肝臟是身體裡面最重要的排毒器官，如果肝臟受損的話身體會馬上受到影響。現代人有2個習慣是非常傷肝，第一個是熬夜，第二個是喝酒，肝不好的話，身體會給你發出警告，
對比一下，看看你有嗎？
出現這4個症狀，說明肝已經受損嚴重，別再輕視了！
症狀一：長痘長斑
肝臟具有平衡荷爾蒙的作用，如果肝臟出了問題，體內的黃體荷爾蒙就會不停的分泌油脂，於是臉上就會有粉刺冒出，嚴重的還會化膿、長痘痘，長期得不到改善，後果很嚴重。
症狀二：腹部疼痛
肝臟的位置在我們的腹部的右上腹部，如果這個部位經常出現疼痛感，或者是間隔性的疼痛，可能是預示肝不好了。
症狀三：鼻子發紅
鼻子發紅這是因為鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。鼻頭髮紅不一定是肝臟受損，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現鼻子發紅的情況。
症狀四：尿色變黃
正常尿色是淡黃色的，但肝功能不好，會使膽紅素進入血液增多，對導致尿色變深，早起排尿，可重點觀察下尿色，是這種情況的，要小心肝出問題了。
鄉下的2種植物是養肝排毒的“能手”，放水煮一煮，肝毒全走
紫丁香紅茶
肝不好，要多吃點養肝的食物，促進毒素排出的同時還能夠促進血液循環，減少損傷肝臟。保護肝臟，適合喝紫丁香紅茶，紫丁香紅茶的藥用價值大，醫書《中藥大辭典》對丁香的記載為：溫中、降逆、暖腎，主治嗝逆、噁心、嘔吐、胃反酸以及心腹冷痛、痃癖、疝氣、癬疾等。
發酵過的紫丁香葉，製成紫丁香紅茶，經過紅茶工藝發酵的丁香具備調節人體新陳代謝的許多有益成分生物鹼類、礦物質、維生素、茶多酚類等，可清熱解毒、調理肝臟經氣、疏肝解鬱，促進肝臟排毒，修復受損的肝細胞，從而達到保肝護肝的效果。平常喜愛喝酒的人群，每天飲用，還可幫助體內堆積的酒毒及時排出體外。常喝紫丁香紅茶，對保護肝臟，緩解肝炎、肝硬化、酒精肝等都很有幫助。
蒲公英
《本草經疏》：蒲公英昧甘平，其性無毒。當是入肝入胃，解熱涼血之要藥去火消炎，清熱解毒，促進肝臟排毒的同時，輔助調理和預防肝臟炎症。
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