南梁沟自然风景区位于五台山东南部，距台怀镇 15 公里 ，总面积达 30 平方公里。区内山青水秀，草茂林密，时有野生动物出没其间。风景如画，美不胜收。
这里有原始次森林 20 平方公里，树木以松、杉等为主，花草 470 余种，药材 370 余种，动物有金钱豹、狼、狐狸、褐马鸡等 180 余种。
入伏时节，别处骄阳似火，而五台山清凉至极，境内的南梁沟自然风景尤其受到众多旅游爱好者的青睐。 南梁沟位于五台山东南部，距台怀镇15公里,总面积30平方公里。境內以原始次森林为主，山青水秀，草茂林密,时有野生动物出現其间，风景如画，美不胜收，是旅游爱好者游览观光、野餐露宿、愉悦身心、陶冶情操的好去处。
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