现在的男人，经常工作在外，天天都是出差、应酬，今天北京，明天上海，这让男人原本精壮的身体无情地被压榨和摧残……男人到最后，拼的是什么？机智的头脑？勇敢的心脏？敏捷的思维……？提示大家别忘了，人生可是一场长跑的马拉松啊！可是，走到半路男人就开始抱怨了：在外和对手战斗，回家和老婆战斗，真的太累了！
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长期的身心疲劳，压抑或降低了男人的性欲，一些男性在夫妻生活中出现持久力不够，或举而不坚的情况，不但让男人的丧失信心，不但影响夫妻关系，还会让男人蒙受心理阴影，觉得自己“不行”了！
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▌第一步：查清病因
男性性功能障碍发病原因很多，包括心理性、生理性、病理性等各种病因，传统方法无法准确判断病因。
▌第三步：恢复功能
远离性欲减退小窍门
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1、和善的夫妻关系对防治性欲减退甚为重要：
合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲减退的又一关键。
2、不能被生活压力埋葬了性欲望：
防治性欲减退需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。
3、有些药物会导致性功能下降：
科学研究已经证实，适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。另外，服用些中药(如枸杞子、人参、鹿茸等)来提高性欲也有很好效果。
4、尽量使夫妻间的性欲同步产生：
了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。
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