女人懷孕時,這4種「蔬菜」要少吃,對自己和胎寶都不好!

  女人在懷孕的時候,總是會被人提醒說要多吃蔬菜,因為多吃蔬菜可以補充膳食纖維,還能補充多種維生素和礦物質,對孕媽和寶寶都有好處,但是有些蔬菜,孕婦吃多了,不僅沒有好處,還會影響自己的身體和胎寶的健康發育。女人懷孕時,這4種“蔬菜”要少吃,對自己和胎寶都不好!

  1、慈姑

  慈姑有解毒利尿、強心潤肺的功效,還富含維生素B1和維生素B2,有清熱消炎的作用,但是孕婦不能吃慈姑,因為慈姑有活血涼血的作用,孕婦不宜食用。

女人懷孕時,這4種“蔬菜”要少吃,對自己和胎寶都不好!

  2、馬齒莧

  馬齒莧含有豐富的維生素E,還有防治心腦血管疾病的作用,但是馬齒莧性寒涼,有活血消腫的作用,同樣是不適合孕婦吃的蔬菜,準媽媽們要注意了。

女人懷孕時,這4種“蔬菜”要少吃,對自己和胎寶都不好!

  3、韭菜

  韭菜含有分豐富的維生素、胡蘿蔔素和礦物質,普通人常吃補精益氣,對身體很有好處,但是韭菜也有活血化瘀的作用,孕婦們如果多吃了,可能會有滑胎的危險。

女人懷孕時,這4種“蔬菜”要少吃,對自己和胎寶都不好!

  4、茄子

  相信茄子也是一種很受歡迎的蔬菜吧,但是茄子卻屬於孕婦不能吃的蔬菜之一,因為茄子會傷害到女人的子宮,多吃茄子對於女人和胎寶寶來說都是特別不好的。

女人懷孕時,這4種“蔬菜”要少吃,對自己和胎寶都不好!

  雖然說女性懷孕是應該多吃一點蔬菜,但是這些蔬菜裡絕對不會包括以上的這三樣,孕媽媽們要小心了,一樣都不能多吃,否則對自己和胎寶都不好!


分享到:


相關文章: