怎樣去解決戀愛中的不自信，我根據自己的經歷，總結出了三點。
第一點的就是你要把你眼光放低，最普通的女孩子開始。
你喜歡的女生，如果你真的在各方面，你都不如她的話，那你肯定會覺得自己夠不上她，這是肯定的。所以對於你想追的女生，你最起碼你要在某些方面比她好，如果你真的你在客觀上面，什麼都不如她，那你是很難在她面前有自信的。對於男人和女生都是一樣的。你的眼光要和你的自信心匹配。
雖然說的每個人對自己的另一半都是有幻想，有追求的，特別作為男人，我們都希望找一個漂亮溫柔的女人。但是，如果你平時就很少和女性接觸，你對女人是飢渴的，這種飢渴不只是身體上的，還有情感上的，在你很飢渴的時候，突然出現一個你意淫了多年的女人，她幾乎在你心中是完美的，那個時候，你的心態肯定不會好，你會非常的患得患失，你會緊張，不知道說什麼。
戀愛的能力，是需要積累經驗的，所以你要根據你目前的自身條件，選擇一個適合你的人。這個人，最好是她對你的各方面都比較認同，她不會覺得她比你優秀，這樣她就不會挑剔你，你跟她在一起，也活得比較自信。你只有搞得定普通的女生，你才能搞得定漂亮的女人。自信是通過成功的經歷樹立起來的。
第二點是不要把對方看得太完美。
什麼女神男神啊，你既然都把別人當成神了，那你就只有跪舔的份了。我們受了這麼多年的唯物主義教育，我們應該相信這個世界上沒有神，對吧！
大家都知道李敖吧，李敖他就娶了一個女神級別的老婆，他老婆很崇拜他，要跟他結婚，李敖也很喜歡她，把她封為女神。當時他老婆家裡是反對的，覺得李敖年紀比女方大很多，而且還坐過牢，但是就是這樣的情況下，女神還是嫁給了李敖。後來李敖在他自己的一次演講中，提到他老婆，他親口說，有一次看到他老婆坐到馬桶上，拉不出屎來的痛苦表情，他當時感慨到：原來女神也拉屎啊！
所以世界上的女人，對你來說。沒有什麼女神不女神的，只有你喜歡與不喜歡。你在根本就不瞭解一個女生的情況下，就把他封為女神，你把別人捧到天上去了，那你自然就低人一等。
第三點是，平時多找機會接觸異性。
你平時要多接觸女性，你接觸女性多了，你就不會意淫，不會把別人想得太好，把自己看得很低。最好是談一次戀愛，因為治療不自信的，最好的良藥就是戀愛，有人關心你、喜歡你，在乎你，你在被人寵愛的過程中，你會找到自信。
關於戀愛中的自信問題，建議你去看一個電影叫《辣妹愛宅男》。這個電影的還有一個名字，叫《我配不上她》大家可以看一看，講的是一個宅男追女神的故事。
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