嫉妒之心，人皆有之。尤其是戀人之間，由於各種原因，常常生出些嫉妒來，戀人們大約不少人都曾有過這種酸溜溜的特殊情緒體驗，或者因此而鬧出矛盾。那麼怎樣看待戀人之間的嫉妒心呢？
心理學認為，嫉妒是一種自私的表現，而愛情正是自私的，因此戀人之間出現嫉妒心理也就毫不奇怪了。但愛情中的嫉妒與生活中產生的其他嫉妒不同，其他的嫉妒多是因為被嫉妒在某些方面比嫉妒著而產生的一種否定，貶低或壓制他人不健康的心理。愛情生活中的嫉妒，則是由於拒絕他人分享自己的愛情，害怕自己所愛的人感情轉移以致自己的愛落空而產生的。從這個角度來說，這種嫉妒是在愛的基礎上產生的。因此，可以說有愛情就有嫉妒產生的可能性，沒有嫉妒就沒有愛情，嫉妒是愛的特殊表現形式。明白了這一點，才能正確對待戀人的嫉妒。
給大家幾點建議:
1、多與戀人一起公開活動。一起公開活動有如下好處:一是可以互相深入瞭解，加深感情，建立信任感。信任度越高，嫉妒心產生的可能性越小。二是向戀人“交底”。讓對方瞭解自己的交際範圍，交際對象和交際行為。這即是對戀人的信任，也可以使戀人解除想象中的情敵。 2、理解戀人的心情，珍視戀人對你的一片愛心，不要輕易指責對方肚量小，監視，限制你的活動。心存芥蒂或故意冷落對方，一方面只表明你自己小心眼，另一方面會更加深對方的誤解，使矛盾進一步擴大。當然，有的人為了表示自己的寬懷大度，對戀人的妒忌視為若無，不加理睬，以為這樣可以解決矛盾，實際上這樣也不好，因為這同樣也會傷害對方的自尊心。所以，最好的辦法是選擇時機，適當加以解釋，並增加愛的“濃度”以你的愛來消除對方的猜疑與嫉妒。
3、在與其他異性交往時，注意自己的行為要檢點，言行舉止大方適度，不可過分親密，更不能有任何輕佻的舉動。與異性交談時，如自己的戀人在場，可將戀人介紹給對方，這等於公開肯定彼此之間的關係，與他人交往並無非分之想。這種做法的效果比事後解釋使人信服的多。交談時間若過長，或交談內容不便透露，應注意不要冷落了自己的戀人，事先要打招呼，事後要說明。不可不辭而別，揹著戀人與年輕的異性交談。尤其是初戀者，相互間的信任感還沒有完全建立起來，還在互相瞭解，試探、考驗的階段，若在這些方面太隨便，不拘小節不理解或不理會對方的心理活動，就會傷害到對方感情和自尊心。 
愛情生活中，完全消除嫉妒是不可能的，也是不必要的，沒有嫉妒就沒有愛，要想甜，加點鹽，要想愛，嚐點酸。在愛情生活中，常有點小小的嫉妒並非完全是壞事。相愛的一方不時露出一點點嫉妒心，對另一方來說，卻是一種滿足。當然那種捕風捉影，無中生有，事事猜疑，處處嫉妒的人，經常怒火中燒，醋性大發，鬧得天翻地覆，這是一種病態心理，是有害於愛情生活的。
（圖片來自網絡）
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