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夏天这么热，每次给宝宝穿上袜子，一小会儿宝宝就自己扒拉掉了。
这么热的天，到底要不要给宝宝穿袜子呢？不穿袜子，脚会不会受凉？
脚有26块骨骼，支撑着人体全部的重量，同时也分布着大量的神经与血管，有着人体第二心脏之说。新生儿脚丫70%的骨骼还没有钙化，基本上都是扁平足，随着足部钙化的完成以及关节韧带的发育，逐渐形成足弓。
宝宝夏季光脚有哪些好处？
1、脚是人体汗腺分布最密集的地方，出汗比其他身体部位要频繁。新生儿新陈代谢旺盛，汗腺与皮肤表面积比远高于成人。夏季宝宝脚部出汗多，长时间捂在闷热的鞋袜里，很容易造成细菌感染。
夏季光脚，可以减少宝宝皮肤闷热，细菌滋生，让脚部皮肤透气、清爽。
2、双脚分布着大量的神经末梢，触觉相当灵敏，当宝宝光脚走路的时候，脚部接触到不同质地、不同特性的物品，会通过脚部神经传回大脑，使得宝宝触觉更加灵敏，对大脑记忆力、身体灵活性都有好处。
3、宝宝光脚学走路的，脚掌充分接触地面，有利于宝宝平衡的把握，以及脚踝的灵活性与韧性，让宝宝走路更加平稳、踏实。还可以在很大程度上避免宝宝扁平足、足外翻、足内翻等。
4、脚处于人体的末端，距离心脏远，宝宝光脚行走，有利于静脉血液回流，促进血液循环，从而提高宝宝身体抵抗力，预防宝宝感冒与受凉。
5、脚上分布着人体脾经、胃经、膀胱经、肾经、肝经与胆经，是反应全身身体状况的镜子，宝宝光脚走路，地面刺激足部神经，可以起到按摩的作用，有利于宝宝脾胃健康。
宝宝夏季光脚的好处这么多，那么是不是就不用穿袜子了？
当然不是，光脚有光脚的好处，穿袜子也有穿袜子的益处。
当以下3中情况的时候，宝宝还是要穿袜子的。
1、早产儿、新生儿不能光脚
早产儿和新生儿的体温调节功能还比较差，这时候家长不能让宝宝光着脚，要注意穿上小袜子，进行足部保暖。
2、不能在低温空调房和瓷板凉地板上光脚
如果家里开着空调，温度比较低，就不要让宝宝光着脚。如果家里铺的是瓷板砖地板，地面会比较凉，也不要让宝宝光着脚在上边蹿，容易受凉。
可以让宝宝在爬行垫、沙发、床上光着脚玩耍。
3、外出玩耍的时候不能光脚
宝宝脚部皮肤薄，碰到异物，容易划伤，也容易过敏。如果带宝宝到户外活动一定要给宝宝穿袜子，穿上舒服的鞋子，避免宝宝小脚丫子直接接触到灰尘、细菌和小石子等，从而划伤或者出现皮肤过敏等。
宝宝穿袜子，可以对脚起到一定的保护作用，较少宝宝脚部受伤和脚部皮肤粗糙，同时袜子还可以起到防滑作用，避免宝宝学走路的时候摔倒。
宝宝的袜子要选择棉质的，宽松有弹性的，注意不要勒着宝宝。袜子最好买浅色调的，不掉色，可以随时掌握宝宝脚部情况，穿袜子前要将袜子里边的线头都清理干净，以防线头缠绕宝宝脚趾。
宝宝夏季出汗多，皮肤黏腻，易滋养细菌，所以清洁工作必不可少，给宝宝用松达婴儿山茶油洗发沐浴露，清洁同时更护肤，让宝宝疯玩一夏
松达妈妈
宝宝总喜欢光着脚丫子到处跑，甚至不会走路的宝宝也总喜欢把袜子扯掉。于是很多妈妈就开始纠结了，到底宝宝可不可以光着脚呢?这个问题甚至还会引发婆媳大争论。
婆婆说：“寒头热脚八分饱”，寒从脚起，所以必须给宝宝穿袜子!
妈妈说：国外医生都建议宝宝光着脚走路，这样有助于感知地面开发智力!
那么这两种说法哪个正确呢?
答案是：都有道理，但是却又都太片面! 中医说寒头热脚，不是让你大冬天不戴帽子，大夏天必须穿袜子。中医是讲究辩证的，要具体情况具体对待，而不是一味的死抠概念!
国外医生的研究也是正确的，但是要看具体环境适不适合光脚。
有人说宝宝光脚丫走路能够促进发育，有人说会着凉，宝宝光脚丫走路到底好不好呢?
宝宝光脚丫是弊大于利的。
有研究表明，宝宝光脚丫有一定的好处，一来可以增强足底肌肉和韧带的力量，促进足弓形成;二来有利于血液循环，提高抗寒能力;三来可以刺激神经兴奋，促进智力发育。
但宝宝光脚丫有可能带来生病的风险。夏天是细菌滋生和蔓延的季节，宝宝的免疫系统不完善，光脚丫增加了皮肤与不干净的外界接触的机会，很容易让宝宝着凉或者感染病菌，也促进了细菌在宝宝体内循环的几率。另外，光脚丫走路更会使宝宝的足部皮肤磨得粗糙干燥，甚至形成脚垫。所以，如果宝宝光脚丫走路，尽量在比较清洁地方，并避免养成习惯，建议连续光脚走路不超过1小时。
宝宝多大月龄光脚丫踩地比较合适呢?什么样的情况下，宝宝不适宜光脚丫走路?
如果周围的温度环境适宜，一般8个月以上的宝宝就可以光脚丫踩地了。如果宝宝是早产或体质较弱，最好在1岁以后再光脚丫。
宝宝身体虚弱或正在生病的时候，是不宜光脚丫走路的。尤其是宝宝正受凉、感冒流鼻涕、咳嗽或者腹泻腹痛时，光脚丫会加重受凉的症状。如果宝宝平素体质不好，畏寒怕冷，经常生病，也不适宜光脚丫。
宝宝光着脚丫子，虽然有很多的好处，但是有一些情况还是需要注意的，比如环境比较阴凉、或者地板刚刚拖过，还很湿滑。这时候宝妈们就要多多费心，如果受凉严重了，宝宝就很容易感冒了。花钱是小，遭罪可事大哦。
另外，光脚丫这件事儿，最好只局限于家里，且是室内环境中。如果在危险的地方，像公路上或者喷泉水池边，千万要记得帮宝宝把鞋子穿上哦。
心连心好月嫂
宝宝穿袜子好还是光脚好这个问题，时常让宝妈们无所适从。有些宝妈们认为，寒从脚起，热从头散，所以即使在炎热的夏季也要给宝宝穿好袜子，以免受凉、感冒，但还有一些宝妈认为，光脚更有利于宝宝身体发育。究竟哪一种说法更具有科学道理呢？
一、宝宝该不该穿袜子？
儿科医生建议：只要宝宝不觉得冷，就可以不穿。很多宝妈判断孩子冷热，都习惯性地摸手脚，其实最好的方法就是摸后背，如果孩子后背是暖热的，家长就不要急着给孩子添衣物。如果后背有点出汗，则需要及时给孩子减衣服了。所以宝妈们可以根据这种方法，判断宝宝冷热，斟酌是否需要给宝宝穿袜子。
二、宝宝光脚的好处
1、增强宝宝的体质
研究发现，光脚有利于足部血液循环，提高抵抗力和耐寒力，预防感冒或受凉拉肚子等疾病。主要是因为脚上有很多穴位，而且脚一般是人体比较敏感的部位之一。
2、相当于穴位按摩
宝宝光着脚走路，就相当于做足部的穴位按摩，同时这这种走路的方式十分有利于血液循环和新陈代谢，能健脾益肾、镇静安神，对小儿遗尿、消化不良、小儿便秘等都有一定疗效。尤其是对于刚刚学习走路的宝宝来说，光着脚走路能使他们更快学会独立行走力，如果他们光着脚接触到不同的东西，那么就能够通过这些东西刺激他们的触角神经，而且还能够提高宝宝身体的协调性。
3、增强感官刺激
脚上分布着丰富的末梢神经，宝宝光脚走路的时候，神经受到刺激，感官锻炼得到增强，对宝宝大脑活力、记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性都有好处。
4、避免皮肤感染
由于宝宝体温调节系统尚未发育完善，往往比大人更怕热，而宝宝的小脚丫又是最容易出汗的地方，如果家长在炎热的夏季也给宝宝穿上袜子，很容易导致细菌滋生，进而造成足癣真菌感染。
三、这些宝宝不适合光脚
并不是所有宝宝都适合光脚，新生儿和早产宝宝是不可以的，因为他们的体温调节功能尚未发育完善，自身产热不足，体表散热面积又大，且免疫力比较差，所以需要格外注意保暖，这时候的小袜子还是很必要的。此外，对于部分体弱或出现腹泻、感冒症状的宝宝，是可以穿上薄棉袜的。
