢改正。

總之，能力是慢慢鍛鍊和積累的，要想在職場中生存下來，我們需要的就是不斷學習，不斷提升自己的能力。

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霸王課

記得我在剛開始讀博士的時候去參加一個學術會議——那時候我還很年輕沒什麼開會的經驗，之前參加學術會議除了緊張兮兮地把自己的報告做完，其他時間都是坐在各個會議廳裡特認真地聽別人做報告——在此之前我剛換一個大牛導師，這是我當他學生之後的第一篇論文。

我的導師跟我說：開會的時候別老在會議廳裡待著，多在過道里站會兒。

這可能是我這輩子得到過的最好、最中肯的建議之一。不記得我當時聽到的時候是什麼反應了，我很想說我當時是「秒懂」，但考慮到當年我做過的其他一些幼稚的事情，這應該不是事實。

這個道理是我後來才懂的，你知道在一個學術會議上怎麼區分「學者」和技術男（女）嗎？總是站在過道里的是「學者」。當然了，站在過道里不是為了站在過道里，而是為了增加跟其他學者相識交流的機會。那些論文你永遠可以會後再讀，但面對面交流的機會是不能錯過的。

總結一下——這其實是美國「職場」（聲明一下：無比討厭職場這詞）的一句套話：

It's not what you know, it's who you know.

知道什麼不重要，認識什麼人重要。

這句話聽起來很功利，但沒辦法，說了一個很重要的真相，你越早知道越好。而且如果你不是那麼玩世不恭的話，你會發現這其實是一個很真誠很有道理的人生建議，遠超絕大部分職場雞湯。

你可能會問，你丫不是學者就算站在過道里也不是學者啊？

我就知道。

只好再給你講個跟開學術會議有關的故事了。在上面說到的這次會議更早之前，我還在讀碩士的時候，有一年夏天在波士頓實習，寫了一篇現在想起來水平很低的論文，但還是被一個很不錯的會議接受了。

我當時很緊張，一方面是缺乏做報告的經驗，一方面是我對自己要講的論文質量很懷疑。我實習期間的指導老師，一個劍橋大學畢業的英國女的，跟我說了兩個建議。她說，一、做報告沒經驗沒關係，咱們可以裝有經驗啊，最好的辦法是把稿子寫下來，死記硬背，直到熟練到看起來自然為止。二、你是對你要講的工作最熟的人，各種貓膩你自己知道，但聽眾不知道啊。

站在過道里裝學者，直到你裝成真學者為止。

大部分牛人可能不會跟你承認，他們大都經過了這樣一個從裝逼到真牛逼的過程，很多到現在還在裝，只不過不能讓你看到而已。

載忠516

對職場人來說，職場能力的積累對他們未來的職業生涯發展有著至關重要的作用。

相當長時間的職場生活，增長的不應當只是職場人的工齡，豐富他們的眼界、提升他們的閱歷，更應該提高他們的工作能力。

但應該如何累積職場能力，也成為困擾不少職場人的一個大問題。

001：向前輩學習

在職場上，想要提升自己的職場能力，最快速的方法，無疑就是向這些職場前輩學習取經。

他們在職場打拼多年，經歷過的職場狀況很多，自然也積累了豐富的工作經驗，在為人處事方面往往也能夠處理得如魚得水。

因此，向職場前輩學習和了解，是我們積累職場能力的第一步，有了他們的經驗幫助，我們就能避開很多不必要的雷。

002：學會記錄與總結

每天對自己的工作進行記錄和總結，是職場人必須要做的一件事，這不僅是向領導反饋自己每天的工作情況，更是一次剖析和提升自我的機會。

因為有了這一紙記錄，你就可以很清晰地發現，自己每天的工作量如何、完成情況如何、時間管理的能力如何。

而通過對這些的分析，你就能知道自己需要在哪些方面進行提升，如何去提升。

003：維護好人際關係

職場人際關係，也是衡量職場能力的一個重要方面。

能夠與同事之間做好人際關係，不對自己的同事隨意發脾氣撒火，管理好自己的人際關係，不單是為自己維護一個良好的工作環境，更是向領導展現自己職場能力的好機會。

彭小六

職業能力是根據自身的情況梳理和盤點的，每個人的情況都不相同，所以需要修煉的能力也不一樣。

我給你一份能力清單，你結合自身情況，做一下盤點。

計劃與執行計劃與組織：確定項目目標、制定計劃並推進

執行：根據制度或計劃安排行動

計算機技能：利用軟件，如 Word、 Excel、 Powerpoint 等，推進、完成任務

持續記錄：通過日誌、流水賬、比較或表格等方法保持信息的更新

時間管理：確定任務的優先順序，做好安排，保證任務的及時完成

適應變化：輕鬆且快速地適應工作任務與環境變化

測評：測量熟練度、質量或有效性

校對編輯：檢查書面材料中的詞彙使用和題材是否正確，並改正

寫作：善於撰寫報告、信件、文章、廣告、故事或教育資料

機械使用 ：裝配、調試、修理發動機或其他機械

人際關係銷售：使客戶確信個人、公司、產品或服務的價值，增加銷售金額

團隊合作：易於與他人合作完成工作

客戶服務：有效解決顧客提出的問題，應對顧客挑釁，最終使顧客滿意

臨場發揮：在無準備的情況下有效的思考、演說或行動

娛樂與表演 ：為他人進行演唱、舞蹈、演奏等表演或在大眾面前闡述觀點和演講

溝通

詢問：在交流中通過提問捕獲關心的問題

多語言：能用英語或其他外語流利交流

情緒處理：善於處理自己的情緒，如利用傾訴的方法；同時善於傾聽、接納別人

談判：為權力或利益討價還價諮詢：通過指導、建議或訓練他人，促進其個人成長

研究與創造創新：通過思考、構想、遐想、和頭腦風暴的方法產生新的想法

設計：對程序、產品或環境進行構建與創新

圖像處理 ：用計算機對圖像進行分析，以達到所需結果的技術

繪畫攝影 ：素描、繪製地圖和油畫、拍攝照片等

處理數字 ：使用計算、演算、組織等方法解決數字，數量相關問題

歸納總結 ：整合概念和信息，使不同的元素形成系統的整體

分析 ：用合乎邏輯的方法分解和解決問題

觀察 ：按科學的方法研究、細察、檢測數據、人或事管理

授權：通過將任務分配給其他人的方式有效工作

督導 ：對他人的工作進行監督和指導

多任務管理：協調多個併發任務，使之有效的被執行

指導 ：為新手提供教導、訓練或諮詢領導

預見：根據科學規律預先料到事物的變化結果

直覺：運用洞察和遠見能力

激勵 ：使他人充滿動力、積極投入，做出最佳表現

展示與演示 ：對學生、員工或顧客進行說明、解釋和指導

定期修煉一個能力，比如這個月就修煉寫作，看幾本寫作的說，再聽幾堂的寫作課，剩下的就是自己認真的練習，然後下個月再換個主題比如時間管理，找到適合自己的方式，如果主題太大就可以延長時間，比如人際溝通用3個月的時間，過程不是重點，結果才是重點。

於海教練

感謝邀請。如何積累職場能力個人認為：（1）自我剖析——認識自己　　很多人都不能清醒的認識自己，瞭解自己的優勢是什麼，並據此思考下一步該往哪裡走。一旦盲從、缺少目標、隨遇而安成為職業生涯中的常態，不斷的自我加分必然會成為空談。所以，正確的做法應該是評估自己的優勢，並分析怎樣的職業狀態才能充分發揮自身的優勢，降低劣勢。（2）作時間的主人——善用時間　　上帝對每個人最公平的地方就是時間，每個人每天都擁有24小時。聰明的善用時間安排，讓這24小時發揮出最大功效，就成為個人“與眾不同”的關鍵。時間管理是一門很大的學問。首要的一點就是充分利用每一秒可利用的時間來自我增值。其次是合理安排，制定完善的、合理的工作計劃。（3）敢於承擔責任——多做多問　　古話有云：吃虧就是佔便宜。這句話同樣適用於職場，多去承擔責任，並在實際運用中充實自己，對於個人的職涯發展是很重要的。這裡必須談到很多人在認識上的一個誤區———認為自我增值就是多參加培訓，多拿證書。但事實是，很多人往往讀了不少書，也拿了不少證書，卻發現自己並沒有更“值錢”。很多人在簡歷中寫得很漂亮，但當他用行為面談法進行面試時，卻發現這些求職者往往答非所問，缺少實際導入執行的經驗，常常以為在講座上聽到或者在書上看到的就是自己的知識，事實上，這兩者之間有很大的差距。所以建議職場人士應該把握每一個學習的機會，敢於嘗試，對於不懂的勇於詢問，積累實務操作經驗。（4）做自己的假想敵——不要和別人比較　　世上沒有絕對的公平，過多的和別人比較，常常會使得自己處於不平衡的心態中，而受到這種不愉快心情的影響，不僅感受不到工作的快樂，使自己缺少成就感，也會侷限和阻礙個人的發展。所以，正確的做法應該是和自己比較：設定目標，然後評估自己有沒有達到預先設定的目標或規劃，看自己今天是否比昨天更進步，明天會不會比今天更進一步。（5）直面挑戰——拒絕頻繁跳槽　　任何職業都需要一定量的積澱才能有一個質的飛躍，如果沒有2-3年的積累，很難對一份工作有深入的理解和把握，頻繁的跳槽不僅讓你缺少職業儲備，也會成為HR心中的“扣分”項。　　那該如何區分有益的和無益的跳槽呢?關鍵還在於跳槽的動機———不是因為現在的工作不好、不順心就決定跳槽，而是看有沒有一份更好的機會在等待你。

斷掉的鉛子筆

我們很多人都很羨慕那些，在職場當中混的風生水起的人。他們因為常常具備一般人所沒有具備的職場生存能力，而把大多數人輕鬆地甩在了後面。這些能力或許一般人不能夠很快地上手，但是通過不斷地模仿和學習，我們也會漸漸地掌握其要領。今天藉此機會和大家分享3點技能來提高自己的職場生存能力。

1、培養逆向思維，善於書寫歸納

職場當中很多人由於擅長文字概括與書面建議，而輕鬆地得到了晉升的機會。他們的建議與策劃，往往簡潔、中肯、一步到位，能夠讓領導一目瞭然地瞭解最近工作項目的進展情況。

要知道，很多領導對一些工作的瞭解，不如具體事務的執行者瞭解的細緻，這些執行者更容易找到產生問題的關鍵點在哪裡。到底是客觀因素還是人為因素？到底是技術問題還是管理漏洞？

同時他們也明白,領導沒有時間看那些過於冗長的分析報告，因此書寫歸納能力便派上了用場。當領導看到他們上交的工作報告和表格，不僅對目前項目有了一個更細緻的瞭解，同時對他們也有了更深刻的印象。

2、不給領導出“問答題”

愚蠢的員工給領導出“問答題”，什麼都要請示領導接下來該怎麼辦，而優秀的員工一般都給領導出“選擇題”，在去和領導溝通工作問題的時候，會給領導一些自己的解決方案，讓領導進行適當的選擇。

3、超強的洞察總結能力

老話說得好“苦幹不如巧幹”，同樣的事情有的人加班加點幹不完，而有的人下班之前便能夠提前完成。這不是彼此的智商有多麼大的差距，而是彼此的思維模式存在著不同。

優秀的員工往往特別注意平日裡的觀察和總結，他們更信奉日積月累和厚積薄發。他們常常善於培養自己對於問題的分析、歸納和總結的能力，在日常工作中找到一些規律性的東西，這樣便能夠產生事半功倍的效果。同樣的工作，對於別人是一個新的開始，可是對於他們來說，他們早已經走在了路上。

劉逐風演講

剛進入公司的新職員，積累能力是非常重要的事情，因為一切都要從零開始。而對於老職員來說，相當要輕鬆很多，因為在之前的工作已積累了一定經驗和專業知識，在這裡建議大家換工作要有方向，最好始終在相同行業，這樣工作上手就很快 。一般來說，剛踏入職場的新手，要從以下幾個方面入手培養能力。

1、積極主動，勤奮肯幹

入職後，首先了解每一個部門同事的姓名，個人喜好和工作崗位，協助前輩做些自己力所能及的工作。一般部門領導不會分派有難度的工作，那就自己去主動領取任務。比如文檔打印，會議資料整理，會議室預定，就餐券申領。

2、磨練職業技能，向高手學習。

文員及辦公的必備技能：辦公軟件的使用， Excel\\PPT\\Word是三個最基本和最常用的軟件。再依據行業和崗位的特性，用熟專屬軟件；結構化邏輯思考，遇到問題時，結構化的邏輯思考能看清問題的本質。

銷售和技術的業務技能：做銷售和技術的一定要先想辦法和公司的高手交上朋友，這樣他們才會認真指點你，讓你少走很多彎路。

3、與領導同事和諧相處

公司就是一個團隊，一個集體，與同事、領導相處的能力是很重要的，有時直接決定了自己的去留。所以工作之餘，要和同事建立良好的關係，保持順暢的溝通。

有了良好的人際關係和過硬的基本功，就能快速積累自己的能力，不斷提升自己，早日成為職場達人。

職場不倒翁

積累這個詞用得好。職場能力就是一點點積累出來的。

職場跟學校不太一樣的地方，學校用考試說話，職場往往用經歷說話。

在學校裡你天天睡覺玩遊戲，但考試能得高分，一樣會被認可，甚至有人覺得你很酷；但在職場中你根本就不會有這樣的機會。

職場中很少有考試，但可以說天天都在考試。

為什麼說經歷重要？

你想當航天員，好啊。你飛過戰鬥機嗎？有多少個小時的飛行經歷？什麼，你是開出租的，一邊待著去！

你要應聘年薪百萬的銷售總監，歡迎。你管理過銷售團隊嗎？一年的業績多少？你自己的客戶有多少？你最大的一筆單銷售額是多少？什麼，你只在地鐵站擺過攤，滾！

你在職場的每一天都是有用的。

你做什麼項目，在其中擔任什麼角色，取得了什麼成果，哪些突出貢獻是你獨有的……這些你都沒辦法從別處獲得。

只要有一天在工作，就努力獲得工作成果，這都是你的成績。

你經沒經歷，做沒做過，做得如何，都將成為你今後發展的基石。

HR那些事兒

作為初入職場新人，人們更多關心的是自己以後的升職空間，薪資待遇以及公司的發展前景。你在為公司打工的同時，也是在經營自己的生活。生活經營的好壞由你的工作能力決定。職場如戰場，初來乍到，怎麼才能積累更多的職場能力，也許只有職場達人才能給我們指引捷徑！

首先，職場不同於學校，職場如同一個小社會，各種關係錯綜複雜，因此，作為新人，就要搞好和同事領導的關係。你在公司的人緣好，能很好的和他們相處，別人就更願意教你更多的職場知識，比如要看領導眼神做事，怎麼找機會幫領導做事，在下班時間怎麼和領導打成一片等等。

其次，作為新人，更多的還是學習，多做事，少說話。公司任何一個人都有你值得學習的地方，他們在公司的時間久了，經歷了公司內部的很多事情，每次經歷都是經驗，和他們多交流，無形之中就會學到你意想不到的事情。有些事情你看起來就是雜事，散事，也許是他們故意考驗你對待這種事情的態度，從小事做起，不怕吃苦，對待工作別有怨言。

另外還要善於觀察，善於思考，善於請教，善於總結。觀察老職工是怎麼處理棘手的事情，然後作為自己將會遇到的問題自己又該怎麼處理，當自己不能正確的處理時就要多請教他們，當他們把這種問題順利的解決後，就要專化為自己的處理方式，從而更好的解決同類問題。這看似是一個迷宮式循環，當你真正深入其中時，你一眼就能看出出口在哪裡了！

初入職場，要學到更多的職場能力，更多的還是靠自己的實際經歷，經歷多了經驗就豐富了，能力自然而然就會提高了！職場如風雲變幻，但也不是無規律可尋，做好自己該做的，一切就會迎刃而解！

我是你的小太洋

第二、自己的工作好不好，要每天記錄下來，我參考大家的意見，你的主觀個人感覺不一定正確的，所以你需要養成以大家的口碑和自己的工作數據作為分析的前提，要憑客觀分析作判斷的習慣。

第三、工作方面表現很好的人，需要有一個很好的系統性工作安排和總結，所以大家可以看到傑出人士對於自己的工作有很好的計劃，隨時系統的記錄自己的工作經驗，，所以你要學會他們這個好習慣，記錄自己的工作經驗。

第四、工作的時候專心的研究自己的課題，專心的根據工作步驟完成每一個工作的事情，這樣你才可以有一個成功的心態，不要挑三揀四，不要隨便換工作，這樣你才可以堅持到自己的成功。

第五、工作的表現和你的同事關係有很大的聯繫，領導對你的肯定十分重要，所以大家要在工作的時候維護個人的形象，處理問題時，別忘了也從對方的立場看看問題，這樣才可以有一個好的工作環境。

第六、工作的時候要真誠的面對任何事情，特別是要敢於認錯，工作的時候如果你做錯了，就應敢於認錯，這樣才可以得到大家的好感，不要做什麼事情都是藉口，那麼你的威信會降低。

第七、個人原則是工作裡面很關鍵的一個要素，大家在工作的時候，會遇到很多不同的情況，那麼這個時候你就要有自己的工作原則，指導自己工作態度的是自己的做人原則，只有你認真堅守原則，才可以事業有成。

第八、善於變通是一個很好的工作習慣，原則是必須把守的，但是也需要你養成好良好處事方式，有了好的處事方式，在那一單位都是適用的，要靈活的處理工作遇到的問題，靈活的和領導同事相處。

第九、工作會遇到很多的不同情況，這時候你要保持自己的工作積極性，不要被一些生活的瑣碎事情耽誤工作，我自己也是一個工作的人員，我一直堅持這樣的工作方式，也希望大家可以參考。

關鍵字: 交流學習 職場 能力