肝脏是身体里面最重要的排毒器官，如果肝脏受损的话身体会马上受到影响。现代人有2个习惯是非常伤肝，第一个是熬夜，第二个是喝酒，肝不好的话，身体会给你发出警告，
对比一下，看看你有吗？
出现这4个症状，说明肝已经受损严重，别再轻视了！
症状一：长痘长斑
肝脏具有平衡荷尔蒙的作用，如果肝脏出了问题，体内的黄体荷尔蒙就会不停的分泌油脂，于是脸上就会有粉刺冒出，严重的还会化脓、长痘痘，长期得不到改善，后果很严重。
症状二：腹部疼痛
肝脏的位置在我们的腹部的右上腹部，如果这个部位经常出现疼痛感，或者是间隔性的疼痛，可能是预示肝不好了。
症状三：鼻子发红
鼻子发红这是因为鼻头部分的毛细血管扩张形成的。鼻头发红不一定是肝脏受损，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现鼻子发红的情况。
症状四：尿色变黄
正常尿色是淡黄色的，但肝功能不好，会使胆红素进入血液增多，对导致尿色变深，早起排尿，可重点观察下尿色，是这种情况的，要小心肝出问题了。
乡下的2种植物是养肝排毒的“能手”，放水煮一煮，肝毒全走
紫丁香红茶
肝不好，要多吃点养肝的食物，促进毒素排出的同时还能够促进血液循环，减少损伤肝脏。保护肝脏，适合喝紫丁香红茶，紫丁香红茶的药用价值大，医书《中药大辞典》对丁香的记载为：温中、降逆、暖肾，主治嗝逆、恶心、呕吐、胃反酸以及心腹冷痛、痃癖、疝气、癣疾等。
发酵过的紫丁香叶，制成紫丁香红茶，经过红茶工艺发酵的丁香具备调节人体新陈代谢的许多有益成分生物碱类、矿物质、维生素、茶多酚类等，可清热解毒、调理肝脏经气、疏肝解郁，促进肝脏排毒，修复受损的肝细胞，从而达到保肝护肝的效果。平常喜爱喝酒的人群，每天饮用，还可帮助体内堆积的酒毒及时排出体外。常喝紫丁香红茶，对保护肝脏，缓解肝炎、肝硬化、酒精肝等都很有帮助。
蒲公英
《本草经疏》：蒲公英昧甘平，其性无毒。当是入肝入胃，解热凉血之要药去火消炎，清热解毒，促进肝脏排毒的同时，辅助调理和预防肝脏炎症。
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