怎样去解决恋爱中的不自信，我根据自己的经历，总结出了三点。
第一点的就是你要把你眼光放低，最普通的女孩子开始。
你喜欢的女生，如果你真的在各方面，你都不如她的话，那你肯定会觉得自己够不上她，这是肯定的。所以对于你想追的女生，你最起码你要在某些方面比她好，如果你真的你在客观上面，什么都不如她，那你是很难在她面前有自信的。对于男人和女生都是一样的。你的眼光要和你的自信心匹配。
虽然说的每个人对自己的另一半都是有幻想，有追求的，特别作为男人，我们都希望找一个漂亮温柔的女人。但是，如果你平时就很少和女性接触，你对女人是饥渴的，这种饥渴不只是身体上的，还有情感上的，在你很饥渴的时候，突然出现一个你意淫了多年的女人，她几乎在你心中是完美的，那个时候，你的心态肯定不会好，你会非常的患得患失，你会紧张，不知道说什么。
恋爱的能力，是需要积累经验的，所以你要根据你目前的自身条件，选择一个适合你的人。这个人，最好是她对你的各方面都比较认同，她不会觉得她比你优秀，这样她就不会挑剔你，你跟她在一起，也活得比较自信。你只有搞得定普通的女生，你才能搞得定漂亮的女人。自信是通过成功的经历树立起来的。
第二点是不要把对方看得太完美。
什么女神男神啊，你既然都把别人当成神了，那你就只有跪舔的份了。我们受了这么多年的唯物主义教育，我们应该相信这个世界上没有神，对吧！
大家都知道李敖吧，李敖他就娶了一个女神级别的老婆，他老婆很崇拜他，要跟他结婚，李敖也很喜欢她，把她封为女神。当时他老婆家里是反对的，觉得李敖年纪比女方大很多，而且还坐过牢，但是就是这样的情况下，女神还是嫁给了李敖。后来李敖在他自己的一次演讲中，提到他老婆，他亲口说，有一次看到他老婆坐到马桶上，拉不出屎来的痛苦表情，他当时感慨到：原来女神也拉屎啊！
所以世界上的女人，对你来说。没有什么女神不女神的，只有你喜欢与不喜欢。你在根本就不了解一个女生的情况下，就把他封为女神，你把别人捧到天上去了，那你自然就低人一等。
第三点是，平时多找机会接触异性。
你平时要多接触女性，你接触女性多了，你就不会意淫，不会把别人想得太好，把自己看得很低。最好是谈一次恋爱，因为治疗不自信的，最好的良药就是恋爱，有人关心你、喜欢你，在乎你，你在被人宠爱的过程中，你会找到自信。
关于恋爱中的自信问题，建议你去看一个电影叫《辣妹爱宅男》。这个电影的还有一个名字，叫《我配不上她》大家可以看一看，讲的是一个宅男追女神的故事。
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