在孕期280多天里，胎宝宝有嘴不能进食，有鼻也不用呼吸，脐带就成了他们最大的依靠，也是胎宝宝和妈妈之间唯一的一个联系通道。脐带虽然是小小一条，但作用却很大哦！最重要的一点就是可以给胎宝宝传送氧气和生长发育所需的营养物质，还是胎宝宝玩耍的神器。脐带虽然是胎宝宝重要的“生命线”，但也有可能成为伤害胎宝宝的致命杀手哦！孕期最容易出现的就是脐带绕颈，几乎每3-5个孕妇就会有1个脐带绕颈。一旦准妈妈被医生告知胎儿被脐带绕颈了，难免会感到惊慌、害怕，担忧胎宝宝的安全。原本好好的，怎么会脐带绕颈呢？其实很可能与孕妈的这6个坏习惯有关，尤其是最后一个，孕妈都会忍不住！
一、熬夜
晚睡熬夜似乎成了现在的年轻人共有的坏习惯，长期熬夜的危害是非常大的，尤其是对于身怀六甲的孕妈妈而言。长时间的熬夜不仅会导致身体内分泌失调，免疫力降低，好会扰乱肚子里胎宝宝的生物钟，让胎儿一直处于活跃的状态，从而增加脐带绕颈的几率。孕妈长期熬夜还会影响胎儿正常发育，可能会导致胎儿体重过轻，甚至发育迟缓。
二、过度运动
怀孕期间适量的运动有助于胎儿的健康发育，还有助于最后的分娩。但要注意的是孕期孕妈的运动一定不能过量。因为运动过量的话，肚子里的胎宝宝也会兴奋，孕妈的体温会升高，会造成胎动频繁，就有可能造成胎儿脐带绕颈。因此运动虽好，也要适量，不然好事也可能变成坏事。
三、呼吸急促
怀孕期间，孕妈妈呼吸过于急促可能会导致胎儿但时间内缺氧，难以正常呼吸，胎动就会增加，这就很可能增加脐带绕颈的情况。建议孕妈妈呼吸急促时，要静坐一会，调整好自己的呼吸，这样一来更有利于胎儿获得更多的氧气，也避免了胎儿因缺氧导致胎动增加导致脐带绕颈。
四、睡姿不正确
孕妇怀孕到了孕晚期，子宫会出现一定程度向右旋转，导致子宫中的血管也会受到影响，胎儿正常的氧气供给就会出现问题，容易导致胎儿缺氧、脐带绕颈等。孕妇正确的睡姿应该是左侧卧，这样能够有效减轻子宫右旋转的程度，血管就会得到释放，继续为宝宝输送营养和氧气。
五、情绪不稳定
怀孕后，由于孕妈体内的激素分泌量的改变，情绪出现波动也是个很正常的事情。虽然孕期孕妈情绪不稳定与激素的变化有一定的关系，但是也要学会控制。因为孕妈情绪不稳定，如果突然发火或者突然悲伤，胎儿在母体内都能感受得到，会使得胎动变得很不稳定，增大脐带绕颈的几率。
六、频繁摸肚子
怀孕期间，孕妈妈都喜欢经常把手放在肚子上摸一摸，以为这样可以和胎宝宝进行更好的交流沟通，其实不然。如果孕妈妈抚摸孕肚过于频繁，很容易增加脐带绕颈的几率。因为胎儿生长发育到一定的阶段后，在孕妈妈抚摸肚子时，就会根据孕妈的抚摸方向来回运动，如此一来便很容易造成脐带绕颈，还有可能引发早产，宫内窘迫等，给胎儿带来危害。
怀孕期间，你有这6个坏习惯吗？很容易造成胎儿脐带绕颈，有的话一定要及时改正哦！
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