每个孩子都是独宠零食而不爱吃饭，妈妈是超人第三季中，萌娃咘咘也不例外，跟别的萌娃不同的是，咘咘有一个吃货妈妈，修芭比要给咘咘戒零食，唯一担心的是妈咪这个通往成功路上的拦路虎。零食柜里的零食，基本都是出自妈咪之手，修芭比的眼神说明了一切
出于对咘咘的牙齿还有健康考虑，妈咪也不得不控制自己，和芭比制定一个无零食计划，看着妈咪不愿意放手的薯片，也是着实感受到了妈咪的无奈。
咘咘一早起来，妈咪就跟她介绍了这个无零食计划，第一时间，要让宝贝知道这个事情，并让宝贝参与到其中，跟孩子相处当中，最重要的是要懂得尊重孩子。在得到咘咘正面的回应后，贾静雯让咘咘在计划书上签字盖章
开始进行的都蛮顺利，但孩子毕竟还是孩子，面对摆在显眼位置的零食，咘咘终究没有抵挡住诱惑，第一次想要吃零食时被发现，
妈咪担心是肚子饿，就去给咘咘做饭，小吃货咘咘趁着妈妈做饭进行了第二次偷吃.
第二次偷吃非常顺利的得到一块饼干，得意忘形之际，被妈妈发现了，
事实已经如此了，妈妈说，你已经吃了，我就不说你了，但是等下吃饭一定要吃完，并再三确认，让咘咘回答ok，才又回去煮饭。
午饭后，妈妈为了转移咘咘的注意力，带着两姐妹去花市玩，咘咘波妞的互动真的暖心。
花市上，咘咘欢心雀跃，逛街途中，看到姐姐吃棉花糖，满屏的口水，妈妈先是跟姐姐解释，说我们今天在戒零食，然后慢慢引导咘咘，最终咘咘成功抵挡住诱惑，
在跟孩子沟通时，要尊重孩子，并让孩子参与其中，肯定能得到更好的效果，咘咘加油。
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