说到泡脚 ,不得不提到的就是吴昕!对于泡脚她也是各种推荐,不仅送了潘玮柏脚盆,还教他如何泡脚,简直不要太贴心~
她已经自封是“泡脚推广大使”啦!由于吴昕一年四季手脚冰凉,一到晚上腿肿的厉害,血液循环非常差(所以腿粗),于是开始尝试泡脚 那么各位想瘦腿的,记住,坚持泡脚是对瘦腿有帮助的!!!同时睡眠不好的也要泡脚,有头疼症状也要泡脚,大姨妈疼的也要泡脚!
泡脚桶
吴昕选择泡脚桶很随意,能加热就行!再贵的产品主要功能也是为了保持水温让你发汗!
泡脚产品
这是吴昕泡脚的药包,泡脚粉差不多材料组成就是藏红花,姜,艾叶,益母草,参的提取物,很方便,扔进桶里就可以。
为了避免泡脚桶变脏(洗泡脚桶真的麻烦),吴昕使用了一个盒子,药包就放在盒子里。
吴昕还会使用精油,薰衣草精油滴几滴,泡的时候味道就会出来,大家都知道薰衣草助眠嘛,所以泡一会基本你就可以去躺着了。
醋!倒点醋,坚持下来可以美白。盐!据说用盐可以去死皮。
吴昕给大家带来了7个泡脚TIPS:
⚠️时间最好在30分钟内,初泡者慢慢来,觉得心跳加快就停止,循序渐进
⚠️水温控制在40到47,有血压问题的朋友,慎重!
⚠️别跟出汗较劲儿,不用等到大汗淋漓,也不用不出汗就一直泡,刚开始不太容易出汗,泡一泡就好了
⚠️太饿或者太饱别泡脚,会晕
⚠️大姨妈期间别泡
⚠️家里老人别泡时间过长
⚠️泡完不要立刻洗澡,泡的时候不要吹冷风
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