夫妻两人像是两颗星球。
夫妻关系处理得好，两个人就像两颗相互吸引的行星，以彼此为中心，互相围着对方转。
如果夫妻关系恶化甚至崩塌，两个人也会像行星一样，愈走愈远，再无交集。
而连接两颗行星的“引力”，正是沟通。
我曾听过这么一个小故事：
曾经在美国一个小山村，一个年轻人的太太生下了小孩，但她却难产死了。他一个人当爹又当妈，还要忙于生计。于是他训练了一条狗，狗很聪明，很听话，能帮忙照顾小主人。
有一天年轻人去了外地，遇上了暴风雨，回到家已经是第二天了。
狗听到熟悉的声音立即出来迎接主人，他打开门一看，惊呆了，满屋都是血，孩子也不见了，再看这条狗，吐着舌头满口是血，他大怒，以为是狗兽性大发把孩子给吃了，气急之下拿刀把狗杀死了。
心情还未平复下来，他突然听到孩子哭声，转身看到孩子满身是血从床下爬了出来，他激动的抱起了孩子，看到孩子并没受伤。
他心生疑惑，怎么回事呢？
这时他才看清狗的腿上一块肉没了，门后躺着一条已经死去的狼，口里还咬着狗的肉。
他顿时明白了，是狗救了小主人。他却误杀了这条忠实的狗。
主人未经了解事情真相就对狗产生了误会，狗不会说话，不能为自己辩解，冲动之下便酿成了这个悲剧。
其实在生活上人和人之间也很容易产生误会，误会一开始就会抓着对方的错误不放，导致误会越来越深，一发不可收拾。
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什么是沟通？
-沟通是有了误会及时说明，有了意见直接提出，有了矛盾互相认错。
为什么要沟通？
-没有沟通，人和人之间就有了隔阂，心和心之间就有了距离。
沟通可以细化为五个层次：
1. /打招呼/
每天的一句客套话“你好吗？我很好，你呢？”，表达着自己的善意和礼貌。我们每天戴着面具，说话的时候不假思索。可是对于某些夫妻来说，开始这个层次的交流也是一个进步，因为他们虽然低头不见抬头见，却彼此一句话也没有。即使一句“早上好”，也能让对方感到温暖。
2. /做报告/
这个层次的对话仅仅涉及事物和情况：人物、经过、时间、地点。交换着各自的所见所闻，在什么时间和什么地点，却不分享对事件的感受。这个层次上，人们仅仅交流事情本身，不涉及自己，也不问及别人。对于所谈论的事实，不发表看法、不分享感受，对于听到的，不做出反应、不加评论。
3. /思想对话/
如果对方的反应是肯定的，他们会继续分享下去，并询问对方的看法；但如果观察到消极的言语和面部表情（比如皱眉、眯眼睛、打哈欠、横眉冷对等等），他们可能会很快结束这个话题，退到一个安全的话题中去。很多夫妻极少进行第三个层面上的沟通，因为他们不喜欢自己的看法受到挑战或者被盘问，这样会让他们觉得不安。于是他们退回到第一个或者第二个层次，至于上升到第四个层次，可能永远做不到。
4. /情感对话/
在第四个层次，人们开始交流情绪，分享对事情的感受。例如：“我觉得受伤/失望/生气/开心/伤心/兴奋/无聊/不被爱/很孤单... ...
对于大部分人来说，表达情绪比如说明自己的想法要困难很多，因为情绪通常是比较个人化的。我们常常在一群人中自由分享自己的思想，却不表达我们对这些人的感受如何。
例如一位丈夫嘴上对妻子说“我觉得牧师今天的讲道太长了”，而心里其实可能在生牧师的气，因为牧师的讲道让他觉得自己很失败、很内疚；他的情绪其实跟时间没有关系，而是跟讲道内容有关。从沟通的第三层次到第四层次是一个很大的跨越。我向你分享我的感觉，但你并不喜欢我所说的，你可能会觉得受伤害或是失望，甚至很生气。那么接下来，我可能无法面对你的反对和愤怒，再下一次可能就不乐意分享自己的感觉了。
在这个层次沟通时，人们要冒很大的风险，但也有机会建立更亲密的关系。5. /关爱的、真实的对话/
这个层次的沟通是沟通的最高境界，我们可以在这个层次上建立更深的亲密关系，拥有更加健康的婚姻。我们用心说诚实话，这个层次的沟通让我们可以互相坦诚，却不论断，互相敞开，却不施压，允许对方有不同的想法和感受。这个层次的沟通不是谴责对方，而是理解配偶的想法和感觉，因为虽然彼此不同，却仍然可以一起成长。
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