夏季天气炎热最适合喝它,助消化,润肠胃,好喝又便宜


用简单的方法,做美味的食物!大家好又到了简食君给大家分享美食的时刻了!今天要做的是一道非常简单的虾皮冬瓜汤。冬瓜是这个夏季最常见的蔬菜之一,也是夏天常吃的主打菜,冬瓜做成汤,口味清新,营养丰富,有助消化,润肠胃的功效。配上虾皮含钙量高的特性,也非常适合孩子喝。

主要材料有:冬瓜,虾皮,小葱。

1.冬瓜去皮洗净切片,虾皮准备一勺的量即可。

2.热油,将冬瓜清炒2分钟.

3.然后加入清水淹没冬瓜,煮开。

4.煮开后,加入虾皮,继续盖上盖煮5-8分钟左右,煮至冬瓜软烂。

5.最后加少许盐调味,撒少许小葱出锅。

夏季天气炎热,心烦气躁喝个冬瓜汤是不错的选择。而且还有一定减肥的功效哦。


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