一起傻笑
很多小孩子喜欢在室内光着脚丫到处乱跑，这也是跟宝宝在妈妈的肚子的状态有关系。很多妈妈想问，宝宝经常不穿鞋子会不会对身体有影响？现在就跟大家来讲讲，其实宝宝光脚对身体有一定的好处。
1.更加聪明，光脚会刺激孩子脚部末梢神经的发育，进而提高其身体的灵敏性、协调性，运动细胞也会增多。还有可以提高孩子大脑思维的判断力、增强记忆力。赤脚走路会让宝宝跟外界环境有很贴心的接触，对环境的适应能力也有很大的作用。
2.更加有食欲，光着脚会促进脚部乃至全身的血液循环和新陈代谢；小孩的运动量也会增加，食欲也跟着大增，吃得多身体就会长得比较快。
3.更健康，当孩子的双脚暴露在阳光下，有对脚部汗液的分泌和蒸发有很大的作用，增强植物神经和内分泌的调节功能，从而提高身体的抗病能力以及耐寒能力。这样小孩子的抵抗力也会增强，感冒或因为受凉而引起的发烧也会减少，父母也会省心不少。
4.更开朗，作为大人的你，不知道你有没有发现当你光着脚丫，心情好像豁然开朗一样，没有那么多束缚，感觉找到心底最真实的自己。小孩也是一样，当他们赤脚玩耍的时候，他们的天性也会被释放。作为父母，我们要做的就是让孩子的天性得到最好的释放，这对孩子的成长跟以后的性格有很大的帮助哦。
医联媒体
随着夏天的到来，家里的小宝宝们越来越喜欢到处跑来跑去，有些小宝宝为了更好的玩耍，甚至把鞋子、袜子都脱了，一些家长担心孩子的脚着凉，追着给孩子穿袜子。那么，光脚对于小宝宝们好不好呢？
其实，光脚走路对于孩子的身体成长是有益处的。
1、增强宝宝身体素质
宝宝光着脚跑来跑去，有利于足部汗液的分泌和蒸发，同时增加末梢循环，促进脚部以及全身的血液循环、新陈代谢和内分泌的调节功能。可以提高身体的抗病和耐寒能力，预防感冒、腹泻的发生。此外，光着脚走路，还可以对脚趾和脚掌心等穴位进行按摩，能健脾益肾，镇静安神，对小儿遗尿、消化不良、便秘等都有一定的疗效。
2、促进食欲
当宝宝光着小脚丫，无拘无束地行走，孩子的天性被更好地释放，同时由于赤脚行走促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，心情的舒畅和身体的锻炼自然会让宝宝食欲大增。
3、预防扁平足
妈妈们也许会发现宝宝走路时会用脚趾、脚掌抓地，让自己走稳、站稳，光脚走路可以让宝宝很好的感知平衡，锻炼行走能力。现在的孩子大都在室内活动，走路和接触的地面比较少，鞋和袜子会隔绝足趾与地面的接触，引起足弓、足趾发育不良，扁平足和脚内翻、外翻等。本该在6岁前后形成的足弓，可能到12岁才形成。
长时间光着脚走路，能有效减少幼儿扁平足的发生。研究还发现，光脚走路能锻炼宝宝的踝关节，改善足踝部的骨骼肌肉强度，增强脚踝的灵活性和韧性。预防滑囊炎、足跟骨刺等足部疾患，增强踝关节的灵活性，避免宝宝摔倒。
4、促进感官发育
宝宝双脚上分布着丰富的神经末梢，是重要的触觉感受部位。光脚行走时，可以接触不同质地的地面传来的刺激，有助于刺激触觉神经发育，促进感官和大脑建立联系、完成各种精细动作，提高感觉灵敏度、增强身体的灵活性和协调性，宝宝更聪明、更敏捷。
5、有利于宝宝学习走路
当小宝宝光脚走路时，会尝试弯曲脚趾抓住地面，脚掌的末梢神经也会感受地面的刺激，更好地感知地面的高低变化，及时进行调整，把握平衡，从而走得更稳、更协调。所以，处于学步期的孩子，光脚学走路对于宝宝最好。
6、赤脚降压释放静电
根据生物全息理论，足底是很多内脏器官的反射区，被称为人的“第二心脏“。赤脚走路时，地面和物体对足底的刺激有类似按摩、推拿的作用，能增强神经末梢的敏感度，把信号迅速传入内脏器官和大脑皮层，调节植物神经系统和内分泌系统。光脚走路的另一大功效是释放人体积存过多的静电。
虽然宝宝光脚走路好处多多，但是不是任何情况下都让宝宝光脚走路都好，家长也要注意保护孩子。如果气温降低，地板过凉，家长最好给孩子穿上袜子或鞋子，不要让宝宝长时间光脚走路。确定宝宝是冷是暖，可以摸宝宝的后颈和背心。如果感觉皮肤温暖干燥，就表示宝宝穿得合适；如果潮湿有汗，就说明穿多了，要减衣服；如果感觉寒凉，就要加衣服。
平时，宝宝光脚的时候，妈妈要检查好地板上有没有锋利的东西如钉子、玻璃、碎石头、玩具等，宝宝皮肤娇嫩，以免扎伤或割伤宝宝。家长也要注意家庭卫生，宝宝经常走的地方要打扫干净，睡觉时清洗干净宝宝的脚。夏天由于紫外线照射强烈，地表温度高，在室外光脚行走要防止足部灼伤。最好可以给宝宝购买爬行垫，让宝宝在爬行垫上玩，既干净又舒适。
育儿奶爸
小宝宝的身体比大人要热乎，老人们会称之为「火气旺」，这是讲得通的。
宝宝处于生长发育期，新陈代谢本身就比成人要旺盛，而且宝宝活泼好动、醒着的时候总也不闲着，所以出汗多也正常。
另外，吃饭其实会引起身体产热，宝宝经常少食多餐，所以食物产热也会比较多。
对于活动量比较多的孩子，比如已经开始学走路了，如果总是强迫他穿袜子，脚丫子出汗多却被闷在鞋袜里，是很不舒服的，还有可能滋生细菌、引发感染。
所以，很多宝宝本能地不喜欢鞋袜的束缚。
不穿袜子也有好处！
要知道，国外好多幼儿园经常有老师带着孩子赤脚活动。
比如做游戏、慢跑，即所谓的「赤足教育」，在日本甚至成为一门正式的课程。
1. 促进感官发育
双脚分布着丰富的神经末梢，是重要的触觉感受部位。
光脚行走时，可以接触不同质地的地面传来的刺激，有助于刺激触觉神经发育，促进感官和大脑建立联系、完成各种精细动作，提高感觉灵敏度、增强身体的灵活性和协调性。
宝宝看起来也就更聪明、更敏捷。
这个阶段经常穿袜子反而会影响儿童的触觉发育，不利于双脚探索能力的培养。
2. 有利于学走路
当小宝宝光脚走路时，他会弯曲脚趾抓住地面，脚掌的末梢神经也会感受地面的刺激，更好地感知地面的高低变化，及时进行调整，从而走得更稳、更协调。
所以，处于学步期的孩子，光脚学走路最好。
在孩子会走路之前，不用买学步鞋，因为走路是自然发育的结果，不是靠学步类产品学出来的。
任何所谓的学步鞋都不能帮助走路，而光脚走路能让孩子用脚抓地走得更稳，更有利于父母观察孩子的站姿和走姿是否正常。
穿不穿，让孩子决定冷暖自知
虽然光脚的好处很多，但到底袜子要不要穿，归根结底还是根据实际情况来决定。
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对于新生儿（出生一个月之内）也没必要穿袜子，只要室温维持在 22 摄氏度以上，身体连着脚部包着，也就没必要再穿袜子，新生儿监护室里的宝宝也经常是不穿袜子的哟。
对于早产儿，一般都是妈妈抱在自己胸口，袋鼠式护理，也没必要穿袜子。
等孩子大一点了，只要孩子能表达了，如果孩子觉得冷就穿，如果不冷，能不穿就不穿。
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宝宝光脚要注意这些
虽说，宝宝光脚丫走路好处多多。不过，在准备让宝宝赤脚撒欢的同时，大家长也要做好以下工作。
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确保地面安全
在宝宝活动的范围内，请提前收拾干净，并确保地面等各处无尖锐硬物。
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做好防护工作
在天气寒冷或炎热的时候，谨防孩子小脚丫内冻伤或烫伤。外界环境不好、不安全的情况下，不妨让孩子穿上防滑袜再走路。
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保持双脚卫生
无论是在室内还是室外，只要宝宝光脚走了一段时间，就要及时给他清洗脚掌。
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吹空调穿袜子
为了避免宝宝小手受凉，在空调房里，最好让宝宝穿上袜子，以防孩子拒不抵抗力下降，使宝宝患上感冒等疾病。建议给宝宝穿上透气性佳、适合宝宝脚型的棉质薄袜。
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不宜光脚穿凉鞋
现在，有些童鞋安全性难以保证，可能存在有害化学污染等问题，若是孩子小脚不穿袜子直接接触，便失去了一层保护。而且宝宝光脚穿凉鞋，小脚丫容易受伤，最好穿上薄棉袜再穿凉鞋。
落叶无声new
夏天将要来临，许多人在家会光着脚走路，那宝宝是否可以在室内光脚走路?有人说宝宝光脚丫走路能够促进发育，也有人说光脚丫走路会着凉，宝宝光脚丫走路到底好不好呢?
宝宝光脚丫走路是弊大于利的。有研究表明，宝宝光脚丫有一定的好处，一来可以增强足底肌肉和韧带的力量，促进足弓形成;二来有利于血液循环，提高抗寒能力;三来可以刺激神经兴奋，促进智力发育。但同样不可否认，宝宝光脚丫有可能带来生病的风险。夏天是细菌滋生和蔓延的季节，室内也不例外，而宝宝的免疫系统不完善，光脚丫增加了皮肤与不干净的外界接触的机会，很容易让宝宝着凉或者感染病菌，也促进了细菌在宝宝体内循环的几率。另外，光脚丫走路更会使宝宝的足部皮肤磨得粗糙干燥，甚至形成脚垫。了解了这些情况，那么可以选择对孩子有利的一面，创造好适合孩子光脚丫的环境，让孩子尽情的光脚丫，在室内玩耍。
一是需要注意环境。选择什么样的地面让宝宝光脚丫很重要，在室内最好是木质地板，如果是普通地板砖，那么就可以让宝宝穿袜子的。因为袜子对地气的隔离效果比起鞋子差很多。穿上袜子可以保护宝宝的小脚丫避免接触有毒有害的物质以及虫蚁的叮咬，相对而言更加安全健康。
二是注意温度。宝宝的皮肤娇嫩，过高的温度会烫伤宝宝的皮肤。而过低的温度也会让宝宝的脚丫冻坏，甚至让寒气从脚入，导致宝宝受凉。所以，环境温度在25℃以下或高于38℃，宝宝都不适宜光脚丫。
三是注意检查是否出现外伤。如果有外伤，光脚丫走路就会大大增加伤口感染的几率。其次看指甲是否修剪整齐。很多粗心的妈妈往往忽视宝宝的指甲，光脚走路时宝宝往往喜欢用脚丫去接触周围的环境，踢踢玩具，踢踢墙。如果脚指甲没有修剪好，容易伤到孩子，而且宝宝相互之间玩耍时也会容易划伤。
只要注意到这些，那么我们就可以让宝宝，在室内光脚走路，这样对于宝宝健康也是有利的。
家庭医生在线
妈妈们总是疑惑，夏天那么热，想让宝宝的脚从小鞋里解放出来，但又怕他们生病。其实真相是这样的：
1.光脚走路确实有一定的好处，光脚在空气中不仅有利于宝宝的血液循环同时刺激足底神级末梢，从而增强宝宝们的智力发育。
平时经常给宝宝穿着袜子，其实容易滋生细菌，总悟在里面，宝宝自己也会觉得不舒服，从而导致心情不好，容易哭闹。而且自由的双脚更利于宝宝漂亮脚型的养成哟，脚踝也会更加有力韧性更好。
2.但需要注意的也不少喔，首先注意光脚走路时的环境，地面一定不能有坚硬容易刮伤宝宝脚的物体。其次，温度低的时候，天气突然降温的时候也一定不能纵容宝宝，这样很容易感冒，病从脚入，寒气上身，确实有道理的。最后，千万不要光脚走路时间过长，一般一个小时为宜，久了让宝宝休息一下，以免办成太大压力，适得其反哟。
总之，祝所有的宝宝健健康康，平平安安长大。
家有一对小棉袄
宝宝光脚丫走路是有利有弊的，有益处也有坏处，爸爸妈妈们应从不同的角度来考虑和护理。
好处：可以增强宝宝下肢的末梢循环，从而促进腿部肌肉和全身的血液循环，同时，它还可以刺激宝宝的神经系统，锻炼宝宝的感官，对宝宝的大脑发育、记忆力发育、身体的灵活性发育都有帮助；此外，宝宝光着脚走路，还可以提高宝宝的抗病毒的能力，让身体的抵抗力更强，宝宝在光脚走路上，由于小脚丫不会受到鞋袜的束缚，从而令双脚更加自然地生长发育。
坏处：如果地面太凉的话，宝宝长时间光着脚丫在地面上行走，会令身体受寒，寒气从脚下升上来，如果长时间不散去的话，就容易导致着凉 腹泻、肠胃炎症等问题，另外，如果地面上有尖锐物，则容易不小心伤到宝宝娇嫩的小脚，因此，如果是本身就比较体寒的宝宝，夏天在室内的地板上走应穿着袜子，避免着凉，家长们还需要检查地板表面是否有尖锐物品，避免划伤宝宝。
建议：
正在学走路的宝宝，夏天可以光着小脚丫在室内的地板上学习走路，这会让宝宝更快学会走路，由于这时候的宝宝身体抵抗力和免疫力都比较弱，所以，建议爸爸妈妈们在室内的地板上铺上爬行垫，可以避免宝宝寒气入侵身体而出现感冒咳嗽等疾病。
lavender小姐
夏天到啦，很多宝宝喜欢光着脚丫子在冰冰凉的地板上“撒野”，真是好爽好舒服!不过，也有人认为“寒气从脚起”，宝宝光着脚在地面上走动会吸入寒气，容易引起腹泻感冒等病痛。夏天宝宝光脚走路到底好不好呢?
宝宝光脚走路的确有很多好处，比如利于增加下肢肢体的末梢循环，可以促进脚部、全身的血液循环和新陈代谢。同时，光脚走能提高宝宝的抗病和耐寒能力。又比如，宝宝光脚时小脚不受鞋袜的束缚，能更自然地生长和发育，还有，光脚还可以让宝宝神经受到刺激，感官锻炼得到增强，对宝宝大脑活力、记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性都有神奇的好处!
当然，夏天让宝宝光脚走路还得注意，不要让阵风或电扇直接吹着脚;在空调房里面，建议给宝宝穿个薄袜子走比较好。而且，不同年龄段的宝宝光脚丫走路也需要注意不同的事项。
宝宝光脚丫要分年龄段
0—1岁\n特点：这个时候的宝宝，小脚长得飞快。宝宝主要以爬行为主，刚学会站立时脚多为内八字。\n锻炼地点：床上。\n让宝宝在床上光脚丫学爬、学站，不要让厚重的袜子阻碍了脚部运动，这样可以锻炼脚上的肌肉，增加脚趾抓攀的能力，有助于学步。
1—3岁\n特点：1—3岁的时候，宝宝这个阶段会走学跳学跑，脚掌脂肪层比较厚，尚没有足弓，看起来似扁平足。\n锻炼地点：室内地板、室外草地、沙地。
1、捡圆环：将各色塑料环套在小棍上，转动小棍将圆环甩出去，让宝宝光脚追赶在地上滚动的圆环，捡回来再套在小棍上扔出去，反复做。
2、踢球法：选用较大的塑料皮球，让宝宝光着脚边踢边跟着向前走。
光脚训练小贴士
1、让宝宝在室外赤脚走路时，你要先检查附近地面是否有锐利物，以防宝宝稚嫩的脚丫被刺伤
2、避免夏天在炎热的室外地面让宝宝光脚丫走路，防止足部灼伤，最好在室内行走赤足训练，可以减少受伤机会。
3、在室内光脚丫训练前亦要检查屋内各个地面角落是否有尖锐物或容易被宝宝触碰得到的地方是否有重物、水壶、尖锐物等，防止宝宝不小心抓下来砸伤、烫伤及刺伤。
作
早教到家
很多宝宝不喜欢穿鞋子，光着脚丫在家里走来走去，但是也有很多家长担心宝宝光脚走路会着凉，那么夏天宝宝到底可不可以光脚走路呢？
宝宝光脚走路的益处
光脚丫走路，可以增强宝宝下肢的末梢循环，从而促进腿部肌肉和全身的血液循环，同时，它还可以刺激宝宝的神经系统，锻炼宝宝的感官，对宝宝的大脑发育、记忆力发育、身体的灵活性发育都有帮助；此外，宝宝光着脚走路，还可以提高宝宝的抗病毒的能力，让身体的抵抗力更强，宝宝在光脚走路上，由于小脚丫不会受到鞋袜的束缚，从而令双脚更加自然地生长发育。
宝宝光脚走路的害处
虽然宝宝光着小脚丫走路好处多多，但也有着一定的害处。如果地面太凉的话，宝宝长时间光着脚丫在地面上行走，会令身体受寒，寒气从脚下升上来，如果长时间不散去的话，就容易导致着凉腹泻、肠胃炎症等问题，另外，如果地面上有尖锐物，则容易不小心伤到宝宝娇嫩的小脚，因此，如果是本身就比较体寒的宝宝，在室内的地板上走应穿着袜子，避免着凉，家长们还需要检查地板表面是否有尖锐物品，避免划伤宝宝。
宝宝光脚走路的注意事项
1、检查地面上是否有尖锐物品或者是水分，如果地面有水，很容易让宝宝滑倒摔伤。
2、同时，在室外的地面上，就尽量不要让宝宝光着脚丫走路了，室外的地面非常灼热，容易灼伤宝宝的足部。
3、家长们如果发现宝宝有O型腿或者是X型腿的走路趋势，就不建议让宝宝光脚走路，在宝宝的小脚丫不受到鞋袜束缚的时候，他们走起路来会更加轻便自如，这会加重宝宝不良腿型的生长，所以，这一点也是家长们需要注意的问题。
萌娃派
看宝宝个人体质，有些宝宝身体不是很好的，夏天天热，不穿鞋子，换双薄袜子套在脚上。
有些宝宝自个把袜子揪掉，光脚在地上跑来跑去，就不用管他，房间内空调不要开那么低就好。
光着脚丫不代表宝宝会冷，因为婴幼儿供血系统还不完善，脚梢供血少温度低，判断宝宝冷暖，要摸他的后颈和后背。
婴幼儿新陈代谢旺盛，比成人更容易出汗，脚心又是汗腺比较集中的地方，尤其是学步期的孩子，更不喜欢把脚闷在袜子里。
光脚更容易抓住地面，有利于掌握平衡稳定，走路更稳，让足底肌肉韧带得到充分锻炼，促进足弓的发育，避免扁平足、足外/内翻。
注意地面不要有尖锐的小物品，防止踩到划伤，也不要有水渍，避免滑倒。
甜甜圈伐木累
夏天太热，宝宝光脚、光屁股可以吗？
夏季要不要给宝宝穿袜子，很多人都持有不同观点。其实，每家孩子的特点不同，家居环境也不完全一致，具体怎样做要根据各自情况来决定。但是要注意的是，如果宝宝从小就习惯穿着袜子，那么最好不要突然不穿，否则宝宝可能因为突然的变化而着凉，习惯的转变还需要一个适应过程。如果家里是木地板，宝宝习惯光脚在地上玩，而去小朋友家玩时，地上是瓷砖地板，这时就要考虑需不需要加一双袜子了。
另外，夏天天气热， 有的家长喜欢给宝宝穿开裆裤，甚至让宝宝光着屁屁满屋跑。其实，这样做的弊端有很多。首先，让宝宝的敏感部位暴露，很容易感染细菌，女宝宝更是如此。另外，男宝宝的小鸡鸡露在外面，不但容易感染细菌，玩耍中还容易造成外伤，这样的新闻报道并不少见。何况宝宝还是一个独立的人，从小就应该给他应有的尊重，哪怕他只是个小宝宝。
再有，睡觉时应该给宝宝穿个肚兜护住小肚子，也可以用轻薄的小单子盖住腹部。如果开着空调，尤其在夜间，最好用一个大点的薄单子给宝宝盖上，像轻薄透气的纱布巾就是很好的选择。脱光睡觉很容易着凉，甚至会引起感冒或闹肚子。晚上开着空调睡觉时，如果担心孩子会把盖的单子踢开，可以选购一款适合的夏季睡袋，市面上有很多清凉透气的材质可以选择。
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