滑蛋裹牛柳,炒蛤肉,红油脆笋的做法

滑蛋裹牛柳

滑蛋裹牛柳,炒蛤肉,红油脆笋的做法

原料: 鸡蛋4个,牛柳300克, 青葱2根,红辣椒1根。

辅料:料酒1汤匙(15ml),酱油1汤匙(15ml),色拉油1汤匙(15ml),淀粉1汤匙(15克),盐1茶匙(5克),醋2汤匙(30ml),糖1汤匙(5克),鸡精1/4茶匙(1克)。

做法:

1)将牛柳切成薄片,倒入料酒、酱油、色拉油和淀粉搅拌均匀,腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中打散,加入盐搅拌备用。

2)青葱洗净后切碎。红辣椒去蒂后洗净切碎。

3)炒锅中倒入油,大火加热至7分热时,倒入牛柳片翻炒至变色,立即盛出。稍微冷却后,倒入鸡蛋液中。

4)炒锅洗净后,再次倒入油,大火加热至9成热时,倒入葱花和红辣椒碎后,马上倒入盛有牛柳片的鸡蛋液。用铲子不断画圈搅拌,待鸡蛋凝固后,调入醋,糖和鸡精,翻炒均匀后即可关火。

炒蛤肉

滑蛋裹牛柳,炒蛤肉,红油脆笋的做法

材料:

蛤仔肉250克、紫苏叶5张、薄荷叶10张、假蒌叶5张盐2克、高度米酒5克、生抽5克、蚝油5克、白糖3克、蒜蓉适量、姜葱末适量、油10克。

做法:

1、准备好食材,买回的蛤仔含有极多的泥沙石子,要用流动的清水反复清洗干净,沥干备用;紫苏叶、薄荷叶、假蒌叶分别切成细丝。

2、炒锅烧热,倒油,下姜葱蒜末下锅爆香,倒入沥干水的蛤子肉,旺火快炒,炒的时候会出一部分水,保持旺火快炒至干水。

3、将生抽、盐、米酒、蚝油、白糖混合成一碗酱汁,淋入锅中,焖1分钟,入味。

4、出锅前把紫苏、薄荷、假蒌丝倒入锅中翻炒均匀即可出锅。

红油脆笋

滑蛋裹牛柳,炒蛤肉,红油脆笋的做法

【材 料】

脆笋片300公克

【调味料】

红油2大匙香油1/2小匙糖1/2小匙盐1/4小匙

【做 法】

1.将所有的调味料混合拌匀,即为红油酱备用。2.脆笋片洗净、泡水1小时,备用。3.将作法2的脆笋片放入沸水中,汆烫约8分钟后,捞出沥干备用。4.取一大碗,倒入作法3的脆笋片与作法1的红油酱,混合搅拌均匀即可。


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