夏天懶人菜,無油煙,不放一滴油,簡單又好吃,一人能吃一大盤

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蘑菇好吃而且營養豐富,好多人愛吃卻不會做。如果過度烹飪就會喪失蘑菇原有的味道,做不好吃有的還有土腥味。其實蘑菇要是搭配得當做起來還是比較簡單的。

蘑菇種類繁多,不同的蘑菇適合不同的吃法。各種蘑菇都有自己獨特的香味,有的蘑菇身價不菲,引得各方食客趨之若鶩。我很喜歡吃蘑菇,沒事看見各種蘑菇就忍不住買回來吃。金針菇的價格非常便宜,很多人卻很少買回來做菜用,有的人只是偶爾吃涮肉時才會買。

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金針菇其實搭配肉食非常合適,蘑菇很容易吸附肉中的油脂,讓肉不那麼膩,而且金針菇的香味雖說不是太濃郁,但是淡淡的香味,清脆的口感還是讓我愛不釋手。無論買回來燉湯,炒肉啥的加上金針菇都會更鮮美,味精完全不用放,金針菇的鮮香就足夠了。要不蘑菇號稱有酸甜苦辣鹹以外的第六種味道——美味。蘑菇營養豐富,高蛋白低脂肪,吃再多也不怕胖,蘑菇還能提高人體免疫力,不愛生病,金針菇有促進兒童智力發育和健腦的作用。

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現在天氣過於炎熱,不想再廚房煙熏火燎,又能快速吃到飯,霏霏拿出懶人大招,為廚房小白設計的金針菇培根卷,既簡單又好吃,分分鐘學會,包你做了家人會喜歡。

搭配金針菇的肉我選用的是培根,夏天不愛麻煩的燉肉或者炒肉,用培根做菜其實是最簡單的了。培根搭配各種食材烹飪都很不錯,味道絕佳,而且使用非常方便,所以是我夏天冰箱裡常備,隨時取用。

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材料:

金針菇 300g 培根 3片 鹽適量 黑胡椒 適量

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做法:

1.金針菇去根洗淨後儘量瀝乾水分,因為金針菇很容易吸水,所以儘量要多晾一些時間,要不然在烤制過程中就會產生大量的水分。

2.用培根吧金針菇捲起來,這樣培根在烤制過程中析出的油脂就很容易被金針菇所吸收。培根是長條形狀的,從中間剪開來用,一條就能做2個卷。

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3.卷好的金針菇培根卷放入烤盤中碼放整齊,然後撒上黑胡椒和鹽,因為培根本身就是鹹的,所以鹽一定要少放。

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4.烤箱用200度火烘烤15分鐘,根據自家烤箱調節溫度,觀察只要培根微微變焦就可以拿出來了。沒有烤箱,可以用平底鍋煎熟,也是不用放油啊。

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這麼一道香味十足的菜,製作也就需要5分鐘,省時省力,味道顏值絕對一流,而且一滴油不用放,無論你是白口吃或者下酒,絕對會受到家人的盛讚!最關鍵的是簡單,保證你一學就會。你還猶豫什麼,快動手做吧,絕對不讓你失望

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以上就是我關於金針菇培根卷的分享,喜歡記得點贊、關注、收藏哦!關於菜譜有什麼疑問,也歡迎在下方留言分享,我會給大家一一解答的。


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