夏天懒人菜,无油烟,不放一滴油,简单又好吃,一人能吃一大盘

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蘑菇好吃而且营养丰富,好多人爱吃却不会做。如果过度烹饪就会丧失蘑菇原有的味道,做不好吃有的还有土腥味。其实蘑菇要是搭配得当做起来还是比较简单的。

蘑菇种类繁多,不同的蘑菇适合不同的吃法。各种蘑菇都有自己独特的香味,有的蘑菇身价不菲,引得各方食客趋之若鹜。我很喜欢吃蘑菇,没事看见各种蘑菇就忍不住买回来吃。金针菇的价格非常便宜,很多人却很少买回来做菜用,有的人只是偶尔吃涮肉时才会买。

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金针菇其实搭配肉食非常合适,蘑菇很容易吸附肉中的油脂,让肉不那么腻,而且金针菇的香味虽说不是太浓郁,但是淡淡的香味,清脆的口感还是让我爱不释手。无论买回来炖汤,炒肉啥的加上金针菇都会更鲜美,味精完全不用放,金针菇的鲜香就足够了。要不蘑菇号称有酸甜苦辣咸以外的第六种味道——美味。蘑菇营养丰富,高蛋白低脂肪,吃再多也不怕胖,蘑菇还能提高人体免疫力,不爱生病,金针菇有促进儿童智力发育和健脑的作用。

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现在天气过于炎热,不想再厨房烟熏火燎,又能快速吃到饭,霏霏拿出懒人大招,为厨房小白设计的金针菇培根卷,既简单又好吃,分分钟学会,包你做了家人会喜欢。

搭配金针菇的肉我选用的是培根,夏天不爱麻烦的炖肉或者炒肉,用培根做菜其实是最简单的了。培根搭配各种食材烹饪都很不错,味道绝佳,而且使用非常方便,所以是我夏天冰箱里常备,随时取用。

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材料:

金针菇 300g 培根 3片 盐适量 黑胡椒 适量

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做法:

1.金针菇去根洗净后尽量沥干水分,因为金针菇很容易吸水,所以尽量要多晾一些时间,要不然在烤制过程中就会产生大量的水分。

2.用培根吧金针菇卷起来,这样培根在烤制过程中析出的油脂就很容易被金针菇所吸收。培根是长条形状的,从中间剪开来用,一条就能做2个卷。

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3.卷好的金针菇培根卷放入烤盘中码放整齐,然后撒上黑胡椒和盐,因为培根本身就是咸的,所以盐一定要少放。

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4.烤箱用200度火烘烤15分钟,根据自家烤箱调节温度,观察只要培根微微变焦就可以拿出来了。没有烤箱,可以用平底锅煎熟,也是不用放油啊。

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这么一道香味十足的菜,制作也就需要5分钟,省时省力,味道颜值绝对一流,而且一滴油不用放,无论你是白口吃或者下酒,绝对会受到家人的盛赞!最关键的是简单,保证你一学就会。你还犹豫什么,快动手做吧,绝对不让你失望

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以上就是我关于金针菇培根卷的分享,喜欢记得点赞、关注、收藏哦!关于菜谱有什么疑问,也欢迎在下方留言分享,我会给大家一一解答的。


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