消化不良
是指經過檢查排除引起上腹部疼痛，腹脹，食慾不振，噁心嘔吐的器質性病變的一組臨床綜合體徵！症狀可持續反覆發作，與進食後胃底容受舒張發生障礙，十二指腸運動協調紊亂有關
消化不良的臨床表現有哪些？
1,腹痛，腹脹
2,食慾減退，吃很少的一點東西就有飽腹感
3,進餐後腹脹加重
4,伴隨噁心嘔吐
5,部分患者伴有抑鬱，頭痛，失眠
如何緩解消化不良？
1,排除器質性病變
2，放鬆心情，適當運動
3,合理飲食，避免暴飲暴食
4,避免刺激性食物，低脂飲食
生活中養胃是最關鍵的，辛辣生冷的食物儘量不要吃
分享幾個常用促消化的小秘方，僅供參考
山楂茶：取山楂幹30g、清水1000ml，煮半小時左右，根據個人口味添加蜜糖
大麥茶：大麥茶30克水煎服。可以消食化積
胡蘿蔔茶：胡蘿蔔 50克，茶葉10克。煎水服，可以理氣消食
雞內金湯 ：雞內金100克，曬乾研碎過篩，每次用3克，用米湯沖服，每天2次。可治消化不良、食積等症。
佛手薑湯：佛手10克，姜6克，白糖適量。先將姜、佛手放入沙鍋中加水煎煮，去渣後加入白糖即可，適用於肝胃不和所致的胸脘堵悶，嘔逆時作
三鮮消滯飲 ：鮮山楂20克，鮮蘿蔔 30克，鮮青橘皮6克，冰糖適量。將三者洗淨、切絲，放人鍋中加水適量，煮半小時，棄渣取汁，加人冰糖繼續煮沸即成，可以開胃，助消化，散結消滯
分享到:
閱讀更多 醫生醫事一輩子 的文章
