人販子姐姐
不要焦慮，你可以停一天。把卷子拿出來，失分題全部抄出來看看是不是有同一個知識點反覆扣分的地方，把問題分類解決。問題是有限的，遲早都能發現並解決。如果是文科，回到課本上加強記憶，理科你就換一兩本參考書，換個解題思路。還有160天，你很幸運。我當年數學不好也徒然焦慮，因為焦慮更牴觸數學。家裡給買的好參考書根本不看。後來高考前一星期放假，我翻出來看，發現有幾個很好的解題思路，但是太晚了。來不及熟悉。不過根源還是在基礎太差。我覺得160天，比我那會幸運多了！
碎片規劃局
謝謝邀請。如果您的孩子是比較懂事的那種，自己會主動學習的那種，我建議您可以請一個家教，最好是大一的，剛經歷過高考的成績比較不錯的那種。在週末抽點時間讓他過來把您孩子的錯題好好講講。主要是方法，剛經歷過的大一新生會對這個比較擅長，跟孩子也有很好的溝通融合。我身邊有很多很好的例子，本人在校大學生。
這種情況主要可能是因為孩子沒有掌握方法，沒有系統的掌握知識，高二到高三是一個小波動期，這個時期考察點由單章節、單元的考核轉換到對整個高中的考核。高三很多學校都已經把高中的書本學完開始幾輪複習了。有一定的跨度，家長您也別急，相信在一輪複習，二輪複習後，您的孩子成績肯定會在上去的。
小宇視宴
放心，放心，還有時間呢！我曾經成績比你更差，我也是文科，數學永遠都是三十幾分，政治歷史地理勉強及格。但我沒有放棄，每天五點半起來背英語，中午只睡半個鍾，其餘時間用來做數學題，下午吃飯後先不洗澡，去教室把地理、歷史、政治的知識點全抄一遍。然後閉上眼去記，直到背出來了就劃掉那一點，然後背其他的。我數學一點都不懂，高考時候就亂套公式，結果我數學83，綜合210，考上了本科。加油！你也可以。
199483514
作為一個過來人，17屆復讀畢業，我曾經在高考前也出現過這種狀態，然後就不斷地灌心靈雞湯，慢慢地沉澱下來，做該做的作業，背該背的書，在一次又一次的考試中不斷突破自己。
但是我從未放棄，希望你也不要放棄自己，還有時間，何況曾經你的成績也不是很差。你現在要好好地規劃自己的學習任務 ，每天按計劃完成，好好複習，期待來年的你會成功
