二牛的視頻日記
變美，每個愛美女生終身都在學習的課題，愛美之心人皆有之，變美能讓人充滿自信，氣質也會隨之變得不同，更會隨著時間的推移越發的氣場強大，但是變美需要持之以恆的努力，那麼到底有哪些方法能夠讓姑娘們變美呢？快來看看小編今天的分享吧！
1、日常護理
為了變美很多姑娘選擇了微整形，雖然見效很快立竿見影，但是小編還是不建議大家作這樣的嘗試，不僅僅因為身體髮膚受之父母，更因為微整形實際上是破壞了我們正常的身體，隨著年齡的增長，人為地改變痕跡會越發明顯，因此還是建議大家注重日常的肌膚護理，堅持正確的護膚步驟，不要偷懶，注意補水和防曬這些護膚工作，只要長期堅持一定會有意想不到的效果！
2、隨時關注時尚動態
很多姑娘可能不太關注時尚動態，不太看一些時尚雜誌，但是大家知道嗎？時尚潮流並不是僅存在於娛樂圈哦，日常生活中的每一個人都可以很時尚，隨時關注新的潮流動態能讓你變得更時尚，當你看到人們欣賞和羨慕的目光，你會變得更有自信，這樣你就有了另一種不同的美，自信美！
3、堅持運動
運動的好處不言而喻，有氧運動能增強你的心肺功能，能快速進行身體內廢物的代謝，不僅能讓你擁有強健體魄，更能夠通過局部的運動進行身體塑形，讓你擁有更完美的魔鬼身材，俗話說世上沒有醜女人，只有懶女人，如果你還在過著我在沙發上吃薯片煲韓劇的生活，快清醒起來吧，扔掉零食去運動吧！
怎麼樣姑娘們，做好準備變得更美了嗎？快快行動起來吧，不要讓年輕的自己只能羨慕別人美麗哦！
想美
你要做的是首先認清你的臉， 它到底哪裡美?它到底哪裡醜? 找到這些， 再去研究如何變美。而不是無頭蒼蠅一樣亂撞，今天聽小明說這樣可以變美， 明天聽小紅說這樣可以變美...然並卵，你一點變化都木有...
仔細觀察你會發現， 很多美女都經不起推敲， 確實長得精緻的人很少，但只要會巧妙的把自己的美展現出來， 把醜的， 不能見人的地方悄悄掩蓋起來， 就可以成為大家眼中的美女。
那麼具體該怎麼做呢?
很簡單就是找出臉上最漂亮的地方，強化突出，讓它變得更漂亮，更精緻。然後找出最影響你顏值的部位，改善或者掩蓋它。
這兩個兩兩一相加，效果將是驚人的，能讓你的顏值馬上提高， 也是真正的提高哦。
01 揚長
臉上最容易讓人驚豔的便是眼睛了。如果你擁有一雙漂亮靈動的大眼睛， 想必肯定非常吸睛。那麼你只要讓你的眼睛變得更好看， 更乾淨清澈， 就能讓你顏值瞬間提升。
赫本的眼睛是世界上排名第五美麗的眼睛。看她的照片一定一下就被她的眼睛給吸引了。
她非常瞭解自己， 知道自己五官當中最好看的就是眼睛了。所以她的化妝原則就是“整張臉，眼最重要”。每次化妝，整張臉只有一個重點，那就是眼睛，其他的部位只會用淡淡的顏色去修飾，以便凸顯出她美麗的眼睛。
你們要知道赫本只要出門就一定會著重修飾一下眼妝，不塗睫毛膏是絕不會出門的!所以呀各位美女，千萬不要覺得自己的眼睛好看，就什麼妝都不畫，然後去修飾其他五官當中相對普通的，以達到某種平衡，覺得這樣會很美。大大的錯誤哦，一定要把你最美的部位加強突出，才會閃閃發光。
你的眼睛好看就要重點突出加強， 鼻子好看也是一個道理， 嘴唇好看就重點突出嘴唇。整張臉一定要有層次， 有重點， 而不是什麼都抓，或是什麼都放。
安吉麗娜•朱莉最性感的部位便是她的唇部，豐滿迷人，也是她最具特色的一個五官。把這張的重點都放在唇部上， 就形成了她特有的風格。
同樣的鼻子美也是一樣能脫穎而出的， 畢竟亞洲人塌鼻樑， 大鼻頭的遍地都是。所以如果你的鼻子高， 形狀好， 化妝的時候再適當的修容，打造一個更好看的鼻子， 讓別人把目光吸引到鼻子上， 那麼相對來講也就能變得更好看。
02 避短
人無完人， 如此優雅美麗的赫本也有她的短板， 就是臉型，她也是大方臉哦。沒有了赫本頭， 沒有著重加強眼妝， 看起來也只能是普通的歐洲美女。
所以化妝的時候要修容，突出五官，把注意力放在五官上，也能相對弱化大臉。更重要的是學會利用髮型來修飾臉型。
看一組對比圖，論髮型的重要的性。
有人會說，眼睛最能突顯一個人的美麗，而我恰恰是單眼皮，小眼睛，表示好憂傷。
嘿嘿，其實不用憂傷哦，相反你們是最能瞬間變美，改變顏值的童鞋。
我們來看一個化妝博主靈鸞妮妮的對比圖
化妝這個武器真的是太厲害了， 作為女人一定要學會使用啊， 多少男人想畫也不能畫!
眼睛是最容易凸顯一個人的美麗的，也是五官當中最能通過化妝來加強的。小眼睛不要憂傷，完全有的救，而且方法並不難，只要學會化妝就可以啦。
所以呢， 過年化個妝， 著重修飾眼睛， 家人鄰居朋友搞不好都會問你什麼時候跑去整容的?
不要覺得自己是單眼皮， 去割個雙眼皮就能變變變， 成美女!只能說你們真是太天真啦， 不會畫眼妝， 割了也沒用， 所以先學會化妝， 然後再去考慮割雙眼皮， 這個順序可能會更好些。再說小眼睛美女也很多啊， 更重要的是有自己的風格， 而不是隨大眾!
有硬傷， 或者特別影響你顏值地方， 重點要放在弱化他們，掩飾他們，顏值就能有很大的提高。
分享到這裡，想必大部分人對於自己的短板能講出一大堆，哎呀， 這裡不好看， 那裡不好看。對於自己的優勢， 長得美的地方都卻一個說不出來。
找不到自己美的地方， 要想成為美女就是不可能的事哦。即便一個女人長得很美， 可卻對自己一點信心都沒有， 那也只能是畏畏縮縮躲在角落， 何其惋惜!
我們要做的只是跟自己比， 只要能比原來漂亮一點點都是一種進步。對於五官來講也是一樣的， 你要做的就是找到是自己五官當中相對最好看， 和最醜的部位。找到這兩個部位， 一個強化， 一個提升或者掩飾， 就能立馬比原來漂亮。而對於本身就是美女來講， 通過這個方法也會讓你美的更出眾， 更有自己的風格。
嘒彼小星274
變美，從很大程度上可以從氣質上開始改變。一個人在舉手投足間都是優雅的氣質，那麼這個人的容貌都會改變，即使不完美，與之相處的人都會覺得很美！
對女人而言，瑜伽是一件很感性的事情，也許會籌備好久，也許只要一念之間，而這就像是生活的態度。
瑜伽不僅帶給你的是認識世界的機會，更帶給你的是走進自己內心的機會。
正所謂一般的女人不瑜伽，
瑜伽的女人不一般，
如果你愛上了一個瑜伽的女人，
只能說：好眼光！因為她們…
1、更有女人味
女人是練習瑜伽，自然會有另一番風情。女人瑜伽，常常像微風中的楊柳拂面，碧波上的紫燕剪水，輕輕一抿，便風韻無限。
2、更有情懷地生活
一個恬靜的女子，在自己家裡，脫掉高跟鞋，在對海的陽臺上，坐在瑜伽墊上，一呼一吸，伸展著自己的身體，那畫面太美。
3、更加健康的身體
瑜伽的養生功效已經是眾所周知的事實，瑜伽不僅可以鍛鍊身體，更能養心。
4、更懂得社交方式
經常瑜伽的人懂得有效的社交技巧，懂得恰當得體地為人處世，不會斤斤計較，不會讓你覺得煩躁不安，更不會對你大呼小叫無理取鬧。
5、更加年輕的心態
瑜伽能提高人體的新陳代謝，能保持良好的心情，讓心態永葆年輕，經常瑜伽的女人真的不會老。
寫在最後：
有什麼想學的、想跟我探討的歡迎留言！或者內容有什麼不足之處、想補充的也請留言告訴我，小編會積極改進的~
瑜伽麥根的日記
1、心態要好。
所謂相由心生，記得有句話是這樣說的，一個人30歲之前不美麗，要怪上帝，可是30歲之後不美麗只能怪自己了。喜歡笑的人會變得和藹可親，而喜歡生 氣的人卻會變得凶神惡煞。因為總是一副表情，都是拉動臉上的那麼幾塊肌肉，久而久之，就變成那個樣子了，所以要想變得好看，好的心態很重要，笑口常開，漂亮自然來。
2、注意美白。
大家都知道，一白遮三醜，皮膚白的人即使五官不那麼的討人喜歡，至少看起來也不會討人厭。市面上的美白產品雖然是數不勝數，但是我認為最有效最放心 的美白方法是水果，牛奶，甘油和白醋。多吃水果多喝牛奶，會讓皮膚自然美白。還有一個小竅門，就是白醋和甘油混合之後每天2次塗抹面部，頸部和手部裸露皮 膚，時間久了你就會發現的，美白效果真的很好的，而且可以淡斑哦。
3、身體健康。
健康人的身體會由內向外散發著活力和美感。除了賈寶玉，恐怕沒有人喜歡“病美人”。而且健康的人臉色自然紅潤，起色好，這是任何化妝品都不可能產生的效果。
4、動作優雅。
沒有見過哪個美女是大大咧咧，吃飯大聲，說話粗魯的，優雅的動作和文明的禮儀會提升你在別人心目中的形象，尤其是懂得善解人意，樂於助人等，這樣大家會更喜歡你的。
怎麼樣打扮才漂亮
1、首先要懂的怎麼樣化妝，這是第一步。研究一些色彩的搭配，什麼樣的顏色搭配什麼樣的顏色，顏色與顏色之間的轉換漸變，這些都是需要學習的，所以怎麼樣化妝，這也不是什麼易事。
2、要懂得穿衣打扮。怎麼樣化妝打扮自己才漂亮， 但是一個美麗、漂亮的妝容是不足以是自己變漂亮的。這是一個整體，要是隻是學完化妝，但卻不注重自己的穿衣打扮的話，那也是白搭的。所以接下來就是怎樣搭配相應的穿衣風格。或者說，一個裝束是要配上一個妝容的，那麼現在妝面已經準備好了，就是差一個服裝搭配。所以MM們 ，在學習化妝的時候，也不要忘了也要學習一下怎樣打扮自己。
泡泡糖糖
【皮膚要養好】
正所謂“一白遮百醜”細膩、亮白的皮膚到哪裡都會成為一道風景，不僅僅是臉部的皮膚，身上的皮膚也是成為美女的關鍵。平時保養皮膚，可以每天堅持用淡鹽水洗臉，涼水洗臉也可以收縮毛孔，化妝好做好清潔，面膜不可以偷懶，要選好牌子，在正規的網站購買，不要嫌貴，不要盲目選擇，適合自己的才是最好的。
【擁有自己的風格】
長相可愛就不要走輕熟路線，長得比較成熟就不要老是穿的太可愛，找對自己的風格，選擇好適合自己的衣服搭配，找到專屬於自己的氣質，懂得取長補短，懂得掩蓋自己的缺點，短腿就不要穿長裙，肚子胖就不要穿包腰裙。
【學會化妝】
別聽那些男生說素顏最美這樣的謊話，適當的淡妝絕對能夠在視覺上征服他的心，恰當的化妝不僅可以讓我們變得更美，也可以讓我們更自信，想要素顏漂亮就要保養好自己的皮膚。

【保持苗條】
胖胖的女孩也會很可愛，但是很多人對於美女的定義都是要女孩子瘦瘦的才好看，如果你自信能夠小胖的非常美，不保持苗條也是可以的，不過那些胖著是潛力股，瘦下來就是美女的姑娘們，不要在口頭說減肥，實際不行動了，瘦下來，世界都是你的。
【培養氣質】
氣質是一種內在的美，這種氣質可以在你飽含詩書後，可以在你心地善良後，也可以在你自己擁有好的禮貌和修養後表露出來，當一個好女孩，舉手投足嚴格要求下自己，即使在家裡變成瘋女人，出去也要優雅自如
【五官小技巧】
鼻子是塌鼻樑可以每天掐一掐鼻樑部分，長久堅持會有效果的，總是有黑眼圈，就要注重睡眠，眼睛無神可以多看看魚游泳，嘴巴平時就要多注意保養，給臉部最面膜，也不要忘記給自己的嘴巴做一個。
陌上花開mshkts
1.美白
每天堅持塗防曬，有太陽出行時打傘，多吃西紅柿，還有一些美白的護膚品堅持用，不信你不能白。
2.身材
有了好的身材可以為你加分，對顏值要求就沒那麼高了。每天堅持鍛鍊，一週至少三次，控制自己的嘴，不多吃高熱量的食物。
3.穿著
三分靠長相，七分靠打扮。穿的好看也會讓人注意到你，多看看時尚網站，還有一些街拍啊之類，看看她們怎麼搭配的，找到適合自己的風格。
4.氣質
氣質是由內而向外散發的，容顏易逝，而氣質永存且隨著年齡愈加迷人。所謂腹有詩書氣自華，多讀點書總沒錯。
最後還是那句話，世上沒有醜女人，只有懶女人，想變美，就行動起來吧！
素心人V
減肥，美白
當時選擇的減肥方法比較極端，節食，每天晚飯不吃或者吃一個蘋果，再加上高中學習強度大，很快就瘦下來了，但是容易反彈，所以運動比較好，但我不喜歡動哈哈哈
美白的話當時用的所有護膚品都有美白功效包括洗面奶，然後夏天就捂著，很少穿短袖短褲，可能捂白了吧
一白遮三醜一胖毀所有，雖然現在有美拍，但我發誓我比以前瘦比以前白
情緣是個好姑娘
1.平和心態。女人生悶氣老得快，一定不要生氣，世上除了生和死，其他一切都是小事。
2.保證充足的睡眠。好皮膚，睡出來，一點兒沒錯。保證晚上10點到早上六點睡覺，保證你皮膚超級好。
3.多運動，多喝水。每天至少保證3l的水，堅持跑步鍛鍊，氣色會很好。
4.每週堅持喝一次銀耳羹和阿膠紅棗湯，美容養顏，由內而外。
5.堅持用熱水泡腳。
這些小習慣，只要堅持，總會閃閃發光。
哈娛
我覺得最重要是要自信，不自信的話，多美都很沒神氣。
做一個愛笑的人，不要老是垂頭喪氣的，盎然挺胸，每天都要充滿正能量。
不要吝嗇去讚美別人，沒有人喜歡一個老是唉聲嘆氣，只喜歡說八卦的人。
儘可能的去打扮自己，臉面是給人第一印象的重要因素，誰也不喜歡看到一個灰頭土臉的人。
要學會保養，不用多昂貴的護膚品，但是至少皮膚要看起來不幹癟，然後出門要塗隔離防曬，防止皮膚給紫外線或者外在的髒東西侵略。
堅持運動，身體是革命的本錢，現在生活節奏快，亞健康太多了，重要的是要怎麼對自己的身體負責。
管住自己的嘴巴，不要吃太多煎炸油膩重口的東西，病從口入。
多喝水，女人是誰做的準沒錯。
看書，增值自己，讓自己眼界更開闊。
習慣要做好，比如堅持疊被子，讓房間保持整潔，那樣心情看到房間整齊有序，心情也會好一點
多出去走走，多跟朋友聊天，不要把心事老是放心上
這些話，回答你，也在督促我自己，希望我們都能一起變美！
fancyperson
1、要學會善良，心靈美才會由內而外的展露出美的面龐;2、要學會健美，美好的體態也是需要保持和不斷的塑身鍛鍊才能擁有:3、要學會吃的營養，內循環全靠吃，會吃人才有精氣神;4要學會學習，有一定的愛好。所謂活到老學到老，追求的有意義，人就會快樂，生活變得美好，人就會更美。
