現在的男人，經常工作在外，天天都是出差、應酬，今天北京，明天上海，這讓男人原本精壯的身體無情地被壓榨和摧殘……男人到最後，拼的是什麼？機智的頭腦？勇敢的心臟？敏捷的思維……？提示大家別忘了，人生可是一場長跑的馬拉松啊！可是，走到半路男人就開始抱怨了：在外和對手戰鬥，回家和老婆戰鬥，真的太累了！
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長期的身心疲勞，壓抑或降低了男人的性慾，一些男性在夫妻生活中出現持久力不夠，或舉而不堅的情況，不但讓男人的喪失信心，不但影響夫妻關係，還會讓男人蒙受心理陰影，覺得自己“不行”了！
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▌第一步：查清病因
男性性功能障礙發病原因很多，包括心理性、生理性、病理性等各種病因，傳統方法無法準確判斷病因。
▌第三步：恢復功能
遠離性慾減退小竅門
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1、和善的夫妻關係對防治性慾減退甚為重要：
合理的性生活有益身心健康，情緒易波動的人常會出現性功能障礙。因此，當遇到性生活不協調時，夫妻間應交流一下各自的性感受，幫助對方克服性生活中的消極因素，是防治性慾減退的又一關鍵。
2、不能被生活壓力埋葬了性慾望：
防治性慾減退需要夫婦雙方的配合。共同培養性生活的樂趣。有經驗的夫妻能正確調整性生活的規律，在瑣事面前給性生活讓路。這樣既可加深雙方的感情，又可使彼此間的情慾將煩惱融化。
3、有些藥物會導致性功能下降：
科學研究已經證實，適量的維生素和礦物質可以增強人的性慾。另外，服用些中藥(如枸杞子、人參、鹿茸等)來提高性慾也有很好效果。
4、儘量使夫妻間的性慾同步產生：
瞭解對方的性慾特點、尊重對方的感情，性生活前做必要的調情準備，使彼此性慾同步產生共入高潮，是性生活和諧的關鍵。
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