知足常樂215787192
“飯後一根菸，賽過活神仙”，道出了我國多少菸民的“快樂生活”狀態，我國長期以來就是一個菸草生產和消費大國，據不完全統計，菸民人數高達3.5億，而眾所周知的是吸菸的危害極大，尤其對人體心腦血管的損害！最新的數據統計表明現在全世界死亡率最高的疾病就是心腦血管疾病,超過惡性癌症居各種死因首位。所以下面就來說說抽菸對心腦血管的危害：
危害1：升高血壓 菸草中含有大量的尼古丁，而尼古丁會導致身體腎上腺素和甲狀腺素的分泌增多，可使心跳加快、血壓升高，增加中風風險。吸菸與高血壓的關係還不十分明確，但目前已公認吸菸是高血壓最主要的危險因素之一。
危害2：加重血脂異常，促進血管內斑塊生長 吸菸會引起或加重血脂異常。吸菸者的血清總膽固醇水平顯著高於非吸菸者;吸菸會使血清甘油三脂水平升高;吸菸還會降低血清高密度脂蛋白膽固醇水平，並且吸菸量越大，血清高密度脂蛋白膽固醇水平越低，煙霧還容易使低密度脂蛋白被氧化修飾，形成對血管危害更大的氧化型低密度脂蛋白顆粒;而且需特別指出的是，長期受吸菸者影響的被動吸菸者，即吸二手菸者，血清高密度脂蛋白膽固醇水平也會下降，而總膽固醇水平則升高。血脂異常就會加速粥樣硬化斑塊的形成，進一步堵塞血管，影響心腦血管的血液供應。
危害3：損傷血管內皮，導致動脈硬化 研究發現，香菸裡除了尼古丁外還有有許多有害物質，比如一氧化碳、丙烯醛、氫氰酸等等，還有一些微量放射性元素，一些有害物質可以進入血液，對血管內皮造成特別嚴重的損傷，時間一長，原本光滑平整的血管內皮就會變得“傷痕累累”。血液中的血脂、血小板等物質沉積於內皮受損的部位，逐漸就形成了斑塊，導致動脈粥樣硬化發生。 
危害4：刺激斑塊破裂，引發急性心腦事件 吸菸對心腦血管引發血管中的炎症反應，刺激粥樣硬化斑塊破裂。很多人就是因為大量吸菸導致斑塊破裂而發生意外。斑塊破裂後，斑塊內的脂質等物質湧出就形成了血栓，一旦堵塞住心臟或大腦的血管就會引發心肌梗死、腦梗塞，甚至是猝死等心腦血管急性事件。
醫家兄弟
吸菸對身體有諸多不良的影響，尤其是心血管和呼吸系統。比如說，吸菸是導致肺癌最主要的原因之一。在此文章中，主要介紹吸菸對心血管系統的危害。
吸菸能夠刺激交感神經系統，誘發血管痙攣，使外周血管收縮，增加血壓水平，導致急性心血管事件，如急性心肌梗死。而且吸菸能夠破壞血管內皮細胞層，導致增加動脈粥樣硬化型病變的機會，而後者是冠心病發病的基礎。
基於以上對身體的損害，吸菸能夠使首次心肌梗死發病時間提前十年，急性心肌梗死發病風險增加七倍，而且吸菸量越大，風險越高。
吸菸也使晚期和極晚期支架內血栓形成的風險增加1.55倍，冠狀動脈支架植入後，相對死亡風險增加1.76倍，發生q波心肌梗死的相對風險增加2.08倍，猝死的相對風險升高三倍以上。
而戒菸能使冠心病遠期死亡的風險降低36%，遠高於任何一種一級或者二級預防措施而導致的風險降低。比如說，服用他汀類降脂藥物，能夠降低29%的死亡風險。戒菸能夠降低心臟驟停的絕對風險為8%，因心力衰竭在住院或死亡風險降低40%。
一言以蔽之，戒菸對身體健康有益，勸君早日脫離戒菸。
惠大夫在江湖
這個問題我是這樣認為的，抽菸對心血管危害極大，發生腦梗或房顫大多數人在抽菸二十年以上，因而我們提醒抽菸者馬上及時戒菸，有毒物質一氧化碳尼古丁對人的血管和心臟打擊最大，尼古丁黃焦油在人體裡血管裡形成粘綢液變成斑塊，抽一支菸心臟會跳動厲害抽二十年以上就形成了房顫心肌損傷嚴重，受到二手菸汙染得心臟病幾率百分之二十五，為什麼心腦血管病人那麼多生癌病人那麼多專家一致認可與吸菸由關係，一句話請朋友不要吸菸，吸菸有害健康。
