如何积累职场能力？

小小医学生

当我们工作后，职场的能力通常会决定个人成就的高低。能力高的人会更受重用，也能拥有更多的机会和资源。所以在职场中，需要不断积累职场能力。那我们具体该怎么做呢？

1.多和前辈交流学习

无论你是刚入职还是入职有一段时间了，公司一定有比你经验更丰富的老员工。人与人之间的思维确实存在高低之分，常与前辈交流，你可以学习更多的经验，这样可以让你在工作中少走弯路。

2.不断学习，提高专业知识

无论在任何时候，我们都不能停止学习，如果在入职前就有一定的专业知识，那么在工作中就应该认真实践，不断总结经验，扬长避短，优化自己的能力。

如果入职前你的专业知识并不是很充足，你应该购买一些专业性的书籍，不断充实自己，在职场中你懂得越多，你工作得就会越轻松。

3.多参加公司的培训

有些公司会组织员工培训，这样的活动并不是形式主义，它恰好可以帮助员工了解自己的不足，况且这也是前人不断实践总结出的经验，对你的工作肯定是有帮助的，每一次的培训的机会都不要浪费。

4.善于观察，虚心求教

俗话说“三人行，必有我师焉”。我们身边的每一个人都会有自己的优点，工作中每个人都有自己的技巧，你可以经常观察大家是如何工作的，他们平时会做些什么事情，遇到困难时怎么解决的，然后虚心向他们请教。

5.给自己制定计划和目标

我们要善于给自己制定目标，这样我们才知道自己努力的方向，才不致于迷失方向。有了目标才有动力，任何事情都应该规划好，在职场中我们应该不断地提升自己，绝不能原地踏步。

6.善于总结

俗话说，人不怕犯错，怕错了之后不知道悔改，继续犯错。

所以，在工作中我们应该经常总结和反思，自己有哪些地方做的不好，有哪些地方可以做好却没有做好，原因是什么，我们不仅需要想，还要一一罗列出来，这样才不致于以后会忘记。只有知道了自己的缺点，才能慢慢改正。

总之，能力是慢慢锻炼和积累的，要想在职场中生存下来，我们需要的就是不断学习，不断提升自己的能力。

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你还知道什么积累职场能力呢？欢迎在下方留言讨论哦。

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霸王课

记得我在刚开始读博士的时候去参加一个学术会议——那时候我还很年轻没什么开会的经验，之前参加学术会议除了紧张兮兮地把自己的报告做完，其他时间都是坐在各个会议厅里特认真地听别人做报告——在此之前我刚换一个大牛导师，这是我当他学生之后的第一篇论文。

我的导师跟我说：开会的时候别老在会议厅里待着，多在过道里站会儿。

这可能是我这辈子得到过的最好、最中肯的建议之一。不记得我当时听到的时候是什么反应了，我很想说我当时是「秒懂」，但考虑到当年我做过的其他一些幼稚的事情，这应该不是事实。

这个道理是我后来才懂的，你知道在一个学术会议上怎么区分「学者」和技术男（女）吗？总是站在过道里的是「学者」。当然了，站在过道里不是为了站在过道里，而是为了增加跟其他学者相识交流的机会。那些论文你永远可以会后再读，但面对面交流的机会是不能错过的。

总结一下——这其实是美国「职场」（声明一下：无比讨厌职场这词）的一句套话：

It's not what you know, it's who you know.

知道什么不重要，认识什么人重要。

这句话听起来很功利，但没办法，说了一个很重要的真相，你越早知道越好。而且如果你不是那么玩世不恭的话，你会发现这其实是一个很真诚很有道理的人生建议，远超绝大部分职场鸡汤。

你可能会问，你丫不是学者就算站在过道里也不是学者啊？

我就知道。

只好再给你讲个跟开学术会议有关的故事了。在上面说到的这次会议更早之前，我还在读硕士的时候，有一年夏天在波士顿实习，写了一篇现在想起来水平很低的论文，但还是被一个很不错的会议接受了。

我当时很紧张，一方面是缺乏做报告的经验，一方面是我对自己要讲的论文质量很怀疑。我实习期间的指导老师，一个剑桥大学毕业的英国女的，跟我说了两个建议。她说，一、做报告没经验没关系，咱们可以装有经验啊，最好的办法是把稿子写下来，死记硬背，直到熟练到看起来自然为止。二、你是对你要讲的工作最熟的人，各种猫腻你自己知道，但听众不知道啊。

站在过道里装学者，直到你装成真学者为止。

大部分牛人可能不会跟你承认，他们大都经过了这样一个从装逼到真牛逼的过程，很多到现在还在装，只不过不能让你看到而已。

载忠516

对职场人来说，职场能力的积累对他们未来的职业生涯发展有着至关重要的作用。

相当长时间的职场生活，增长的不应当只是职场人的工龄，丰富他们的眼界、提升他们的阅历，更应该提高他们的工作能力。

但应该如何累积职场能力，也成为困扰不少职场人的一个大问题。

001：向前辈学习

在职场上，想要提升自己的职场能力，最快速的方法，无疑就是向这些职场前辈学习取经。

他们在职场打拼多年，经历过的职场状况很多，自然也积累了丰富的工作经验，在为人处事方面往往也能够处理得如鱼得水。

因此，向职场前辈学习和了解，是我们积累职场能力的第一步，有了他们的经验帮助，我们就能避开很多不必要的雷。

002：学会记录与总结

每天对自己的工作进行记录和总结，是职场人必须要做的一件事，这不仅是向领导反馈自己每天的工作情况，更是一次剖析和提升自我的机会。

因为有了这一纸记录，你就可以很清晰地发现，自己每天的工作量如何、完成情况如何、时间管理的能力如何。

而通过对这些的分析，你就能知道自己需要在哪些方面进行提升，如何去提升。

003：维护好人际关系

职场人际关系，也是衡量职场能力的一个重要方面。

能够与同事之间做好人际关系，不对自己的同事随意发脾气撒火，管理好自己的人际关系，不单是为自己维护一个良好的工作环境，更是向领导展现自己职场能力的好机会。

彭小六

职业能力是根据自身的情况梳理和盘点的，每个人的情况都不相同，所以需要修炼的能力也不一样。

我给你一份能力清单，你结合自身情况，做一下盘点。

计划与执行计划与组织：确定项目目标、制定计划并推进

执行：根据制度或计划安排行动

计算机技能：利用软件，如 Word、 Excel、 Powerpoint 等，推进、完成任务

持续记录：通过日志、流水账、比较或表格等方法保持信息的更新

时间管理：确定任务的优先顺序，做好安排，保证任务的及时完成

适应变化：轻松且快速地适应工作任务与环境变化

测评：测量熟练度、质量或有效性

校对编辑：检查书面材料中的词汇使用和题材是否正确，并改正

写作：善于撰写报告、信件、文章、广告、故事或教育资料

机械使用 ：装配、调试、修理发动机或其他机械

人际关系销售：使客户确信个人、公司、产品或服务的价值，增加销售金额

团队合作：易于与他人合作完成工作

客户服务：有效解决顾客提出的问题，应对顾客挑衅，最终使顾客满意

临场发挥：在无准备的情况下有效的思考、演说或行动

娱乐与表演 ：为他人进行演唱、舞蹈、演奏等表演或在大众面前阐述观点和演讲

沟通

询问：在交流中通过提问捕获关心的问题

多语言：能用英语或其他外语流利交流

情绪处理：善于处理自己的情绪，如利用倾诉的方法；同时善于倾听、接纳别人

谈判：为权力或利益讨价还价咨询：通过指导、建议或训练他人，促进其个人成长

研究与创造创新：通过思考、构想、遐想、和头脑风暴的方法产生新的想法

设计：对程序、产品或环境进行构建与创新

图像处理 ：用计算机对图像进行分析，以达到所需结果的技术

绘画摄影 ：素描、绘制地图和油画、拍摄照片等

处理数字 ：使用计算、演算、组织等方法解决数字，数量相关问题

归纳总结 ：整合概念和信息，使不同的元素形成系统的整体

分析 ：用合乎逻辑的方法分解和解决问题

观察 ：按科学的方法研究、细察、检测数据、人或事管理

授权：通过将任务分配给其他人的方式有效工作

督导 ：对他人的工作进行监督和指导

多任务管理：协调多个并发任务，使之有效的被执行

指导 ：为新手提供教导、训练或咨询领导

预见：根据科学规律预先料到事物的变化结果

直觉：运用洞察和远见能力

激励 ：使他人充满动力、积极投入，做出最佳表现

展示与演示 ：对学生、员工或顾客进行说明、解释和指导

定期修炼一个能力，比如这个月就修炼写作，看几本写作的说，再听几堂的写作课，剩下的就是自己认真的练习，然后下个月再换个主题比如时间管理，找到适合自己的方式，如果主题太大就可以延长时间，比如人际沟通用3个月的时间，过程不是重点，结果才是重点。

于海教练

感谢邀请。如何积累职场能力个人认为：（1）自我剖析——认识自己　　很多人都不能清醒的认识自己，了解自己的优势是什么，并据此思考下一步该往哪里走。一旦盲从、缺少目标、随遇而安成为职业生涯中的常态，不断的自我加分必然会成为空谈。所以，正确的做法应该是评估自己的优势，并分析怎样的职业状态才能充分发挥自身的优势，降低劣势。（2）作时间的主人——善用时间　　上帝对每个人最公平的地方就是时间，每个人每天都拥有24小时。聪明的善用时间安排，让这24小时发挥出最大功效，就成为个人“与众不同”的关键。时间管理是一门很大的学问。首要的一点就是充分利用每一秒可利用的时间来自我增值。其次是合理安排，制定完善的、合理的工作计划。（3）敢于承担责任——多做多问　　古话有云：吃亏就是占便宜。这句话同样适用于职场，多去承担责任，并在实际运用中充实自己，对于个人的职涯发展是很重要的。这里必须谈到很多人在认识上的一个误区———认为自我增值就是多参加培训，多拿证书。但事实是，很多人往往读了不少书，也拿了不少证书，却发现自己并没有更“值钱”。很多人在简历中写得很漂亮，但当他用行为面谈法进行面试时，却发现这些求职者往往答非所问，缺少实际导入执行的经验，常常以为在讲座上听到或者在书上看到的就是自己的知识，事实上，这两者之间有很大的差距。所以建议职场人士应该把握每一个学习的机会，敢于尝试，对于不懂的勇于询问，积累实务操作经验。（4）做自己的假想敌——不要和别人比较　　世上没有绝对的公平，过多的和别人比较，常常会使得自己处于不平衡的心态中，而受到这种不愉快心情的影响，不仅感受不到工作的快乐，使自己缺少成就感，也会局限和阻碍个人的发展。所以，正确的做法应该是和自己比较：设定目标，然后评估自己有没有达到预先设定的目标或规划，看自己今天是否比昨天更进步，明天会不会比今天更进一步。（5）直面挑战——拒绝频繁跳槽　　任何职业都需要一定量的积淀才能有一个质的飞跃，如果没有2-3年的积累，很难对一份工作有深入的理解和把握，频繁的跳槽不仅让你缺少职业储备，也会成为HR心中的“扣分”项。　　那该如何区分有益的和无益的跳槽呢?关键还在于跳槽的动机———不是因为现在的工作不好、不顺心就决定跳槽，而是看有没有一份更好的机会在等待你。

断掉的铅子笔

我们很多人都很羡慕那些，在职场当中混的风生水起的人。他们因为常常具备一般人所没有具备的职场生存能力，而把大多数人轻松地甩在了后面。这些能力或许一般人不能够很快地上手，但是通过不断地模仿和学习，我们也会渐渐地掌握其要领。今天借此机会和大家分享3点技能来提高自己的职场生存能力。

1、培养逆向思维，善于书写归纳

职场当中很多人由于擅长文字概括与书面建议，而轻松地得到了晋升的机会。他们的建议与策划，往往简洁、中肯、一步到位，能够让领导一目了然地了解最近工作项目的进展情况。

要知道，很多领导对一些工作的了解，不如具体事务的执行者了解的细致，这些执行者更容易找到产生问题的关键点在哪里。到底是客观因素还是人为因素？到底是技术问题还是管理漏洞？

同时他们也明白,领导没有时间看那些过于冗长的分析报告，因此书写归纳能力便派上了用场。当领导看到他们上交的工作报告和表格，不仅对目前项目有了一个更细致的了解，同时对他们也有了更深刻的印象。

2、不给领导出“问答题”

愚蠢的员工给领导出“问答题”，什么都要请示领导接下来该怎么办，而优秀的员工一般都给领导出“选择题”，在去和领导沟通工作问题的时候，会给领导一些自己的解决方案，让领导进行适当的选择。

3、超强的洞察总结能力

老话说得好“苦干不如巧干”，同样的事情有的人加班加点干不完，而有的人下班之前便能够提前完成。这不是彼此的智商有多么大的差距，而是彼此的思维模式存在着不同。

优秀的员工往往特别注意平日里的观察和总结，他们更信奉日积月累和厚积薄发。他们常常善于培养自己对于问题的分析、归纳和总结的能力，在日常工作中找到一些规律性的东西，这样便能够产生事半功倍的效果。同样的工作，对于别人是一个新的开始，可是对于他们来说，他们早已经走在了路上。

刘逐风演讲

刚进入公司的新职员，积累能力是非常重要的事情，因为一切都要从零开始。而对于老职员来说，相当要轻松很多，因为在之前的工作已积累了一定经验和专业知识，在这里建议大家换工作要有方向，最好始终在相同行业，这样工作上手就很快 。一般来说，刚踏入职场的新手，要从以下几个方面入手培养能力。

1、积极主动，勤奋肯干

入职后，首先了解每一个部门同事的姓名，个人喜好和工作岗位，协助前辈做些自己力所能及的工作。一般部门领导不会分派有难度的工作，那就自己去主动领取任务。比如文档打印，会议资料整理，会议室预定，就餐券申领。

2、磨练职业技能，向高手学习。

文员及办公的必备技能：办公软件的使用， Excel\\PPT\\Word是三个最基本和最常用的软件。再依据行业和岗位的特性，用熟专属软件；结构化逻辑思考，遇到问题时，结构化的逻辑思考能看清问题的本质。

销售和技术的业务技能：做销售和技术的一定要先想办法和公司的高手交上朋友，这样他们才会认真指点你，让你少走很多弯路。

3、与领导同事和谐相处

公司就是一个团队，一个集体，与同事、领导相处的能力是很重要的，有时直接决定了自己的去留。所以工作之余，要和同事建立良好的关系，保持顺畅的沟通。

有了良好的人际关系和过硬的基本功，就能快速积累自己的能力，不断提升自己，早日成为职场达人。

职场不倒翁

积累这个词用得好。职场能力就是一点点积累出来的。

职场跟学校不太一样的地方，学校用考试说话，职场往往用经历说话。

在学校里你天天睡觉玩游戏，但考试能得高分，一样会被认可，甚至有人觉得你很酷；但在职场中你根本就不会有这样的机会。

职场中很少有考试，但可以说天天都在考试。

为什么说经历重要？

你想当航天员，好啊。你飞过战斗机吗？有多少个小时的飞行经历？什么，你是开出租的，一边呆着去！

你要应聘年薪百万的销售总监，欢迎。你管理过销售团队吗？一年的业绩多少？你自己的客户有多少？你最大的一笔单销售额是多少？什么，你只在地铁站摆过摊，滚！

你在职场的每一天都是有用的。

你做什么项目，在其中担任什么角色，取得了什么成果，哪些突出贡献是你独有的……这些你都没办法从别处获得。

只要有一天在工作，就努力获得工作成果，这都是你的成绩。

你经没经历，做没做过，做得如何，都将成为你今后发展的基石。

HR那些事儿

作为初入职场新人，人们更多关心的是自己以后的升职空间，薪资待遇以及公司的发展前景。你在为公司打工的同时，也是在经营自己的生活。生活经营的好坏由你的工作能力决定。职场如战场，初来乍到，怎么才能积累更多的职场能力，也许只有职场达人才能给我们指引捷径！

首先，职场不同于学校，职场如同一个小社会，各种关系错综复杂，因此，作为新人，就要搞好和同事领导的关系。你在公司的人缘好，能很好的和他们相处，别人就更愿意教你更多的职场知识，比如要看领导眼神做事，怎么找机会帮领导做事，在下班时间怎么和领导打成一片等等。

其次，作为新人，更多的还是学习，多做事，少说话。公司任何一个人都有你值得学习的地方，他们在公司的时间久了，经历了公司内部的很多事情，每次经历都是经验，和他们多交流，无形之中就会学到你意想不到的事情。有些事情你看起来就是杂事，散事，也许是他们故意考验你对待这种事情的态度，从小事做起，不怕吃苦，对待工作别有怨言。

另外还要善于观察，善于思考，善于请教，善于总结。观察老职工是怎么处理棘手的事情，然后作为自己将会遇到的问题自己又该怎么处理，当自己不能正确的处理时就要多请教他们，当他们把这种问题顺利的解决后，就要专化为自己的处理方式，从而更好的解决同类问题。这看似是一个迷宫式循环，当你真正深入其中时，你一眼就能看出出口在哪里了！

初入职场，要学到更多的职场能力，更多的还是靠自己的实际经历，经历多了经验就丰富了，能力自然而然就会提高了！职场如风云变幻，但也不是无规律可寻，做好自己该做的，一切就会迎刃而解！

我是你的小太洋

第二、自己的工作好不好，要每天记录下来，我参考大家的意见，你的主观个人感觉不一定正确的，所以你需要养成以大家的口碑和自己的工作数据作为分析的前提，要凭客观分析作判断的习惯。

第三、工作方面表现很好的人，需要有一个很好的系统性工作安排和总结，所以大家可以看到杰出人士对于自己的工作有很好的计划，随时系统的记录自己的工作经验，，所以你要学会他们这个好习惯，记录自己的工作经验。

第四、工作的时候专心的研究自己的课题，专心的根据工作步骤完成每一个工作的事情，这样你才可以有一个成功的心态，不要挑三拣四，不要随便换工作，这样你才可以坚持到自己的成功。

第五、工作的表现和你的同事关系有很大的联系，领导对你的肯定十分重要，所以大家要在工作的时候维护个人的形象，处理问题时，别忘了也从对方的立场看看问题，这样才可以有一个好的工作环境。

第六、工作的时候要真诚的面对任何事情，特别是要敢于认错，工作的时候如果你做错了，就应敢于认错，这样才可以得到大家的好感，不要做什么事情都是借口，那么你的威信会降低。

第七、个人原则是工作里面很关键的一个要素，大家在工作的时候，会遇到很多不同的情况，那么这个时候你就要有自己的工作原则，指导自己工作态度的是自己的做人原则，只有你认真坚守原则，才可以事业有成。

第八、善于变通是一个很好的工作习惯，原则是必须把守的，但是也需要你养成好良好处事方式，有了好的处事方式，在那一单位都是适用的，要灵活的处理工作遇到的问题，灵活的和领导同事相处。

第九、工作会遇到很多的不同情况，这时候你要保持自己的工作积极性，不要被一些生活的琐碎事情耽误工作，我自己也是一个工作的人员，我一直坚持这样的工作方式，也希望大家可以参考。

關鍵字: 交流学习 职场 能力