「提醒」豬身上這3個部位要少吃,有害健康!第二個很多人就常吃!

「提醒」猪身上这3个部位要少吃,有害健康!第二个很多人就常吃!

「提醒」猪身上这3个部位要少吃,有害健康!第二个很多人就常吃!

豬全身是寶,但它有3個部位,誤食有害健康,跟著小編去探個究竟吧!

豬脖子肉

「提醒」猪身上这3个部位要少吃,有害健康!第二个很多人就常吃!

南昌大學第二附屬醫院營養科副主任技師馮霽提醒,豬脖子是淋巴結集中的部位,淋巴結是動物體內過濾病原體的器官,誤食淋巴結會導致人的免疫力下降。

宰殺的時候,淋巴結中的病菌、病毒如果不能及時清除掉,烹飪的時候也

很難徹底除掉。所以,如果你無法保證豬脖子經過正規的處理,不要亂吃。

小腰子

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小腰子也就是腎上腺,位於豬腎的上前方,吃小腰子會出現頭暈、眼花等症狀,嚴重的甚至會出現血壓快速升高、頭昏乏力。不過大家注意,小腰子≠豬腰子,去除了小腰子的豬腰子可以安心吃。

豬肺

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豬肺上有很多肺泡,它們是氣體交換的場所,或多或少會積累一些灰塵,滋生細菌、病毒等物質,難以清理乾淨,建議大家少吃。

豬內臟是餐桌上的常客,

但有些部位歷來存在著爭議,

我們一起來看看是怎麼回事吧。

豬肝:毒素多?

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肝是重金屬等有毒物質中轉的位置,解毒排毒都離不開肝臟。如果是一頭健康的豬,毒物中轉正常,積累的重金屬一般不會超標,可以放心吃。

適量吃豬肝有益健康,每個月吃1-2次,每次控制在75克之內,可以有效補充血紅素鐵和血紅蛋白

豬血:鐵中毒?

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豬血含鐵豐富,是補血的理想食物,有人說多吃豬血會鐵中毒,只要不過量食用,每週吃1-2次豬血,是不會鐵中毒的,反而有助身體補鐵,還能清腸去粉塵。

豬大腸:不衛生?

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豬大腸是排出食物殘渣的地方,是寄生蟲、致病菌的溫床,是不是意味著豬大腸不衛生呢?其實只要將大腸清洗乾淨,充分加熱後可以把微生物殺死,放心吃就是了。

雖然咱中國人以吃豬肉為主,但為了健康,從今天開始,一定記得別吃這3個部位,讓一家人都健健康康的!


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