大家都知道飲食習慣跟人們的身體健康息息相關，對吃的不講究就容易“禍從口入”，而科學營養的飲食則能養出好體質。視力健康也一樣，針對不同的視力問題，只要在飲食習慣上“對症下藥”，亦能改善視力情況，一起來看看吧：
近視眼患者
遠視眼患者
眼睛乾澀患者
青光眼患者
除了上述眼部問題外，老年群體易患的白內障，也應多吃蔬菜水果，補充鈣質，並保證每日水分補給。需要注意的是：各類視力問題的年齡劃分正在逐步模糊，近視逐漸向低領幼兒發展，曾經所謂的“老年病”也在向中青年擴散，珍愛雙眼，刻不容緩！
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