在我們的眼裡，家是最舒適的地方。一回家，躺在沙發上或者床上，可以忘卻工作一天的疲憊！可同樣是在家裡，永遠有著被咱們忽略的衛生死角，那麼這些被我們所忽視的衛生死角里，哪一個才是真正的細菌聚集地，最容易滋生細菌呢？
你覺得家中哪裡才是細菌最容易滋生的地方啊？有市民認為是廚房的抹布、馬桶吧、切菜板等最容易藏細菌的。專家針對平時我們覺得可能是衛生死角的地方，比如洗碗布、牙刷、案板、棉拖鞋等等物品進行的取樣培養。結果發現，牙刷、洗碗布、案板、棉拖鞋是居家環境中滋生細菌的溫床。而牙刷更是細菌的藏身之所，其含菌量甚至是馬桶蓋數十倍乃至更多。
菌落數量排名：
1. 牙刷→數以千計
2. 洗碗布→數以千計
3. 切菜用的案板→565
4. 拖鞋→329
5. 床下的灰塵→39
6. 棉被被芯→31
7. 門把手→25
8. 馬桶蓋→5
9. 馬桶圈下→2
牙刷是我們每天早晚都會用到的物品，本來是為了保護我們的口腔衛生，可如果成為細菌的藏身之所，那不僅對牙齒起不到保護作用，反而對我們的健康不利。
為什麼牙刷這麼多的細菌？
專家說我們的口腔本來就是一個有菌的環境，刷牙的時候，牙刷就會沾有口腔細菌、食物殘渣、軟垢、牙膏等，長時間不更換，再加上環境潮溼，就成了細菌“培養基”。平時我們需要正確使用牙刷，才能夠有效預防細菌傳播！
一、牙刷要頭朝上放
二、牙刷最好放在乾燥處
三、家人牙刷別放一起
四、常給牙刷消消毒
刷牙後，可將牙刷放在鹽水或醋液中浸泡3分鐘，能夠有效地殺死牙刷上的殘留細菌，然後拿出來放置在通風處吹乾。
所以為了避免細菌的滋生，我們平時不光要照顧好自己的牙齒，照顧好牙刷也是很重要的。當然，除了這些注意事項，牙刷的選擇也是有講究的。
專家說牙刷軟硬各有利弊，軟毛牙刷能清除牙齒縫中的菌斑，卻不能清除厚菌斑和牙結石；而硬毛牙刷則相反，能較好地除掉菌斑和牙結石，卻容易磨損牙齒。但尺寸很重要，不能太大……
專家建議：成人：選擇刷毛軟硬度中等、刷頭較小的牙刷較適宜，寬度不超3列，刷毛圓滑；兒童：選擇兒童牙刷，軟毛為主 ；老人、孕婦及牙齦脆弱者、牙周疾病者：最好選軟毛牙刷；牙齒生長不平者：可選用凹型牙刷。
另外，專家還提醒，7歲以下兒童不適合使用電動牙刷。7歲前的兒童正處於長牙和換牙的關鍵時期，牙齒和牙周組織比較稚嫩，電動牙刷震動頻率和力度固定，如用力過猛，可能對牙周組織造成傷害。
每天早上起床我們都會熟練的拿起牙刷，擠上牙膏，開始清潔牙齒，不少人覺得只要是把每個位置都刷到就算完工，可刷多長時間？怎麼刷？您都做對了嗎？
專家告訴我們，不管選擇什麼款式的牙刷，最終重要的還是刷牙的方式，正確的方式才能更好的保護我們的牙齒。
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